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楼主
发表于 2020-5-21 15:59:22 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享
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沙发
发表于 2020-5-21 16:02:34 来自手机 |只看该作者 微信分享
把肌肉练强壮了去KO马师傅,哈哈。

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匿名
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匿名  发表于 2020-5-21 16:02:52 微信分享
SM 的沙发         

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匿名
地板
匿名  发表于 2020-5-21 16:13:34 微信分享
倒立眼淚就不會留下來了

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发表于 2020-5-21 16:14:34 |只看该作者 微信分享
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发表于 2020-5-21 16:18:20 |只看该作者 微信分享
曾经练过好多年,感觉没什么用。
能理解我说话的人真的难以遇见!

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发表于 2020-5-21 17:34:59 |只看该作者 微信分享
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发表于 2020-5-21 17:44:24 |只看该作者 微信分享
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发表于 2020-5-21 17:46:34 |只看该作者 微信分享
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发表于 2020-5-21 17:48:21 |只看该作者 微信分享
三 少爷 发表于 2020-5-21 16:46
KO这是一定的。不过欺负老者算什么本事?

你也不算小孩了  

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发表于 2020-5-21 18:00:01 |只看该作者 微信分享
三 少爷 发表于 2020-5-21 16:53
我从没说过是啊豪哥。:)

不过打个奔七的老人家也真干不出手吧。:) ...

那个是比赛吧,是68岁老人主动邀请的商业比赛。

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发表于 2020-5-21 18:00:37 |只看该作者 微信分享
三 少爷 发表于 2020-5-21 16:40
初学当然得靠墙了,不靠墙凭空倒立没几个月到半年练不成。

不过就算脚靠墙手腕也很受力,百多斤的全压在 ...

对的,我也就能倒1分钟

没什么大用,也许倒的时间长点会不一样吧,头痛的时候会有些效果   
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发表于 2020-5-21 18:26:14 |只看该作者 微信分享
三 少爷 发表于 2020-5-21 17:17
楼上厨神也说没用,我偏不信这个邪,看看练它个一年半载会不会身轻如燕,飞檐走壁之类的。。 ...

哈哈哈,身轻如燕,飞檐走壁是腿上功夫,你是想倒着飞檐走壁? 想法很牛逼   
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发表于 2020-5-21 23:41:24 |只看该作者 微信分享
三 少爷 发表于 2020-5-21 16:49
能说说练这么多年为了什么呢?还有为什么没用?

以前都是倒立做俯卧撑的,主要具有一定的危险性,不推荐练。 初练的时候,一定要有人做保护,万一出问题,后果是不堪设想的。
能理解我说话的人真的难以遇见!

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发表于 2020-5-21 23:43:26 |只看该作者 微信分享
忍者厨 发表于 2020-5-21 22:41
以前都是倒立做俯卧撑的,主要具有一定的危险性,不推荐练。 初练的时候,一定要有人做保护,万一出问题 ...

脖子会断掉吗            
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发表于 2020-5-21 23:49:25 |只看该作者 微信分享
salesonline 发表于 2020-5-21 16:34
靠墙还是不靠墙,不靠墙需要功夫的

扶墙借力不需要功夫~~


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发表于 2020-5-22 10:48:00 |只看该作者 微信分享
图帝@-@ 发表于 2020-5-21 22:49
扶墙借力不需要功夫~~

你没倒过,其实挺简单的,只要你别控制不住腰翻过去,多试几次就可以倒起来  
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发表于 2020-5-22 15:11:17 |只看该作者 微信分享
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发表于 2020-5-22 15:13:13 |只看该作者 微信分享
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发表于 2020-5-22 15:14:04 |只看该作者 微信分享
三 少爷 发表于 2020-5-22 14:11
没看到射雕里到最后西毒倒立的功夫才是最厉害的吗?

还有现在跳舞不来几下倒立转头的标配哪能叫街舞 ...

等你成功了,上个视频                     
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