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[徒步健身] 现在还有夜跑的朋友吗？新人求带 [复制链接]

vampire控

灌水之王

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电梯直达

楼主

发表于 2020-11-11 09:47:51 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

本帖最后由 vampire控于 2020-11-11 11:03 编辑

如题，想减肥，lockdown 2次涨了10kg

找夜跑群，不是单独跑

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moonIlight2013 moonIlight2013 当前离线 UID 14053618 热情 48611 人气 49302 主题 52 帖子 19306 精华 1 积分 58753 分享 0 记录 0 相册 1 好友 2 日志 0 在线时间 11547 小时注册时间 2019-10-19 阅读权限 1 最后登录 2025-8-11 头像被屏蔽禁止发言 UID 14053618 热情 48611 人气 49302 主题 52 帖子 19306 精华 1 积分 58753 阅读权限 1 注册时间 2019-10-19 串个门加好友打招呼发消息	沙发发表于 2020-11-11 10:02:14 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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auckland.clark

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板凳

发表于 2020-11-11 10:02:23 |只看该作者 微信分享

晚上早点吃饭，吃个7成饱就行。

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auckland.clark

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地板

发表于 2020-11-11 10:20:34 |只看该作者 微信分享

moonIlight2013 发表于 2020-11-11 11:02
夜里不安全，想减肥的话，少吃些东西。然后每天不要开车去上班，或是开到附近离公司几公里外停车，走着去上 ...

国内医生讲的6个字：迈开腿，管住嘴。

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alike0932

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发表于 2020-11-11 10:24:53 |只看该作者 微信分享

奥克兰夜跑还是算了吧，要跑白天跑还可以，晚上很多地方没有路灯，有些危险，另外奥克兰很多地方坡度很大马路不连贯，而且天气不好，夜跑容易受伤，如果晚上想运动不如去报个健身房，跑完还可以练练器械洗个澡非常爽

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kei

大天使

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发表于 2020-11-11 10:37:36 |只看该作者 微信分享

之前不是有帮人组织什么夜跑活动的？跑了几次也没动静了

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auckland.clark

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发表于 2020-11-11 10:39:04 |只看该作者 微信分享

moonIlight2013 发表于 2020-11-11 11:35
对呀，这个既省钱，又能起到效果。

把车停在公司几公里外，不是太现实。一是下雨天麻烦，二是外出不方便。

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angelee123

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发表于 2020-11-11 10:49:51 |只看该作者 微信分享

夜跑？我猜楼主就是想找个理由大半夜一个人出来，然后一身汗回去，老婆还发现不了

Trump said "Steel is steel, no steel, no country"

I said "Money is money, no money, no BB"

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