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[生活] 失眠用什么保健品好？ [复制链接]

charliefan

本站元老

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电梯直达

楼主

发表于 2015-4-10 10:30:37 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

请教下有谁用过治疗失眠的保健品？要有效果的，无副作用的最好哈。

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Janurary

开国大老

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沙发

发表于 2015-4-10 10:34:48 |只看该作者 微信分享

Go Health product is good for sleeping

不是不知道怎么拼January，是注册时这个名字已经被用了，就加了个r。

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pinkyoko

长老级

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板凳

发表于 2015-4-10 11:14:49 |只看该作者 微信分享

Blackmores Executive Sleep Formula Tab，各大超市药房都有卖

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楼主

〓超级ＶＩＰ〓

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地板

发表于 2015-4-10 11:16:34 |只看该作者 微信分享

本帖最后由楼主于 2015-4-10 10:17 编辑

CH3CH2OH最有效！！！

诚聘土地测量测绘技术员，全职兼职均可。要求诚实可靠，身体强壮（因为有相当多的户外作业），做事认真负责。目前只考虑土地测量专业毕业生、在读学生或有经验者，待遇从优。有意者请把CV发到：info@rasterco.com

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clara

开国大老

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发表于 2015-4-10 11:24:53 |只看该作者 微信分享

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lodn

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发表于 2015-4-10 11:29:37 |只看该作者 微信分享

失眠,最好不好吃保健品，首先寻找失眠原因很重要，然后搬去安静的环境居住，很快就被自然能量给同化到了深夜熟睡。

Follow me realize your dreams

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Teri

开国大老

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发表于 2015-4-10 11:35:21 |只看该作者 微信分享

看书最好！！
比如说- bible, Democracy in America, 20,000 Leagues Under the Sea, The catcher in the Rye 等等。。。

I cannot believe in a God who wants to be praised all the time.

~Friedrich Nietzsche~

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GreatCursER

SkyKiwi天使

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发表于 2015-4-10 12:01:34 来自手机 |只看该作者 微信分享

找个人一起睡

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lsxman4093

本站元老

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发表于 2015-4-12 23:07:25 |只看该作者 微信分享

用google 百度一下

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一只蚊子

长老级

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发表于 2015-4-13 09:34:44 来自手机 |只看该作者 微信分享

压力大吗？可以先试试微b中合，可以镇静神经。吃了一周，晚上睡实了

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yirumi

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发表于 2015-4-13 10:06:57 |只看该作者 微信分享

主要看你是什么类型的失眠。是容易醒，多梦，还是心思太多
如果是最后一种基本很难用保健品治。

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NewWorld

灌水之王

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发表于 2021-7-3 18:50:32 |只看该作者 微信分享

楼主发表于 2015-4-10 10:16
CH3CH2OH最有效！！！

这是什么。

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〓超级ＶＩＰ〓

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发表于 2021-7-3 19:07:10 |只看该作者 微信分享

本帖最后由留下足迹于 2021-7-3 18:13 编辑

調整心態，越緊張越難以入眠，睡前泡20分鐘熱水腳，然後按摩腳，打通膽經，因為你那段時間睡不著，跟膽經不太通有關的，膽經打通，又對肝臟有好處的，。。。。其實要說這種東西也不是一二句話就能說到家的，還需要時常推背，打通和打松各個背上穴位都對改善睡眠有好處的，反正我比較喜歡研究，然後拿老公做對象，打松脖子後面的各個堵塞穴位，人體就可以達到情緒輕鬆調節，各方面都是相互影響的，這就好比有便秘的人，心情容易情緒起伏暴躁等臨床反應，哈哈哈哈哈。。好吧，不跟你們扯了，