日志
- 分享 飯後按摩腹可補元氣
- 平常如果我們的肚子有些不舒服，那麼就會揉一揉，好像就會得到一些緩解，這種看似平常的一個舉動，其實是一種古老、簡單易行的自我保健方法，屬於中醫推拿手法中的摩法，平常在飯後按摩腹部可以幫你補元氣。 南宋大詞人陸游就曾說，「解衣摩腹西窗下，莫怪人嘲作飯囊」，可見其流傳之廣。中醫認為，腹部是氣血生化 ...
- 分享 七情內傷何不傷
- 七情，即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志變化。七情與臟腑的功能活動有著密切的關係，七情分屬五臟，以喜、怒、思、悲、恐為代表，稱為「五志」。七情是人體對外界客觀事物的不同反映，是生命活動的正常現象，不會使人發病。但在突然、強烈或長期性的情志刺激下，超過了正常的生理活動範圍，而又不 ...
- 分享 献给已婚及还未结婚的人们
- 一对夫妻来自台湾， C 先生 是个做小生意的， C 太太 相夫教子，她不太懂生意上的事，反正，是赚了或是赔了，她都从来不往心里去。 C 太太的耳朵彷佛生来是用来听 GoodNews （好消息）的，连电视节目中报导的哪儿发大水，哪儿有命案她都不听，立即走过去关掉，再旋开收音机找最热闹的音乐听。 ...
- 分享 "讓別人健康快樂愉悅是一種慈悲，讓自己健康快樂是一種智慧。"
- 真正的修行 南懷瑾 真正的修行不只在山上，也不只在廟裡，更在社會中。要在修行中 ...
- 分享 心中若有桃花源 何处不是水云间
- ——轻轻地读着这篇美文，就像一股涓涓溪流，在心间静静流淌…… 生命，是一树花开，或安静或热烈，或寂寞或璀璨。日子，就在岁月的年轮中渐次厚重，那些天真的、跃动的、抑或沉思的灵魂，就在繁华与喧嚣中，被刻上深深浅浅、或浓或淡的印痕。 很欣赏这样一句话：生命，是一场虚妄。 ...
- 分享 助孕汤
- 1、红糖生姜汤(主治宫寒) 红糖250克、生姜末150克，隔水蒸30分钟，分7 份，从月经干净后的第2天开始，每天早上空腹用开水冲服，连服7天。服药期间禁止同房。 评解：中医有个概念——“宫寒”。直白地说就是“子宫寒冷”，会影响受孕和胎儿在子宫里安居。但中医所说的“子宫”不单指孕育宝宝的那 ...
- 分享 红糖排毒美白的大功效
- 红糖是最常用的调味品之一，除了用于调味，红糖对排毒美白还有很大功效呢。 红糖 排毒 美白 的缘由 红糖排毒 滋润 的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。 研究发现，甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质;另外 ...
- 分享 穴性“八门”
- 1、 气门 经穴性质，气分为先。 少商宣泄肺气，胆俞降泄肝胆。公孙降脾胃气逆而止呕，丰隆降肺气定喘而化痰。闻之经渠能降肺气而治气逆，天突降逆气而定哮喘。巨阙治逆道而开胸满，隐白治咳逆而升陷阳。大肠俞疏通肠胃之气化兮而润便燥，膀胱俞疏通膀胱之气化兮而利小便 ...
- 分享 [转] 山楂茶让你速减15斤
- 让你速减15斤 山楂茶 中医告诉我们，山楂味酸性甘，可健脾消积，使胃里的油性食物不会因囤积过久而被完全消化吸收，对减肥有利。 山楂营养价值 不要小瞧小小的山楂果，它们几乎拥有水果所能含有的所有营养成分。你问山楂的营养含量到底有多高?哈哈，说出来吓你 ...
- 分享 [转] 手脚冰凉体质的调理方法
- 一种手脚冰凉是虚寒的表现，通常以服用温寒的食物。“虚寒”的原因，有天生的，也有后天生活习惯造成的。所以应该提倡多参加适宜的体育运动，饮食起居规律有序，注意温寒添减衣物，不吃生冷食物等。 另外有一种手脚冰冷，中医叫“四逆”。“四”就是四肢的末端；“逆”就是 ...