[其他] 新西兰华人健身群新西兰首席华人教练 ZACK SUN与世界健美冠军 [复制链接]

dia-tiger

本站元老

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 54.5%

UID: 209347
热情: 505
人气: 1525
主题: 102
帖子: 930
精华: 1
积分: 1545
阅读权限: 20
注册时间: 2009-12-6

电梯直达

楼主

发表于 2012-1-10 12:53:09 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

本帖最后由 dia-tiger 于 2012-10-31 01:05 编辑

新西兰华人健身协会我是 ZACK SUN
来新西兰3年的时间，刚来就在健身房里做过一年多的全职教练，lesmills,jetts等健身房做私人教练，现在在一家韩国公司做中国区市场经理，希望大家能结识更多有上进心的朋友，更好的生活。

ZACK SUN与 8届世界健美先生冠军 RONNIE

ZACK SUN与世界健美先生第九名MOE

6月9日聚会照片白衬衣的是我哈哈

希望这个群能给朋友们一个讨论专业运动和兴趣爱好，同时也是广交好友的平台。
欢迎男生女生们的加入！！！

可涉及到的运动专业：男性健美，健身，减肥，女性身体塑形，拳击，散打，跆拳道，女子防身术等，也希望可以向大家多学习

让我们在异国也能经常锻炼自己的身体，帅哥们有很好的体魄，美女们有更性感的身材。

QQ群号：120777337 我的QQ号：18594358

下面介绍一下我自己：ZACK SUN
被新西兰的朋友们封为首席华人健身教练，哈哈，有点不敢当，不过希望能为这里得华人健康做贡献。

个人职业介绍：

沈阳市“人民大会堂”杯，大学生健美赛80公斤级亚军。
大连市青年健美比赛，80公斤级健美先生。
沈阳市18-25岁青年男子腕力赛 85公斤级铁腕冠军。
国家级运动员，北体大青年队拳击运动员，散打运动员。

训练项目：

1. 健身训练：目标增肌减脂，提高身体新陈代谢。

2. 减肥训练：制定属于你个人的减肥计划，真正的燃烧脂肪，非仅减皮下水分，练前练后体重，围度对比，2-3次明显效果。

3. 健美训练：科学的分析讲解人体每块肌肉及骨骼构成，健美标准姿势，形体标准展示，日常训练系统体系，赛前动作辅导。
（适合于热爱健美行业，有参赛欲望的健美爱好者和希望能通过学习，可从事该工作的年轻人，男性为佳。）

4. 体适能训练，耐力，力量训练：各类初，中级运动员，武术爱好者，训练肌肉爆发力，耐力，抗击打能力。

教练数据：

平板卧推 150KG , 坐姿颈前推肩 100KG+, 硬拉 1800KG ，杠铃划船130KG，农夫行走 140公斤 +
等

附件: 你需要登录才可以下载或查看附件。没有帐号？注册

alexsc51 alexsc51 当前离线 UID 298141 热情 3602 人气 4427 主题 40 帖子 396 精华 0 积分 4243 分享 0 记录 0 相册 1 好友 0 日志 0 在线时间 1064 小时注册时间 2011-10-6 阅读权限 1 最后登录 2024-12-8 头像被屏蔽禁止发言 UID 298141 热情 3602 人气 4427 主题 40 帖子 396 精华 0 积分 4243 阅读权限 1 注册时间 2011-10-6 串个门加好友打招呼发消息	8#分享本帖地址发表于 2012-1-19 16:03:28 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	使用道具举报

帐号		自动登录	找回密码
密码			登录	注册

[其他] 新西兰华人健身群 新西兰首席华人教练 ZACK SUN与世界健美冠军 [复制链接]

哈卡一族

2018俄罗斯世界杯

活动贡献勋章

精华勋章

10周年纪念

活力小宝贝

高尔夫达人

[其他] 新西兰华人健身群新西兰首席华人教练 ZACK SUN与世界健美冠军 [复制链接]