有人一起午餐时间去北边的海哥利公园跑步吗？

王路

减肥啊，自己跑没有意思。有一起玩的吗？
一起开始。长短速度根据自己的情况调节。重在一个相互督促，每天坚持。

王路

如果距离合适的话。其它的公园也可以。有什么好的建议？

ayh11

一定要跑步嗎?可以用走的嗎？其實快走的效果也很好  還不傷膝蓋

送你一枚钻戒

为了降低汽车油耗我也必须要减肥了。。

王路

ayh11 发表于 2013-4-17 08:40
一定要跑步嗎?可以用走的嗎？其實快走的效果也很好  還不傷膝蓋

好啊，走也是一样的。

王路

送你一枚钻戒 发表于 2013-4-17 08:58
为了降低汽车油耗我也必须要减肥了。。

透露一下，现在是多少kg的range了？

ayh11

王路 发表于 2013-4-17 09:40
好啊，走也是一样的。

可以在其他公園嗎?我家附近的　avonhead park 也很多人在運動 只是電線桿有點影響風景

fallrainsboy

以前公司在city的时候经常一个人跑海格力，现在搬家了，距离远了，没办法跑步了！人也胖了！唉！都是泪啊！
但愿你能找到一起跑步的人！

王路

ayh11 发表于 2013-4-17 10:23
可以在其他公園嗎?我家附近的　avonhead park 也很多人在運動 只是電線桿有點影響風景

  呀！原来是Avonhead这边的邻居啊。真好。我就是上班时间有功夫。下班家里忙啊。中午回Avonhead那边儿太远了。不过改天咱们有机会聚聚啊。

王路

fallrainsboy 发表于 2013-4-17 10:39
以前公司在city的时候经常一个人跑海格力，现在搬家了，距离远了，没办法跑步了！人也胖了！唉！都是泪啊！ ...

哈哈，谢谢涛哥。你这是有孩子了忙的啊。改天聚。

ayh11

王路 发表于 2013-4-17 10:48
呀！原来是Avonhead这边的邻居啊。真好。我就是上班时间有功夫。下班家里忙啊。中午回Avonhead那边 ...

恩 恩  好阿!!