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[投食问路] 健康营养小面包 [复制链接]

糖尿病协会

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楼主

发表于 2014-7-20 12:51:32 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

鹰嘴豆果仁小面包，用无糖酸奶酵母发的面，120度低温烘醅（不会有丙烯酸铵致癌物产生）营养又健康，适合糖尿病，高血脂。想减肥人士

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沙发

发表于 2014-7-20 16:54:44 来自手机 |只看该作者 微信分享

请问酸奶无糖酵母哪买啊？面包怎么做呢？谢谢

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板凳

发表于 2014-7-20 20:31:10 |只看该作者 微信分享

求步骤！原料照片啊！

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糖尿病协会

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地板

发表于 2014-7-20 21:13:10 |只看该作者 微信分享

我这次普通面粉和鹰嘴豆粉2:1，可以加减，酵母粉2茶勺，奶适量（用牛奶，酸奶加热后杀死益生菌，有些浪费），和稀一点，发2-3倍大倒入模中低温烤30分钟。可以在网上查烤面包的方法。酵母粉，鹰嘴豆粉pakesave有卖

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