信息分享--针灸治疗仅需$10

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Lisa是新西兰中医学院的一名学生，目前就读最后一年。学校要求一定数量的临床实践，如果有哪位朋友想要调理保健身体，或者腰痛，背痛，头痛等各种痛症，关节炎，失眠等问题可以与她联系。Lisa曾经作为一名护士在国内医院工作15年，在新西兰的中医诊所作为针灸助理工作近10年，有一定的临床经验。治疗项目主要以针灸，艾灸，拔罐，耳穴为主，所有的治疗均在有临床经验的专业老师指导下进行。每次治疗学校收费10纽币。联系方式是 Lisa 0211851358。也可以通过手机直接加微信。

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消脂減肥美容養生茶

芦荟红茶
    材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。
    做法：
    1、芦荟去皮只取内层白肉
    2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮
    3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
    功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。

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   喝茶禁忌：
   1、浓茶使乳汁大大减少，影响母乳对婴儿的喂养。
   2、浓茶促使胃酸分泌过多。使胃分泌大量胃酸，形成胃、肠溃疡。
   3、过量饮浓茶会出现“茶醉”现象，心悸、乏力烦躁、全身不适。
   4、咖啡碱可抑制对钙的吸收，从尿中排出钙。导钙质流失，会出现骨质疏松症。
   5、常饮浓茶可能会引起便秘。茶叶中的茶多酚对肠胃黏膜具有较强的收敛性，浓茶中的茶多酚含量高，收敛性就更强，会减缓胃的收缩和肠道的蠕动，因而影响到食物的消化和吸收，易引起大便干结甚至便秘。
   6、喝多浓茶会伤胃，饮用浓茶后会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化。

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有益男性健康的食物
1.蕃茄
不起眼的蕃茄卻有抗攝護腺癌的效果。不只是預防，就算罹患攝護腺癌，蕃茄也能減緩癌細胞的進展。美國底特律芭芭拉．安卡馬納司癌症中心（Barbara AnnKarmanos Cancer Institute）以罹患攝護腺癌的病人為對象，三周后發現吃蕃茄萃取物的那一組，癌細胞惡化、轉移的現象都明顯變慢。

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2.黃豆
很多人知道黃豆有植物性荷爾蒙，惠澤女性，殊不知黃豆對男性一樣的好。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。
男性過了60歲，骨質也會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。而且多吃黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。

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3.南瓜子
男性40歲過後，大多數人有攝護腺肥大的問題。美國農業部詹姆士．杜克博士實驗發現，讓攝護腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改善了其他癥狀。南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。
4.胡蘿蔔
胡蘿蔔也是對抗攝護腺癌的小尖兵。美國哈佛大學南西．庫克（NancyCook）博士發表在《癌症（Cancer）》期刊上。她發現，體內所含有胡蘿蔔素濃度高的人和較低者相比，罹患攝護腺癌的比率是45％。胡蘿蔔也可降低罹患心血管疾病的機會。

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Hi Lisa, 有什么祛斑的好方法吗？ 脸上的斑