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[生活] 咳嗽一下,竟然闪到腰!痛得不敢轻举妄动!!! [复制链接]

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发表于 2019-1-9 15:24:38 来自手机 |显示全部楼层 微信分享
躺着做床上运动正好
名成利就人人想拥有,谁料此刻只向往自由,留住这光辉,今天不再等候,奋勇地退出这急流,求名逐利时常多争斗
尝尽圈中的欢笑泪流,人在那高峰 始终都不免跌后,长日担忧心神倦透,不奢望天长地久,只要是曾经拥有,今天内心感足够,应走时候决定放手,至爱知音感谢你恩深厚,临别依依不忍再望转头,期望你记住我
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发表于 2019-1-9 15:25:14 来自手机 |显示全部楼层 微信分享
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发表于 2019-1-9 15:26:12 来自手机 |显示全部楼层 微信分享
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发表于 2019-1-9 15:27:28 |显示全部楼层 微信分享
TULIPBRR 发表于 2019-1-9 16:25
你怎么知道啊?很厉害!105斤吧,52Kg

人说的是kg~           
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发表于 2019-1-9 15:31:36 来自手机 |显示全部楼层 微信分享
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发表于 2019-1-9 15:32:52 来自手机 |显示全部楼层 微信分享
TULIPBRR 发表于 2019-1-9 16:26
完全动不了了啊!大哥大姐,不要开玩笑!

干嘛还发帖子
名成利就人人想拥有,谁料此刻只向往自由,留住这光辉,今天不再等候,奋勇地退出这急流,求名逐利时常多争斗
尝尽圈中的欢笑泪流,人在那高峰 始终都不免跌后,长日担忧心神倦透,不奢望天长地久,只要是曾经拥有,今天内心感足够,应走时候决定放手,至爱知音感谢你恩深厚,临别依依不忍再望转头,期望你记住我
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发表于 2019-1-9 15:39:44 来自手机 |显示全部楼层 微信分享
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发表于 2019-1-9 15:39:45 来自手机 |显示全部楼层 微信分享
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发表于 2019-1-9 15:39:46 来自手机 |显示全部楼层 微信分享
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发表于 2019-1-9 15:41:26 来自手机 |显示全部楼层 微信分享
TULIPBRR 发表于 2019-1-9 16:39
大哥,我躺床上,还能干嘛啊?

躺着吧要不叫救护车
现在人死都不忘先发个帖
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发表于 2019-1-9 15:42:25 来自手机 |显示全部楼层 微信分享
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元老勋章 哈卡一族 2014许愿勋章 精彩十年

发表于 2019-1-9 15:43:28 |显示全部楼层 微信分享

平时要有多做点有氧运动哦…………
如果你在找车况靠谱、保养好的二手车,AutoFair Limited 欢迎您!为留学生送车上门,包括周边城市!

手机:027 6487080       微信:ilmaro

---Trade Me 在售车型链接---

每周七日工作!欢迎咨询、试驾、定车!
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发表于 2019-1-9 15:47:47 来自手机 |显示全部楼层 微信分享
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发表于 2019-1-9 15:49:31 来自手机 |显示全部楼层 微信分享
TULIPBRR 发表于 2019-1-9 16:47
家里没人啊!那个女生不会开手动车。
现在这个适合也预约不了医生了。
我现在先尽量休息一下,贴了药膏! ...

祝好并继续发帖
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发表于 2019-1-9 15:49:48 来自手机 |显示全部楼层 微信分享
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发表于 2019-1-9 15:51:01 |显示全部楼层 微信分享
由于肩膀习惯性脱臼,打喷嚏对我来说幅度不能太大
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爱心勋章 畅游勋章 体育勋章 玫瑰勋章 2018许愿勋章 精彩十年 2018俄罗斯世界杯

发表于 2019-1-9 15:55:52 |显示全部楼层 微信分享
TULIPBRR 发表于 2019-1-9 16:47
家里没人啊!那个女生不会开手动车。
现在这个适合也预约不了医生了。
我现在先尽量休息一下,贴了药膏! ...

你可以去看emergency。。。还可以报ACC~
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发表于 2019-1-9 15:57:46 来自手机 |显示全部楼层 微信分享
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发表于 2019-1-9 16:02:51 |显示全部楼层 微信分享
做个针灸就好了。贴多少膏药也不管用。另外吃两NUROFEN

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发表于 2019-1-9 16:04:52 来自手机 |显示全部楼层 微信分享
本帖最后由 太阳鸟鸟 于 2019-1-9 17:10 编辑

妳腰部本来就有问题,腰肌劳损,或腰肌薄弱,咳嗽腹压剧烈变化,造成小关节错位或者腰肌扭伤,有时会导致腰椎间盘突出或膨出,观察两天,如果没有好转,最好是拍个片,再理疗。

找正骨医生要很小心,英国的正骨医生保险费都比理疗师贵很多,正骨不属于正统医疗,风险大,一般建议先拍片找到病因再决定理疗还是正骨,盲目正骨有时会把腰椎间盘膨出加重成突出。

妳的年龄是腰椎间盘突出的高发年龄,需要强化腰背,大腿和腿部核心肌肉的锻炼。

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发表于 2019-1-9 16:12:17 来自手机 |显示全部楼层 微信分享
therehello 发表于 2019-1-9 17:02
做个针灸就好了。贴多少膏药也不管用。另外吃两NUROFEN

针灸只能缓解肌肉紧张和暂时止痛,Nurofen对腰扭伤基本没明显止痛作用。

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发表于 2019-1-9 16:14:38 来自手机 |显示全部楼层 微信分享
TULIPBRR 发表于 2019-1-9 16:42
超级无敌痛!
我也是醉啦!

如果是咳嗽造成急性扭伤,很痛的,如果造成腰椎间盘突出压迫到神经,有时会痛休克的。

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发表于 2019-1-9 16:18:23 |显示全部楼层 微信分享
本帖最后由 eurotour 于 2019-1-9 17:20 编辑
太阳鸟鸟 发表于 2019-1-9 17:04
妳腰部本来就有问题,腰肌劳损,或腰肌薄弱,咳嗽腹压剧烈变化,造成小关节错位或者腰肌扭伤,有时会导致腰 ...

这个回答好专业~  ,,不过30出头是高发的年龄?really?
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