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[育儿话题] 请问breastfeeding怎么样增加奶量啊？ [复制链接]

爱在NZ

灌水之王

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电梯直达

楼主

发表于 2013-12-22 12:47:57 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

有时候胸软的时候，老担心奶供应不上，我宝宝又挺能吃的，有什么方法增加奶量吗

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yickyin

SkyKiwi天使

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沙发

发表于 2013-12-22 13:07:26 |只看该作者 微信分享

鱼汤，不渴也保持经常喝水的习惯，尤其是喂前和喂后，每顿饭前后一碗汤

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冻顶百合

本站元老

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板凳

发表于 2013-12-22 13:21:50 |只看该作者 微信分享

我喝洋人那种下奶茶还蛮管用的

vitacost美购买满$30，get$10 off，点击链接
https://www.vitacostrewards.com/j3GKnry
iherb.com第一次购买$10 off，输入code QVD935

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Komita

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地板

发表于 2013-12-22 13:42:19 |只看该作者 微信分享

多喝水多喝milo,睡觉前喝很多水，喂奶前后喝水，宝宝勤吸，亲喂勤喂

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爱在NZ

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发表于 2013-12-22 13:58:28 |只看该作者 微信分享

冻顶百合发表于 2013-12-22 13:21
我喝洋人那种下奶茶还蛮管用的

每天要喝多少tea bag，才有效果的呀？

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爱在NZ

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发表于 2013-12-22 13:59:35 |只看该作者 微信分享

Komita 发表于 2013-12-22 13:42
多喝水多喝milo,睡觉前喝很多水，喂奶前后喝水，宝宝勤吸，亲喂勤喂

喝milo提高奶量吗？睡觉前喝水怕晚上起来上厕所，不过还是要起来喂奶

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Komita

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发表于 2013-12-22 14:31:47 |只看该作者 微信分享

爱在NZ 发表于 2013-12-22 13:59
喝milo提高奶量吗？睡觉前喝水怕晚上起来上厕所，不过还是要起来喂奶

milo很下奶的，你可以试试

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爱在NZ

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发表于 2013-12-22 15:15:04 来自手机 |只看该作者 微信分享

Komita 发表于 2013-12-22 14:31
milo很下奶的，你可以试试

为什么呀，里面是不是含咖啡因啊，这个是不是减少奶量的

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rainryy

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发表于 2013-12-22 16:19:17 来自手机 |只看该作者 微信分享

我吃冰淇淋非常下奶！

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卖女孩D小火柴

本站元老

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发表于 2013-12-22 16:21:27 来自手机 |只看该作者 微信分享

试试吃虾和生花生，对我挺有用的。尤其是花生，吃完后奶涨的不行。但是也要宝宝配合勤吸。

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cynoshello

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发表于 2013-12-22 16:25:51 |只看该作者 微信分享

冰淇淋奶油蛋糕

vitacost 邀请link $10 off first order - https://www.vitacostrewards.com/i32pHIi
iherb $10 off first order code RPN788

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爱在NZ

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发表于 2013-12-22 17:33:24 |只看该作者 微信分享

rainryy 发表于 2013-12-22 16:19
我吃冰淇淋非常下奶！

吃多少有效果啊？是不是容易胖啊

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Komita

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发表于 2013-12-22 17:50:58 |只看该作者 微信分享

本帖最后由 Komita 于 2013-12-22 17:51 编辑

爱在NZ 发表于 2013-12-22 15:15
为什么呀，里面是不是含咖啡因啊，这个是不是减少奶量的

milo里面当然没有咖啡因啊，和热巧克力不一样。生完在医院就喝，医生告诉我这个非常下奶，的确如此。。

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爱在NZ

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发表于 2013-12-22 17:55:48 |只看该作者 微信分享

本帖最后由爱在NZ 于 2013-12-22 17:59 编辑

Komita 发表于 2013-12-22 17:50
milo里面当然没有咖啡因啊，和热巧克力不一样。生完在医院就喝，医生告诉我这个非常下奶，的确如此。。

是lactation specialist吗？
悔恨的我当初刚生完在月子里没出门去看specialist,所以现在一头雾水。
谢谢啊，医生还有说吃什么比较有效果的呢，fenugreek之类的有没有说啊？
多少量的milo适合呢，每天多少杯？

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hll

开国大老

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发表于 2013-12-22 18:02:58 来自手机 |只看该作者 微信分享

Fenugreek 是催奶，是nursing tea里面的成分之一。其实很多东西都催奶，效果因人而异。我觉得nursing tea方便。还有brewer yeast，粉状的东西，加在milo里面，我觉得对我有效。论坛有妈妈发过lactation cookies，lz可以去找一下。还不错吃。

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红烧蛋花汤

灌水之王

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发表于 2013-12-22 18:03:26 |只看该作者 微信分享

我是吃肉奶多,特别是牛肉... ...

台湾美妆，日用购物网站PLMM：http://www.plmm.com.tw/member_add.aspx?QueryValue=c138348b-4ac0-4e17-991c-911cac8c384b (50元运费折价卷）
IHERB CODE：WSC065 （$10 off first iHerb purchase）

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爱在NZ

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发表于 2013-12-22 18:23:42 来自手机 |只看该作者 微信分享

本帖最后由爱在NZ 于 2013-12-22 18:34 编辑

hll 发表于 2013-12-22 18:02
Fenugreek 是催奶，是nursing tea里面的成分之一。其实很多东西都催奶，效果因人而异。我觉得nursing tea方 ...

那现在我能吃的吗，吃了会增加奶量的吗？
催奶和下奶有什么区别吗？

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hll

开国大老

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发表于 2013-12-22 19:34:10 来自手机 |只看该作者 微信分享

本帖最后由 hll 于 2013-12-22 18:37 编辑

一样吧，就是增加奶量的意思，我中文不太好，呵呵...我觉得试试无妨。这些东西效果就是因人而异吧。ls妈妈说的虾，我婆婆是说不让我吃，怕小孩过敏。各家说法不一样，呵呵。

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QooB

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发表于 2013-12-22 19:39:58 来自手机 |只看该作者 微信分享

宝宝多吸宝宝吃完了再挤奶

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duazalea

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发表于 2013-12-22 19:47:14 |只看该作者 微信分享

我吃烤鱼片很下奶，几乎每天都要扔300毫升

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爱在NZ

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发表于 2013-12-22 21:15:07 来自手机 |只看该作者 微信分享

duazalea 发表于 2013-12-22 19:47
我吃烤鱼片很下奶，几乎每天都要扔300毫升

好浪费，纯奶牛啊。

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爱在NZ

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发表于 2013-12-22 21:16:25 来自手机 |只看该作者 微信分享

QooB 发表于 2013-12-22 19:39
宝宝多吸宝宝吃完了再挤奶

用手挤也能增加吗？

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QooB

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发表于 2013-12-22 21:45:11 |只看该作者 微信分享

爱在NZ 发表于 2013-12-22 21:16
用手挤也能增加吗？

我就是手挤的，感觉吸奶器还吸不出

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duazalea

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发表于 2013-12-22 21:48:35 |只看该作者 微信分享

爱在NZ 发表于 2013-12-22 20:15
好浪费，纯奶牛啊。

我第二次乳腺炎刚好，奶牛也有烦恼啊，自从闺女睡整夜了，我四个多小时起来吸就发现有奶结了

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Komita

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发表于 2013-12-23 07:19:20 |只看该作者 微信分享

爱在NZ 发表于 2013-12-22 17:55
是lactation specialist吗？
悔恨的我当初刚生完在月子里没出门去看specialist,所以现在一头雾水。
谢 ...

就是生完孩子在医院的医生啊。。。。。医生没说别的，就说多喝水，水就是奶奶就是水。。。我当时喂奶后就喝一大杯MILO

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Komita

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发表于 2013-12-23 07:20:13 |只看该作者 微信分享

duazalea 发表于 2013-12-22 19:47
我吃烤鱼片很下奶，几乎每天都要扔300毫升

咋不给孩子洗澡~~~我当时多出来的都洗澡

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爱在NZ

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发表于 2013-12-23 07:33:04 来自手机 |只看该作者 微信分享

duazalea 发表于 2013-12-22 21:48
我第二次乳腺炎刚好，奶牛也有烦恼啊，自从闺女睡整夜了，我四个多小时起来吸就发现有奶结了

体重达到多少可以睡整觉的啊？每天半夜起来真痛苦呀。

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duazalea

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发表于 2013-12-23 07:57:10 |只看该作者 微信分享

爱在NZ 发表于 2013-12-23 06:33
体重达到多少可以睡整觉的啊？每天半夜起来真痛苦呀。

应该是6公斤，但也要看具体情况

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duazalea

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发表于 2013-12-23 07:58:14 |只看该作者 微信分享

Komita 发表于 2013-12-23 06:20
咋不给孩子洗澡~~~我当时多出来的都洗澡

洗澡是不是还有冲一遍清水呢

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Komita

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发表于 2013-12-23 08:32:06 |只看该作者 微信分享

duazalea 发表于 2013-12-23 07:58
洗澡是不是还有冲一遍清水呢

不用啊~~~一层油脂正好保护皮肤~我女儿月子里一直是一周2,3次母乳洗澡，其实不是纯母乳，就是一盆清水里面倒进去一些母乳~坚决不浪费~哈哈

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