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[育儿话题] 怀孕不吃海鲜只吃鱼油可以吗? [复制链接]

美丽误会

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电梯直达

楼主

发表于 2012-1-31 13:53:03 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

老婆怀孕了，之前剖腹2次，这次隔开了一段时间，怀孕不吃海鲜只吃鱼油可以吗?

哪个牌子鱼油好?

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StarTree-Arts

SkyKiwi天使

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沙发

发表于 2012-1-31 14:01:09 |只看该作者 微信分享

鱼油大家好像都吃mumomaga
海鲜能吃就是呗，为什么不吃》过敏吗？

感谢一直支持我们的爸爸妈妈们；感谢老天赐给我们的可爱宝宝们！

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suki1223

本站元老

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板凳

发表于 2012-1-31 14:02:53 |只看该作者 微信分享

可以吃鱼啊，
对，吃MUM OMEGA也不错。
我自己也在吃

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炫儿妈妈

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地板

发表于 2012-1-31 14:04:25 |只看该作者 微信分享

三文鱼很不错，我经常吃的，买回来煎一下，晒一些盐很好吃的。

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[/url][url=http://foot.ci123.com][img]http://foot.ci123.com/images/pic

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lisahorse

开国大老

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发表于 2012-1-31 14:08:05 |只看该作者 微信分享

老外说鱼不要吃太多，每周1-2 serving 够了。其他海鲜的话虾少吃，蟹不要吃，不知道为什么~~

我也是吃那个mumomaga，其实不是很清楚它具体起到什么作用，但是大家都吃，我就跟风了

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charlesrao

SkyKiwi天使

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发表于 2012-1-31 14:52:49 |只看该作者 微信分享

我怀NATHAN的时候也是吃MUM OMEGA，这胎改吃Nordic Naturals Prenatal DHA 了，有人推荐说这个好，挪威产得，具体怎么好也说不清，我是觉得含量比MUM的高，然后没有那么大鱼腥的味，就换这个了。

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jennytou

本站元老

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发表于 2012-1-31 14:59:40 |只看该作者 微信分享

可以不吃鱼啊。鱼油就够了。估计一周吃两次鱼，都不够一颗鱼油呢。我怀老大的时候，就没怎么吃过鱼。但是她还蛮聪明懂事的。鱼油一直都有吃。

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米虫宝宝

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发表于 2012-1-31 15:10:29 |只看该作者 微信分享

charlesrao 发表于 2012-1-31 13:52
我怀NATHAN的时候也是吃MUM OMEGA，这胎改吃Nordic Naturals Prenatal DHA 了，有人推荐说这个好，挪威产得 ...

好像是鱼不一样。看到有个妈妈解释过，不过我没记住。

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jessgogogo jessgogogo 当前离线 UID 184570 热情 341 人气 822 主题 11 帖子 737 精华 1 积分 973 分享 0 记录 0 相册 0 好友 1 日志 0 在线时间 1526 小时注册时间 2009-5-12 阅读权限 0 最后登录 2014-4-3 头像被屏蔽禁止访问 UID 184570 热情 341 人气 822 主题 11 帖子 737 精华 1 积分 973 阅读权限 0 注册时间 2009-5-12 串个门加好友打招呼发消息	9#分享本帖地址发表于 2012-1-31 17:54:45 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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charlesrao

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发表于 2012-1-31 18:03:47 |只看该作者 微信分享

本帖最后由 charlesrao 于 2012-1-31 18:09 编辑

jessgogogo 发表于 2012-1-31 17:54
我怀女儿吃的是 backmores 的 double strength 的鱼油胶囊，vanilla香味的还。买鱼油就看 DHA 含量是不是够 ...

要尽量吃孕妇专用的鱼油，不是DHA越高越好，要同时看EPA的含量。

一般的鱼油里,EPA的含量远大于DHA, 差不多是一颗里DHA 120MG,EPA 180MG,, 这个样子. 比例是1:1.5. 这种EPA含量高于DHA的，只适用于中老年人降血脂. EPA 主要功能是抗凝血，扩张血管。

孕妇吃的比例最好是2.5:1, 也就是DHA大于EPA.

孕妇如果长期服用高量的EPA, 会造成凝血功能不良, 产后大出血的危险增加.

我从前吃的MUM OMEGA和现在吃的NORDIC NATURALS的PRO DHA，里面的DHA都是300MG-450MG，EPA 90-100MG左右。

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苹果绿茶

SkyKiwi天使

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发表于 2012-1-31 20:12:04 |只看该作者 微信分享

LS 正解我怀孕的时候吃鱼也吃nordic的鱼油，好像这个里面的dha含量是最高的，专门给孕妇吃。不过以前就看到过坛子里面有人说吃鱼油多了宝宝的头会硬，不好生，结果在我宝宝这里真的应验了。我10指开了用足了力气差不多两个多小时了，宝宝就是出不来，头卡在哪里，后来实在没辙侧切吸了一下出来的。不过宝宝的眼睛真的很黑很亮，头发也非常黑而且很浓密，不过我觉得头发可能跟吃果壳类的多也有关系。所以建议鱼油不用按量吃，我看建议都是一天吃2个，我就吃一个还生的那么费劲呢。。。。。不知道是不是有直接的联系。。。。。

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vanessa0406

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发表于 2012-1-31 22:00:53 |只看该作者 微信分享

刚再网上定了mumomega 定了8合可大家说这牌子腥可怎么办啊？？我才7周任何异味都受不了还一下买了这么多

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色色宝

本站元老

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发表于 2012-1-31 22:22:55 |只看该作者 微信分享

请问你们说的这些鱼油在哪里有卖的呢？

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jessgogogo jessgogogo 当前离线 UID 184570 热情 341 人气 822 主题 11 帖子 737 精华 1 积分 973 分享 0 记录 0 相册 0 好友 1 日志 0 在线时间 1526 小时注册时间 2009-5-12 阅读权限 0 最后登录 2014-4-3 头像被屏蔽禁止访问 UID 184570 热情 341 人气 822 主题 11 帖子 737 精华 1 积分 973 阅读权限 0 注册时间 2009-5-12 串个门加好友打招呼发消息	14#分享本帖地址发表于 2012-1-31 22:47:18 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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