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标题: 乳房内硬块求经验 [打印本页]

作者: Raylove77 时间: 2014-1-24 02:02:50 标题: 乳房内硬块求经验

出院回家后就渐渐发现胸内有一个硬块无论如何热敷按摩吸都没办法完全消除也没有发烧过现在一个半月了只觉得涨奶时刺刺的有好的通乳是推荐么还是说以后回奶了就会自己消失不需要处理求经验妈妈帮助谢谢

作者: 无过 时间: 2014-1-24 08:01:47

坚持热敷和按摩(至少每次半个小时以上),然后让宝宝吸....宝宝吸不动就换老公或者吸奶器 (宝宝其实是最擅长的).....刺刺疼就是乳腺管有堵塞...尽量排空比较好

作者: Raylove77 时间: 2014-1-24 08:33:31

无过发表于 2014-1-24 07:01
坚持热敷和按摩(至少每次半个小时以上),然后让宝宝吸....宝宝吸不动就换老公或者吸奶器 (宝宝其实是最擅长 ...

这些都试了依然很顽固回奶了还会在么

作者: 无过 时间: 2014-1-24 08:43:34

Raylove77 发表于 2014-1-24 08:33
这些都试了依然很顽固回奶了还会在么

这个不一定的，有人会慢慢消失，也有人一直有

作者: duazalea 时间: 2014-1-24 08:53:19

吃卵磷脂胶囊，一天2-3粒。是我试过的最管用的方法

作者: 土豆我是地瓜 时间: 2014-1-24 09:57:33

duazalea 发表于 2014-1-24 08:53
吃卵磷脂胶囊，一天2-3粒。是我试过的最管用的方法

请问哺乳期也可以吃卵磷脂胶囊么？

作者: 知秋一叶 时间: 2014-1-24 09:58:39

只用一味中药威灵仙适量打成粉末，然后装在一个小布袋里面，晚上睡觉的时候放在乳罩里面贴着乳房的包块，敷一段时间后包块就散了

作者: Raylove77 时间: 2014-1-24 09:59:39

duazalea 发表于 2014-1-24 07:53
吃卵磷脂胶囊，一天2-3粒。是我试过的最管用的方法

喂奶还可以吃么有副作用么

作者: duazalea 时间: 2014-1-24 10:44:25

本帖最后由 duazalea 于 2014-1-24 09:44 编辑

Raylove77 发表于 2014-1-24 08:59
喂奶还可以吃么有副作用么

我也在母乳，是可以吃的，这个能让堵奶的现象好转，上次半夜吸奶发现有个硬结，还有点痒和疼，，吃了2粒卵磷脂，早上起来就发现没有了，卵磷脂每粒1200mg

作者: duazalea 时间: 2014-1-24 10:45:44

土豆我是地瓜发表于 2014-1-24 08:57
请问哺乳期也可以吃卵磷脂胶囊么？

可以吃的，象我们喝的豆浆，蛋黄里都有卵磷脂，而且卵磷脂对宝宝大脑也有好处

作者: duazalea 时间: 2014-1-24 10:49:13

土豆我是地瓜发表于 2014-1-24 08:57
请问哺乳期也可以吃卵磷脂胶囊么？

乳腺阻塞甚至引發乳腺炎，是不少哺乳媽媽的夢魘，有人上網求助「乳腺疏通師」，幫忙按摩，或以擠粉刺棒、針，挑破乳腺阻塞部位的「小白點」。不當的處置，皮膚一再結痂癒合，形成更多白點，恐會反覆受傷，寶寶才是最好的乳腺疏通師。
寶寶自然地吸吮是最效率的解決之道，尤其是初期乳腺阻塞最有用，也遠比老公幫忙吸有用，也不建議推壓按摩，不當的施力可能造成軟組織受傷，不如幫忙背部按摩讓媽媽舒適，或媽媽自己輕按乳房。

卵磷脂二三事預防乳腺炎須知
預防勝於治療，乳腺阻塞或出現發炎現象，可能是奶汁過多，或含奶不正確等多重原因，最好在產前就該先學習正確哺餵，也可減少挫折。發生問題可上衛生署國健局網站，找離家近的母乳諮詢醫院，找曾受訓、有經驗的醫護，獲得正確的解決方式。

卵磷脂可預防乳腺炎？
日前國民健康局的母乳充電報曾拋出一篇翻譯，來自加拿大著名的母哺專家，傑克．紐曼醫師（Dr.Jack-Newman）所撰寫關於：「卵磷脂可預防乳腺阻塞」。

文中提到：「補充卵磷脂這種食物，可能對某些媽媽預防乳腺阻塞有幫助。它的作用是藉由增加母乳中的多元不飽和脂肪酸的比例，來降低乳汁的黏稠性。」看到這項訊息，在堅持母乳哺餵過程中，經常會受乳腺阻塞干擾的媽媽來說，應該是一大幅音。

正常情況下，孕婦體內的羊水中含有大量的卵磷脂。人體腦細胞約有150億個，其中70％早在母體中就已經形成。為了促進胎兒腦細胞能健康發育，孕婦補充足夠的卵磷脂是很重要的。嬰幼兒時期是大腦形成發育最關鍵時期，卵磷脂可以促進大腦神經系統與腦容積的增長、發育。因此美國食品和藥物管理局（FDA）規定在嬰兒奶粉中必需添加卵磷脂。

卵磷脂已被推薦為改善經常性的乳腺阻塞現象，通常若是經常重復性發生的乳腺阻塞推薦劑量為 3600mg~4800mg卵磷脂（粉劑）或一天一顆高劑量卵磷脂膠囊，每天3~4次。經過一個星期左右即可改善乳腺阻塞問題，媽咪可以再減少一個單位的卵磷脂用量，如果二週內沒有再發生乳腺阻塞之情況，則可以再減少卵磷脂。

卵磷脂與大腦發育及記憶力的關系
藥學博士沃倫來克在報告中提到：「用卵磷脂飼育懷孕的大鼠，其後代在智力測驗（迷宮測試）中，記憶力顯著優於未飼育卵磷脂的大鼠的後代。」

醫學與藥學博士史蒂文．澤瑟爾說：「總結有關卵磷脂的所有研究成果，我們應當特別建議懷孕婦女服用適量的卵磷脂，這對於她們的嬰兒的智力發育是很重要的。」

對於血脂異常、脂肪肝或肥胖者來說，可以選擇純度較高的卵磷脂膠囊服用，因為這些產品去除了卵磷脂中的油脂和糖類等成分。對於兒童、未過胖的孕婦或老年人等身體較為虛弱的人群來說，可以與牛奶、豆漿和果汁同時服用來補充營養。

乳腺管阻塞
乳腺管阻塞通在24到48小時內消失，不需要任何治療。當阻塞發生時，寶寶吸吮患側乳房時可能會煩躁，因為腫塊壓力壓迫到其他的輸乳管，乳汁流速可能變慢。如何讓乳腺管阻塞更快消除：

如果是一停用就容易乳腺阻塞或經常性乳腺阻塞之哺乳媽媽，則建議在哺乳期每天繼續食用1~2粒卵磷脂膠囊並搭配以下妙方。

1.患側繼續哺乳

2.更有效地引流硬塊。改變餵奶姿勢，讓寶寶下巴對準硬塊。如果硬塊在乳房外側的下方（大約4點鐘方向），最好用橄欖球式抱寶寶。當寶寶吸奶時擠壓乳房，用手以平穩的力量擠壓阻塞的硬塊，可以達到更好的引流效果。

3.熱敷患部（用熱敷包或熱水瓶，要小心，不要燙傷皮膚）。

4.休息（不太容易，試著讓寶寶和妳一起躺著）

媽媽育兒百科整理

作者: Raylove77 时间: 2014-1-24 11:29:45

duazalea 发表于 2014-1-24 09:49
乳腺阻塞甚至引發乳腺炎，是不少哺乳媽媽的夢魘，有人上網求助「乳腺疏通師」，幫忙按摩，或以擠粉刺棒、 ...

非常感谢啊

作者: 无过 时间: 2014-1-24 14:52:47

duazalea 发表于 2014-1-24 08:53
吃卵磷脂胶囊，一天2-3粒。是我试过的最管用的方法

我家老大那时候就吃了，我老婆奶太稠，老堵

作者: 土豆我是地瓜 时间: 2014-1-24 16:10:48

duazalea 发表于 2014-1-24 10:49
乳腺阻塞甚至引發乳腺炎，是不少哺乳媽媽的夢魘，有人上網求助「乳腺疏通師」，幫忙按摩，或以擠粉刺棒、 ...

非常感谢~~真是长知识了

作者: duazalea 时间: 2014-1-24 16:11:47

无过发表于 2014-1-24 13:52
我家老大那时候就吃了，我老婆奶太稠，老堵

我还真试过，真管用，就是刚开始发现就吃，别等堵大劲了再吃

作者: duazalea 时间: 2014-1-24 16:17:09

土豆我是地瓜发表于 2014-1-24 15:10
非常感谢~~真是长知识了

你刚开始觉得有奶结就要吃，别堵了好几天才想起来吃，就没那么见效了，吃完要热敷，，要吸通

作者: 土豆我是地瓜 时间: 2014-1-24 17:31:00

duazalea 发表于 2014-1-24 16:17
你刚开始觉得有奶结就要吃，别堵了好几天才想起来吃，就没那么见效了，吃完要热敷，，要吸通

嗯，当时大宝时受了苦，这次二宝还有两周生。先学起来哈哈还好看到你这招！赞！

作者: 企鹅大叔 时间: 2014-1-24 22:24:24

这个受用明天就去买

作者: 无过 时间: 2014-1-26 22:17:50

duazalea 发表于 2014-1-24 16:11
我还真试过，真管用，就是刚开始发现就吃，别等堵大劲了再吃

恩,这是事实,估计这次我家开始喂奶就要吃了

作者: lemon360 时间: 2014-1-27 09:56:04

duazalea 发表于 2014-1-24 08:53
吃卵磷脂胶囊，一天2-3粒。是我试过的最管用的方法

请问这个卵磷脂胶囊英文叫什么啊？？在哪可以买到啊？？谢谢

作者: duazalea 时间: 2014-1-27 10:31:37

lemon360 发表于 2014-1-27 08:56
请问这个卵磷脂胶囊英文叫什么啊？？在哪可以买到啊？？谢谢

http://www.gohealthynz.co.nz/ourproducts/?cat=4&id=172

作者: lemon360 时间: 2014-1-27 10:51:51

duazalea 发表于 2014-1-27 10:31
http://www.gohealthynz.co.nz/ourproducts/?cat=4&id=172

谢谢亲~~{:8_492:}

作者: duazalea 时间: 2014-1-27 10:53:14

lemon360 发表于 2014-1-27 09:51
谢谢亲~~

很多网上药店都有卖的，google一下

作者: 酒精亮亮 时间: 2014-2-9 20:06:30

乳腺堵塞最好赶快解决，日子久了，宝宝妈妈都不好

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