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[应孕而生] 有没有妈妈怀孕时服用铁片,便秘的!有什么解决方法吗? [复制链接]

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楼主
发表于 2013-10-17 14:38:05 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享
我已经32周了,之前都是吃国内开的铁剂,还好!到这边,医生抽血检查后,给我换了铁片,因为我缺铁,可是我吃了后,就便秘的厉害,又是妊娠糖尿病,现在2天一次,痛苦的不得了,不知道有没有类似情况的妈妈,有什么方法吗?

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沙发
发表于 2013-10-17 14:39:47 |只看该作者 微信分享
之前也是缺鐵,mv給的鐵片,不過沒有任何不舒適~~要多運動

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板凳
发表于 2013-10-17 14:43:44 |只看该作者 微信分享
铁片我也一直在吃 没问题~~~  LZ可以多吃点蔬菜水果,多运动~
实在不行 好像可以叫MW开些药的~

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地板
发表于 2013-10-17 14:49:22 |只看该作者 微信分享
我便秘的解决方法是吃洋人超市买的一袋袋色拉菜叶,回家洗一下然后拌色拉酱吃,这也算是多吃蔬菜吧,通便秘很快见效

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发表于 2013-10-17 14:52:22 |只看该作者 微信分享
我试过吃中国超市买的菜心呀小白菜呀煮熟才吃这些,无论吃多少菜都无效,现在吃洋人这种生菜叶就管用了

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哈卡一族 10周年纪念

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发表于 2013-10-17 14:53:07 |只看该作者 微信分享
鐵片改吃另一種草本的,我的帖子理有照片喔
http://bbs.skykiwi.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2205481

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发表于 2013-10-17 14:53:21 |只看该作者 微信分享
我是朋友推荐吃的Floradix牌子的液体铁剂,感觉不会bm。超市里面就有卖的差不多是这样的
http://www.redseal.co.nz/product/floradix-iron-tonic/

多喝水吃蔬菜也很关键
We love you, little Luca baby

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发表于 2013-10-17 15:10:03 |只看该作者 微信分享
蔬菜吃的很多哦,至于水果,因为是妊娠糖尿病,每天有吃,但是不敢多吃

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发表于 2013-10-17 15:33:09 来自手机 |只看该作者 微信分享
要吃大量的纤维。蔬菜,水果打碎了喝。还不行的话,药店卖纤维粉。

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发表于 2013-10-17 15:37:15 |只看该作者 微信分享
eat more fiber...you can buy it from supermarket or pharmacies...that helps...

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发表于 2013-10-17 15:46:11 |只看该作者 微信分享
应该是可以喝点西梅汁吧...
台湾美妆,日用购物网站PLMM:http://www.plmm.com.tw/member_add.aspx?QueryValue=c138348b-4ac0-4e17-991c-911cac8c384b (50元运费折价卷)
IHERB CODE:WSC065 ($10 off first iHerb purchase)

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发表于 2013-10-17 15:48:34 来自手机 |只看该作者 微信分享
吃蓝莓,也不影响血糖的。我那时也吃铁片,一天吃超市卖的一盒蓝莓,不便秘。

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发表于 2013-10-17 17:20:25 |只看该作者 微信分享
只有把大家的意见都试试了

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发表于 2013-10-17 18:01:59 来自手机 |只看该作者 微信分享
铁片是容易便秘,换喝铁水~我喝铁水没便秘过,就是不好喝,喝不惯的话,就吃西梅喝西梅汁~

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发表于 2013-10-17 20:19:52 |只看该作者 微信分享
我也是糖尿病,又服铁片。也是2-3天才一次,每天都吃蔬菜,走路,也没啥效果。好像孕后期便秘很正常,肚子压迫直肠所致。

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发表于 2013-10-17 20:27:45 |只看该作者 微信分享
和楼上的情况完全一样

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发表于 2013-10-17 21:10:01 来自手机 |只看该作者 微信分享
Laingholm 发表于 2013-10-17 14:37
eat more fiber...you can buy it from supermarket or pharmacies...that helps...

同意楼上的,药房推荐“Metamucil",粗纤维饮品

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活力小宝贝

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发表于 2013-10-18 00:23:52 |只看该作者 微信分享
我也是缺铁,补铁同时MW给我开了纤维粉,很管用,每天喝一杯,完全没有便秘烦恼

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发表于 2013-10-18 08:08:46 |只看该作者 微信分享
wooliyasi 发表于 2013-10-17 20:19
我也是糖尿病,又服铁片。也是2-3天才一次,每天都吃蔬菜,走路,也没啥效果。好像孕后期便秘很正常,肚子压 ...

那我算幸运的,用于自身循环的铁含量还超过标准的,汗。
怀孕后反而通便很畅,也是经常吃蔬菜和水果的,我感觉这个蔬菜的量要多吃,比如吃半盘这样,或许好点。

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发表于 2013-10-18 08:10:18 来自手机 |只看该作者 微信分享
Kiwi crush,我深受便祕困扰,无论是孕前和生后,超级超级有效。兑凉水一定要浓浓的的,MW告诉我的

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发表于 2013-10-18 10:20:21 |只看该作者 微信分享
同样困惑的人来找答案 太烦人了 每天能去次厕所 我都能高兴一天!

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发表于 2013-10-18 10:22:09 |只看该作者 微信分享
当时midwifer是让我多运动,多喝水,吃猕猴桃

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发表于 2013-10-18 12:19:03 |只看该作者 微信分享
Laingholm 发表于 2013-10-17 15:37
eat more fiber...you can buy it from supermarket or pharmacies...that helps...

我要去买METAMUCIL,请问有推荐的牌子么?谢谢

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发表于 2013-10-18 12:23:10 |只看该作者 微信分享
我为啥吃了铁片腹泻。。。
10 Dec 2004 从天朝到坡县
10 Dec 2012 从坡县到基村

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发表于 2013-10-18 12:30:55 |只看该作者 微信分享
8452495 发表于 2013-10-18 10:20
同样困惑的人来找答案 太烦人了 每天能去次厕所 我都能高兴一天!

完全是我的心情啊,我各种百度中文和英文 现在只有一样东西我觉得对我这种严重便秘的可能会有效的 就是METAMUCIL,我已经在这个帖子里问人推荐牌子,等到回复我就去买,因为牌子很多,有胶囊和粉的,MW推荐粉的

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发表于 2013-10-18 12:33:16 来自手机 |只看该作者 微信分享
Prune juice 难喝,管用

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发表于 2013-10-18 12:35:06 |只看该作者 微信分享
Kuku 发表于 2013-10-18 12:30
完全是我的心情啊,我各种百度中文和英文 现在只有一样东西我觉得对我这种严重便秘的可能会有效的 就是ME ...

我下次也问问我的MV  宝妈要是用着好 跟我也说一下哈 先谢谢了

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哈卡一族

28#分享本帖地址
发表于 2013-10-18 12:35:41 |只看该作者 微信分享
Kuku 发表于 2013-10-18 12:19
我要去买METAMUCIL,请问有推荐的牌子么?谢谢

i think there's only one brand in supermarket. It's in green package. I forgot what's the brand is it.

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发表于 2013-10-18 12:51:21 |只看该作者 微信分享
Laingholm 发表于 2013-10-18 12:35
i think there's only one brand in supermarket. It's in green package. I forgot what's the brand is ...

谢谢 今天就去看看

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发表于 2013-10-18 12:56:48 |只看该作者 微信分享
超市有卖美国西梅 有一种是preservative free的 我觉得吃了很有帮助呢。

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