求救！老掉头发！怎么办怎么办怎么办。。。。。

qiexigua

  自从去年开始每天洗头发+吹头发时候掉的不下几十根啊！愁死了！怎么办啊亲们！我不要掉成秃子啊啊啊！

哦哦哦哦

早点睡 不要天天洗头

dr.snoopy

压力太大了？还是睡觉太晚了。
如果是压力太大，要适当调节自己来减压；如果是睡眠不足，现在是冬天，每天10点之前睡觉，1个月后看一看咋样。
再不行你就得去看看大夫，是不是缺铁之类的，是什么原因引起的缺铁，问问大夫还有没有其他原因，要搞清楚才是。

yeying823

还有少吃油腻

香辣炸酱面

先剪短发
每天坚持运动 记得 一定是每天
吃含有硒元素的营养品
吃黑芝麻和核桃

草莓小枝

换温和点的洗发水，注意清洁头皮。我也是同样，最近貌似稍微好些了

loveyi123

少用吹风机 我之前也掉头发很厉害 用了瓶霸王后面就换日本的洗发护发产品 现在好多了

米兔

我掉头发掉得快秃了。。lz肯定没有我严重。我的头发原本就又细又少，来这里后很容易油，所以基本是天天洗。每天都掉好多。。。。

旋轉朩馬

你自己看看掉下来的头发是不是还有发囊，如果还有那就调理后还会长出来。一天10几根也属于正常范围，有时候头发太长太重也会掉。可以试试换个发型让头发看起来多一点，梨花头什么的

qiexigua

草莓小枝 发表于 2013-5-19 19:03
换温和点的洗发水，注意清洁头皮。我也是同样，最近貌似稍微好些了

亲在用什么洗发水啊？

qiexigua

loveyi123 发表于 2013-5-19 21:45
少用吹风机 我之前也掉头发很厉害 用了瓶霸王后面就换日本的洗发护发产品 现在好多了

T.T 亲 哪里有卖霸王的？太平？

qiexigua

米兔 发表于 2013-5-19 22:40
我掉头发掉得快秃了。。lz肯定没有我严重。我的头发原本就又细又少，来这里后很容易油，所以基本是天天洗。 ...

- -，我觉得咱俩差不了多少，我也是又细又少{:8_480:} 而且去年年初在朋友家她帮我染了一次头发之后我就开始各种掉头发，艾玛 掉头发的人伤不起啊！

qiexigua

旋轉朩馬 发表于 2013-5-20 01:12
你自己看看掉下来的头发是不是还有发囊，如果还有那就调理后还会长出来。一天10几根也属于正常范围，有时候 ...

基本上面都是一个白点 硬硬的 我感觉有点像是断了的，不像是直接从头皮掉下来的，不太确定。。{:8_405:}

旋轉朩馬

qiexigua 发表于 2013-5-20 14:19
基本上面都是一个白点 硬硬的 我感觉有点像是断了的，不像是直接从头皮掉下来的，不太确定。。

那好像是会长出来的吧？我之前也掉头发，担心到跑去GP那里问了，她拿了个放大镜给我看说还是会长出来的。回国的时候确实头发就更多了。

mm你每天洗头吹头发是太频繁了哦，差不多两三天洗一次比较好。可能你会觉得油，但很可能你头发油是因为你洗太频繁把保护层的油脂损伤了呢

yinian

新西兰的水里缺元素硒（缺到完全没有），缺的话容易掉头发，来了nz掉头发掉的特别厉害和这个很有关系。建议吃点综合维生素之类的保健品，用点防脱的洗发的shampoo。应该会有所改善~

qiexigua

旋轉朩馬 发表于 2013-5-20 14:27
那好像是会长出来的吧？我之前也掉头发，担心到跑去GP那里问了，她拿了个放大镜给我看说还是会长出来的。 ...

是啊 以前都是每天洗 最近基本上都2天洗一次了，实在坚持不了3天啊 脑袋各种痒痒

qiexigua

yinian 发表于 2013-5-20 14:34
新西兰的水里缺元素硒（缺到完全没有），缺的话容易掉头发，来了nz掉头发掉的特别厉害和这个很有关系。建议 ...

谢谢亲！回家我就开始吃多维和硒 T.T

panpanmao51

掉头发：
1. 新西兰的水质不是很好啦， 你还是去买个过滤壶， 和过滤的水啦a
2. 用温和的shampoo， 不要用超市的啦
3. 多吃综合维生素还有biotin （ vit b7 ） 和inositol肌醇， 这些保健品店都有的

loveyi123

qiexigua 发表于 2013-5-20 13:36
T.T 亲 哪里有卖霸王的？太平？

我家这是朋友送的 你去中国城对面有个中药店看看 霸王之后我用的那在倒霉路那日本店买的 红色罐子大瓶 一套50

若好晴天

掉头发的原因很多，有可能是压力太大了，自己也要寻找缓解压力的方式。可以多运动。还有少吃油腻的食品，因为害怕形成油脂性脱发。如果是自身缺乏营养的话。需要补充维生素E和微量元素硒，因为新西兰本身土壤缺硒，所以这里的食品很难补硒哦！不过你可以多吃澳洲的面包或是直接买硒片来吃。

呆在小岛国

深有同感呀～每次洗头的时候，就洗完掉的感觉自己都要秃了啦，各种洗发水都试过。也试过日本店无矽胶的，但还是成效不大。看来要去买硒片来吃才行了

千岛拉面

请问各位jm要吃补硒的保健品该去哪买啊啊啊health2000有吗

天使ｄě眼泪

COUNTDOWN就有我是坚持不下来，还有就是霸王用多是不是就没用了啊

Misskit

請問哪裡買的shampoo比較溫和呢？防脫髮的英文是啥呀。。 0 0 進半年脫髮很嚴重的飄過 - -

Xincky

去试试Lush的红色的那款洗发香皂~挺有效

lemonxmx

Body shop 的ginger shampoo   还有lush家的 new bar还可以，二三十刀但是见效很慢，还有一个洋人的牌子专业做脱发但是性价比很高，大概三百多刀，三个月见效，具体名字忘记了，如果楼主需要回头我可以帮你找一下

missjenny10000

我也掉头发！！！
现在各种保护中 楼主试下LUSH的小红帽

kevinxml

用生姜水搽

smoke

LUSH 的NEW确实不错

gingerlemon

听老人家说用晒干的姜 泡水洗头很有效，没有直接搽那么刺激头皮，可以试试！