前提我没有做过任何睡觉训练一切都是顺其自然,全母乳喂养。 宝宝再有一周就3个月了,这1-2周下来宝宝都是从晚上8点半左右睡下然后一直睡到第二天早上7点左右。 先跟大家说一下这是我家老二是姑娘,老大是男孩现在4岁了,我家老大的睡觉就别提了各种困难啊一直到3岁左右才慢慢开始睡整觉,孩子睡觉的好坏和睡觉习惯真的有很大的关系啊,我家老大就是当时我们没有给他养成好的睡觉习惯,例如月子里怕孩子自己睡有危险啊什么喂奶方便啊所以自己没有单独睡过,再有就是刚出生的时候Plunket嘱咐夜里超过4个小时最好起来喂一次,孩子太长时间不喝奶不好,导致有一次我家老大连睡了5个小时结果被我弄醒喂奶,破坏了他的正常睡眠,现在想想当时如果不叫醒的话没准也睡整觉了。 现在说说我家老二吧,月子里的孩子基本上就是睡觉因为只有睡觉好才能长的好,有了老大以前的经验这次再老二还没有出生的时候就已经想好了,一出生就自己放小篮子里睡不能和大人睡同一张床。就这样月子里每天晚上大概9点钟左右的时候我就发现二宝就开始出现瞌睡的现象了,所以我就在摸索中制订了每天就这个时间让二宝进入到夜间睡眠状态。接下来每天晚上大概7-8点我就开始喂奶然后换尿片最后用裹被包好,然后关灯在黑暗中轻摇哄入睡但是一旦睡着了就立马放下啊(我不喜欢把她放在那里哭着入睡,换位想一下我们可能谁也不喜欢被那样对待吧),夜里一般每3个小时起来喂一次奶,但是喂奶之后如果她没有拉大便的话我是不会换尿布或者是拍嗝的,也就是吃睡,吃完后一般她都不会醒的然后我放下她让她继续睡。有好多妈妈会认为不换尿片多难受啊屁股红了怎么办,如果妈妈们去过birthcare 住过的话,我记得洋人助产师说过所谓的难受只是咱们大人的想法罢了,但是夜里换尿片的话会把宝宝从睡眠中换醒然后再要从新把宝宝带回睡眠状态就不容易了,前提是宝宝没有大便哦,如果大便了我还是会换的。就这样从夜里的3个小时一喂慢慢的时间拉长,期间如果她不醒我就不去管她,慢慢的从晚上9点睡下到夜里12点喂一次3点喂一次,变成9点睡3点喂6点喂,最后就是8-9点睡5点喂7点起床。最近睡的时间更长了基本是7-8点睡下一直到第二天早上7点才会喂,喂完有时候她还会在睡一会儿到9点醒。晚上睡这么多白天会不会不睡啊,我想说白天如果你给她养成规律一样可以睡的好睡的多的,我家的现在白天上午10点左右会睡半个小时到一个小时左右,然后2点钟一个,晚上5-6点钟一个小觉儿,8-9点正是睡晚觉。 以上是我的一些个人的小分析和小经验希望对那些发愁宝宝睡觉的妈妈有帮助,因为我了解孩子不好好睡觉大人真的好累啊,如果妈妈们有什么好的方法和建议欢迎在本帖里交流沟通。 |