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[应孕而生] 糖份超标 [复制链接]

warm_family

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楼主
发表于 2013-6-26 12:12:16 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享
昨天晚上收到midwife的电话，居然说我糖份是12.8，实在太恐怖了，都不知道以后要吃什么水果，头疼啊。有妈妈可以告诉我吗？

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NewLynnHse

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沙发
发表于 2013-6-26 12:17:23 |只看该作者 微信分享
本帖最后由 NewLynnHse 于 2013-6-26 11:17 编辑

水果还行啊，不要吃太多就好。主要是淀粉，白米，白面，土豆之类的
Disclaimer: 本老鼠发的帖子内容都是在我的理解范围内的。没有误导网友的意思。如果是读者自己误解，不是本老鼠的责任。
我们应该鄙视他们，因为他们脑残
懂的人自然会懂，不懂的永远不会懂

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爱在NZ

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板凳
发表于 2013-6-26 12:46:35 |只看该作者 微信分享
我还没测呢，也快了吧。我吃饭就是三餐吃，没有少食多餐的习惯，没事吧？

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warm_family

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地板
发表于 2013-6-26 12:57:43 |只看该作者 微信分享
现在真的不知道吃什么好，很多东西都带糖。地瓜能吃吗？

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小三轮

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发表于 2013-6-26 13:13:07 |只看该作者 微信分享
水果吃低糖的。白天吃。别吃西瓜，葡萄，哈密瓜。饭后适当散步。半小时以上。

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warm_family

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发表于 2013-6-26 14:21:45 |只看该作者 微信分享
苹果橙都可以吃吗？
是每顿饭后去散步吗？

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皮皮蛋蛋

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元老勋章 10周年纪念

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发表于 2013-6-26 14:22:11 来自手机 |只看该作者 微信分享
少吃多餐，吃粗粮~适量运动~后面医院的血糖mw会教你的~

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小三轮

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发表于 2013-6-26 14:26:00 |只看该作者 微信分享
warm_family 发表于 2013-6-26 13:21
苹果橙都可以吃吗？
是每顿饭后去散步吗？

苹果肯定行，我不爱吃橙子，所以不知道。但是一定要白天吃，晚上吃了糖分代谢不了。饮食也要注意，主食每顿只能吃一个拳头那么大的。饭后散步，有助于你自己的胰岛素加速工作。

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warm_family

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发表于 2013-6-26 14:28:15 |只看该作者 微信分享
现在天气都不好，都不知道怎么散啊
主食只吃拳头那么大，一下就饿了

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小三轮

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发表于 2013-6-26 14:58:35 |只看该作者 微信分享
warm_family 发表于 2013-6-26 13:28
现在天气都不好，都不知道怎么散啊
主食只吃拳头那么大，一下就饿了

少吃多餐吧。糖妈的食品都是很难吃的东西。你买点不加糖的饼干，零食什么的。刚开始我也是一会就饿了。过了一段时间就适应了。而且血糖降下来以后人不会老有饥饿感。精神也会好点，不老觉得累了。

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╰★边缘★╯

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发表于 2013-6-26 16:40:39 |只看该作者 微信分享
我也糖高，每天打针，不敢吃水果，不敢吃白米饭和面食，顿顿不能吃饱，眼睛都要冒绿光了
边旅游边赚钱，玩赚全世界！爱旅游或是想带孩子旅游长见识的妈妈们可以加我，一个很好的兼职工作哟~~




[img]http://foot.mama.cn/push/nj/2014

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warm_family

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发表于 2013-6-26 17:26:06 |只看该作者 微信分享
我现在开始要节制饮食。

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warm_family

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发表于 2013-6-26 17:27:03 |只看该作者 微信分享
小三轮 发表于 2013-6-26 13:58
少吃多餐吧。糖妈的食品都是很难吃的东西。你买点不加糖的饼干，零食什么的。刚开始我也是一会就饿了。过 ...

我现在看到家里的吃的都快疯了。

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warm_family

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发表于 2013-6-26 17:27:30 |只看该作者 微信分享
我们都是糖妈妈，开个群吧

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sunpoint2011

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发表于 2013-6-26 17:47:37 来自手机 |只看该作者 微信分享
本帖最后由 sunpoint2011 于 2013-6-26 16:48 编辑

你的真的太高了，我那时候测出是九，一定要控制。

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warm_family

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发表于 2013-6-26 17:48:49 |只看该作者 微信分享
我也觉得好恐怖啊。实在太高了

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Aiya

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发表于 2013-6-26 17:59:51 来自手机 |只看该作者 微信分享
你说的这个指标是喝了糖水2小时以后的那个GTT测验么？别怕，医院会安排营养师和糖尿专家指导你的

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sunpoint2011

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发表于 2013-6-26 18:05:22 来自手机 |只看该作者 微信分享
╰★边缘★╯ 发表于 2013-6-26 15:40
我也糖高，每天打针，不敢吃水果，不敢吃白米饭和面食，顿顿不能吃饱，眼睛都要冒绿光了

可以吃火锅，肉和蔬菜尽量吃，别吃土豆等带淀粉类的就行，我试过好几次了，血糖只有5点几。

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warm_family

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发表于 2013-6-26 18:09:29 |只看该作者 微信分享
Aiya 发表于 2013-6-26 16:59
你说的这个指标是喝了糖水2小时以后的那个GTT测验么？别怕，医院会安排营养师和糖尿专家指导你的

我昨天吃了早餐然后去验的血，到那先给我一杯糖水喝，喝完之后隔了一个小时才验血的。

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warm_family

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发表于 2013-6-26 18:10:14 |只看该作者 微信分享
sunpoint2011 发表于 2013-6-26 17:05
可以吃火锅，肉和蔬菜尽量吃，别吃土豆等带淀粉类的就行，我试过好几次了，血糖只有5点几。

我现在每天都在愁吃什么

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云如影

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发表于 2013-6-26 20:28:48 |只看该作者 微信分享
别担心，少吃多餐，少吃淀粉类的食物，任何水果都可以吃的，只要注意量就可以了，无论吃什么东西都只吃你自己手掌那多就没有问题，这是营养师告诉我的，每两个小时补充点吃的，我一直都是这样吃的，控制得很好，你可以试试。

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warm_family

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发表于 2013-6-26 21:31:04 |只看该作者 微信分享
云如影 发表于 2013-6-26 19:28
别担心，少吃多餐，少吃淀粉类的食物，任何水果都可以吃的，只要注意量就可以了，无论吃什么东西都只吃你自 ...

我现在就是买了点坚果当零食吃。这个可以吃多吗？

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云如影

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发表于 2013-6-26 21:48:24 |只看该作者 微信分享
warm_family 发表于 2013-6-26 20:31
我现在就是买了点坚果当零食吃。这个可以吃多吗？

我不知道你的体重怎么样，我的体重没有增加多少，所以营养师告诉我坚果可以随便吃。

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朝朝.暮暮

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发表于 2013-6-26 22:22:31 来自手机 |只看该作者 微信分享
大家每顿饭的主食都吃多少呀？有时候我只吃一片面包加肉和菜，血糖就飙到6。5了。我都不知道要怎么吃了，郁闷！

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发表于 2013-6-26 22:24:29 |只看该作者 微信分享
云如影 发表于 2013-6-26 20:48
我不知道你的体重怎么样，我的体重没有增加多少，所以营养师告诉我坚果可以随便吃。

我现在不到50kg

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发表于 2013-6-26 22:25:08 |只看该作者 微信分享
朝朝.暮暮 发表于 2013-6-26 21:22
大家每顿饭的主食都吃多少呀？有时候我只吃一片面包加肉和菜，血糖就飙到6。5了。我都不知道要怎么吃了，郁 ...

我还没有血糖仪，现在还不知道呢

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云如影

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发表于 2013-6-26 23:55:12 |只看该作者 微信分享
warm_family 发表于 2013-6-26 21:24
我现在不到50kg

我当时增加5KG，所以营养师告诉我坚果可以随便吃，那个只是增加蛋白质。

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╰★边缘★╯

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发表于 2013-6-27 10:41:04 |只看该作者 微信分享
sunpoint2011 发表于 2013-6-26 17:05
可以吃火锅，肉和蔬菜尽量吃，别吃土豆等带淀粉类的就行，我试过好几次了，血糖只有5点几。

今天回家就火锅搞起来
边旅游边赚钱，玩赚全世界！爱旅游或是想带孩子旅游长见识的妈妈们可以加我，一个很好的兼职工作哟~~




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发表于 2013-6-28 13:55:50 |只看该作者 微信分享
云如影 发表于 2013-6-26 22:55
我当时增加5KG，所以营养师告诉我坚果可以随便吃，那个只是增加蛋白质。

我最近很爱吃坚果

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发表于 2013-6-28 13:56:50 |只看该作者 微信分享
╰★边缘★╯ 发表于 2013-6-27 09:41
今天回家就火锅搞起来

糖尿mw给我电话了。我星期一要去见她，我要控制啊~~~

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