大家心情不好的什么都会做什么来调节

LOVEYOUNZ2018

哎 最近压力大 大家心情不好的时候都做什么调节心情

masterq

大哭一场～～

LOVEYOUNZ2018

masterq 发表于 2019-3-18 18:13
大哭一场～～

握手 一样.....

简爱

masterq 发表于 2019-3-18 17:13
大哭一场～～

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男人也哭？。。。。。

简爱

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拼命看论坛，转移注意力。
论坛有时候会令你觉得挺讨厌的时候，就刷手机公众号，瞎看一些东西，转移注意力。
因为在新西兰没有可倾诉的朋友。
哭，有时候哭不出来。
现在心情不好，吃不下东西。

以前或现在有时真是会感到很绝望无助。


楼主，希望你早日情况好转，也不知道可以怎么帮助。根据我的经验，按时吃饭，不要挨饿，睡眠充足，不要太疲惫。饥饿与睡眠不足，会加剧压力。我的问题是，我经常忘记吃饭了。

LOVEYOUNZ2018

简爱 发表于 2019-3-18 19:52
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omg謝謝你 好感動

白胡子

作为一直心情很不好的死肥宅, 搬完砖回到家如果不累的话就开dota虐unfair级的bots几盘

kennelly

作为女性选项2、3都可取，千万不要选1。否则吃胖了身心俱失，健身房跑两个月也不一定能瘦回来。good luck.

简爱

白胡子 发表于 2019-3-18 21:22
作为一直心情很不好的死肥宅, 搬完砖回到家如果不累的话就开dota虐unfair级的bots几盘 ...

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单身贵族不是应该每天都很开心吗？
我觉得自己单身的时候，最开心啦！一人开心，全家无忧！我最喜欢的是跟几个合得来的妹子一起住，偶尔一起聊天八卦吐槽男人！

白胡子

简爱 发表于 2019-3-18 21:29
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开什么心, 在这个时代难道还真有那么多每天都过的开心的人么...

简爱

白胡子 发表于 2019-3-18 21:32
开什么心, 在这个时代难道还真有那么多每天都过的开心的人么...

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。当然有啊，比如我要是睡好，吃好，没人没事来烦我，我就每天很开心啦。说得好像我跟猪没两样？囧。

你一个单身贵族，有什么好烦的？又不会有人惹你生气。真是身在福中不知福。好好珍惜吧。

晚安啦。今天超级累。我每天得睡10个小时以上

白胡子

简爱 发表于 2019-3-18 21:36
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有人吵架总比没有好        

anzac_corp

心情不好该去运动，特别是团体运动，比如篮球、羽毛球

一身汗水下来，身体虽然疲惫，心情绝对特别high

masterq

简爱 发表于 2019-3-18 19:50
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抱着枕头跪地痛哭！

简爱

masterq 发表于 2019-3-18 22:07
抱着枕头跪地痛哭！

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大概只有你喜欢的球队输球的时候，你才会这样痛哭吧？

auckland.clark

睡觉啊，睡到不想睡了。

本妞的小号

出去走走吧               

nzya

大家都是选择大吃一场呀
所以胖子都是伤心人，你们要对我们好一点

261874939

啪啪啪。。。。。