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标题: GP开的叶酸片能不能和Centrum综合维生素片一起吃呀 [打印本页]

作者: ldh8082 时间: 2013-7-24 15:39:13 标题: GP开的叶酸片能不能和Centrum综合维生素片一起吃呀

准备备孕，之前见GP的时候，GP给开了三个月量的叶酸片说备孕前三个月可补叶酸。自己手上有善存维合维生素片，于是想着那补点维生素也是要的，于是就两种一起吃了一个月，今天看了一下，善存综合维生素片上也有叶酸的成份，请问这两种能不能一起吃呀？会不会吃的有点多了？

作者: 飘一季心情 时间: 2013-7-24 15:41:55

吃善存那你还不如别吃了

作者: 无过 时间: 2013-7-24 15:45:21

可以的，叶酸的过量并无直接影响，而且叶酸也只是孕前和运气前三个月有用

作者: ldh8082 时间: 2013-7-24 15:54:47

无过发表于 2013-7-24 14:45
可以的，叶酸的过量并无直接影响，而且叶酸也只是孕前和运气前三个月有用

谢谢了哇，放心了。刚才看了一下，就开始担心会不会吃过量了。

作者: ldh8082 时间: 2013-7-24 15:56:30

飘一季心情发表于 2013-7-24 14:41
吃善存那你还不如别吃了

我平常也不吃维生素的，就是想备孕，所以就蛮买个吃着，呵呵。

作者: 飘一季心情 时间: 2013-7-24 16:04:17

ldh8082 发表于 2013-7-24 14:56
我平常也不吃维生素的，就是想备孕，所以就蛮买个吃着，呵呵。

USANA 的基本营养素是首选。既然都为了怀孕准备了。

作者: 红烧蛋花汤 时间: 2013-7-24 16:23:01

不放心还是直接去问GP，在这里问得到的结果各不相一

作者: sunnybay 时间: 2013-7-24 16:24:40

其实直接吃Elevit最放心，叶酸也不用吃了。

作者: noway2008 时间: 2013-7-24 16:29:04

我没怀孕的时候也是吃的Centrum，后来去看GP说我想准备怀孕，他就让我停了Centrum直接吃ELEVIT了。

作者: 无过 时间: 2013-7-25 08:46:01

飘一季心情发表于 2013-7-24 15:04
USANA 的基本营养素是首选。既然都为了怀孕准备了。

相比怀孕而言，Elevit比Usana更加合适.

作者: 飘一季心情 时间: 2013-7-25 09:29:11

无过发表于 2013-7-25 07:46
相比怀孕而言，Elevit比Usana更加合适.

elevit叶酸够了，其他都不够。比如一粒只有125mg的钙，一天一粒。。。这不是开玩笑么。

作者: 无过 时间: 2013-7-25 12:45:24

飘一季心情发表于 2013-7-25 08:29
elevit叶酸够了，其他都不够。比如一粒只有125mg的钙，一天一粒。。。这不是开玩笑么。

呵呵，我就不和你纠结了.在你们做Usana的人眼里，Usana是世界最好的产品....可惜的是并非如此，比如鱼油和益生菌产品...
不用过多说服我，07年我就开始接触Usana了，也曾经是会员，但是Usana的价格和质量并不成正比,尤其是Usana的基本营养素配方并不是针对孕妇的

作者: ldh8082 时间: 2013-7-25 12:52:07

noway2008 发表于 2013-7-24 15:29
我没怀孕的时候也是吃的Centrum，后来去看GP说我想准备怀孕，他就让我停了Centrum直接吃ELEVIT了。

看来还是直接吃ELEVIT最放心。

作者: ldh8082 时间: 2013-7-25 12:53:23

sunnybay 发表于 2013-7-24 15:24
其实直接吃Elevit最放心，叶酸也不用吃了。

想想也是，还是直接吃ELEVIT简单方便。

作者: ldh8082 时间: 2013-7-25 12:53:51

红烧蛋花汤发表于 2013-7-24 15:23
不放心还是直接去问GP，在这里问得到的结果各不相一

嗯，嗯，我还是找个时间去问下GP好了，谢谢。

作者: cynoshello 时间: 2013-7-26 00:23:52

叶酸加一起不要超过800个单位就可以

作者: T.C.B.Y. 时间: 2013-7-26 00:59:52

GP开Elevit会便宜一些吗？

作者: 飘一季心情 时间: 2013-7-26 11:33:13

无过发表于 2013-7-25 11:45
呵呵，我就不和你纠结了.在你们做Usana的人眼里，Usana是世界最好的产品....可惜的是并非如此，比如鱼油 ...

对不起，我才真是不纠结。不然我也做不到现在。

鱼油讲的不光是含量，还有纯度；益生菌看的是存活率，数量，能否透过胃酸，能否平衡肠道健康。我也不排斥更好的产品。请PM我下，谢谢。

作者: 无过 时间: 2013-7-26 12:15:23

飘一季心情发表于 2013-7-26 10:33
对不起，我才真是不纠结。不然我也做不到现在。

鱼油讲的不光是含量，还有纯度；益生菌看的是存活率， ...

举个例子吧. 你把Solgar的鱼油和Usana的鱼油同时放入冷冻室，然后做比较吧.

作者: 无过 时间: 2013-7-26 12:15:45

T.C.B.Y. 发表于 2013-7-25 23:59
GP开Elevit会便宜一些吗？

Elevit是没有funding的

作者: 飘一季心情 时间: 2013-7-26 12:29:01

无过发表于 2013-7-26 11:15
举个例子吧. 你把Solgar的鱼油和Usana的鱼油同时放入冷冻室，然后做比较吧.

你难道认为USANA 鱼油会被冻住？？

就算SOLGAR 鱼油也一样不会被冻住。不代表纯度就够纯。没冻住只能说，里面的确是EPA和 DHA。因为符合DHA 和 EPA 的冷凝点。

我上面指的纯度说的是这个鱼油提炼的程度，是否有反式脂肪酸，是否重金属存留。不同的提炼方式就会有不同的质量表现出来。

ANYWAY, SOLGAR 这个公司产品普遍只是中等。大部分产品5分满分都在 1--3分吧。

无过，你想继续探讨还是PM我吧。不要毁了这个帖子了。

作者: Slim-Shady 时间: 2013-7-26 12:40:53

飘一季心情发表于 2013-7-26 11:29
你难道认为USANA 鱼油会被冻住？？

就算SOLGAR 鱼油也一样不会被冻住。不代表纯度就够纯。没冻住只能 ...

这个号记得之前不是发帖声明不用了吗又出来了？

作者: Slim-Shady 时间: 2013-7-26 12:42:03

叶酸只要加起来每天不过量就没关系

作者: ldh8082 时间: 2013-7-26 12:48:27

Slim-Shady 发表于 2013-7-26 11:42
叶酸只要加起来每天不过量就没关系

是一天不超800就可以吗？

作者: ldh8082 时间: 2013-7-26 12:49:11

cynoshello 发表于 2013-7-25 23:23
叶酸加一起不要超过800个单位就可以

收到，谢谢

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