圣诞节DIY美食：自创日式烤鳗鱼盖鸡蛋什锦海鲜炒饭！一个字“赞”

子宣

圣诞节了。。。。。在家犒劳一下自己。做点外边买不到的。 偶这自创菜系名字虽然有点长，但是很。。。好吃，很。。。解馋。。。外面的餐馆可以做，但是成本太高，所以只有家里自己做才能吃到。

自创名字为  “日式烤鳗鱼盖鸡蛋什锦海鲜炒饭”。。。。。真是海味大集合。。。爱吃海鲜和炒饭的朋友不妨试试。

创作过程：突然想吃鳗鱼饭，但是又想吃蛋包饭，而且还想吃海鲜什锦炒饭，这么办，和在一起就得了呗。

原料: 1. 新鲜大米饭，少放点水，饭做好了比较硬一点，比隔夜饭有营养而且口感更好
        2. 北岸Link Drive台湾超市买的冷冻海鲜什锦包一袋，大概 8元，一次用不完
        3. 同时去他们的冷柜里再拿大片装的已经烹饪好的那种日式烤鳗鱼， 10块。 而且还带酸梅酱包一包。
        4. 准备1个洋葱，四个鸡蛋 （大概一人份两个鸡蛋）， 1根葱，冷冻的青豆和玉米粒，如果喜欢再加点胡罗布粒

中间过程的图片就不加了， 说说大家都明白。 最后再放上美图作为结尾。

STEP 1: 当然是先把新鲜大米饭做上，比平时做饭少放些水，适合做炒饭。电饭锅跳闸后把饭翻翻，这样上面的饭能到锅底，整锅饭的硬度会一致。

STEP 2: 鸡蛋搅匀后放入热油锅内，火不要开最大，中大档位刚好，摊张比较厚度均匀的鸡蛋饼出来。对了，为了让鸡蛋饼口感更滑，在搅匀鸡蛋的时候放点生粉进去。鸡蛋饼摊好了，起锅放入准备好的盘子里



STEP 3: 提前解冻好海鲜什锦包 （有小牡蛎，虾仁，鱼块，鱿鱼，小贝类）和青豆，玉米粒，胡罗布丁。再此倒入油热锅后，先把做好了的大米饭放入先炒，一边炒，加点生抽，糖，老抽，鸡精，然后放入海鲜什锦包 ，青豆，玉米粒，胡罗布丁炒到水分刚好放在鸡蛋饼上面

STEP 4：一大块鳗鱼可以切成两块，不要再放油再锅里，用做好炒饭的锅 （不用洗），锅里一般会有一点油，火开到中档位，把鳗鱼加热一分钟就可以拿出放在炒饭上，浇上自带的梅子酱包

大功告成咯。。！ 准备一个大汤匙，就可以开始整咯！

最后来一句，谁说男人不会做饭！我是男人，南方的纯爷们，爱做美食。。。。谢谢大家看帖。。。看完赶快实践一下，绝顶好吃。稍稍有点油腻的话，放上两个草莓或者自己再准备个水果沙拉就更完美了。

子宣

贪吃的我们赶快动手吧！ 哈哈哈哈哈哈

子宣

请大家看完的，给点力啊，顶一个，加个分啊。。。好歹我也写了大半天呢。。。老爷们也不容易。谢谢捧场了。。。一般不爱写这个，重来没写过，算是本人“处男”作品！捧给人场啊。。。。确实太好吃了，拍下来大家分享一下，过节了啊， 也不能太自私，大家同享才是乐。

rainbowcloud

这是一人份的还是俩人份的啊？

看起来不错

AKL十米阳光

看起来挺好吃的;436];436]

子宣

这是一人份的。。。量够大。。。自己吃，鳗鱼都是买最大包装的。。。看着就有食欲，想把所以的解决掉

鸭嘴石斑鱼

虽然没什么创意，但是我还是要说

我，饿了。。。

SHINEUNAH

{:8_484:}鳗鱼~~我的最爱~~~~

打不开

没看文字 看了图片
个人觉得那个草莓应该改成蔬菜salad, 加一个草莓奶昔

水玲珑

鳗鱼好贵哦。。。。。

Zoe

想问LZ这边的真空冰冻鳗鱼是本地的还是进口的？

子宣

Zoe 发表于 2011-12-24 12:29
想问LZ这边的真空冰冻鳗鱼是本地的还是进口的？

都是日式烤鳗鱼。。。日本进口的。。。很方便。

子宣

子宣 发表于 2011-12-24 18:42
都是日式烤鳗鱼。。。日本进口的。。。很方便。

大概三年前我和一个哥们在北岸的XX小河沟里用螃蟹笼子抓到过活的鳗鱼。。。然后自己做的新鲜的鳗鱼饭。。。那才叫“爽”啊。 不过一般人都不知道如何处理活鳗。。如果有人感兴趣。。。我倒是可以拿出来跟大家分享。。。不过过程有些残忍。。。但是还算是人道。。也就这么弄了一次。。还是得少或者不杀生。。。

子宣

子宣 发表于 2011-12-24 18:47
大概三年前我和一个哥们在北岸的XX小河沟里用螃蟹笼子抓到过活的鳗鱼。。。然后自己做的新鲜的鳗鱼饭。。 ...

对于此道菜的是否有创意的问题，偶是这么理解的。。
第一：因为材料是货真价实的，外边的饭店不管是从分量，还是都品质，再加上最后的陈本价都很难这么做。所以算是只能在家吃的到的DIY美食。这份成本大概就要16-7块咯。

第二：我理解的创意首先不是那么别出心裁，毕竟也不是学厨师的，关键就是外面买不到的，而且自己做有相对方便又好吃。对，“好吃”才是重中之重。 拿南方话说，就是过把瘾，享受做的过程和吃的过程。再外面花钱吃，找不到这种感觉。

第三：当你看到最后的成品的时候，会激发你一种很强烈的饥饿感，增强你的食欲。大家都有在家做饭的经历，可能是昨晚一大桌子菜了，做的人却说我都有种饱了的感觉。　这道菜恰恰相反。。。不信大家做做试试。

nz_ch

我要试试，爱吃鳗鱼

子宣

ddddddddddddd

attractive_2004

我经常买lz说的那个鳗鱼！很喜欢呢

子宣

dddddddddddddddd

jw0310

口水啊。。。。。。。。。。那个滴啊。。。。。。。。。。。。。。。。。。{:8_481:}

kun

lz是男的？！ 哇哇哇。 新好男人啊。 单身么？ 求联系方式！！

发梦的小鱼

口水哗啦啦。。。。这个一定要学起来

poppy2007

大爱鳗鱼

tamkong

哪天教教我吧！！！！

tina307

其它華人超市有鰻魚賣嗎?!?!

子宣

有卖的。。。基本都能买到

子宣

tamkong 发表于 2012-2-2 23:24
哪天教教我吧！！！！

哈哈。。。行啊。。。简单得很。。。

子宣

Zoe 发表于 2011-12-24 12:29
想问LZ这边的真空冰冻鳗鱼是本地的还是进口的？

进口的吧。。一般

子宣

tina307 发表于 2012-2-3 10:41
其它華人超市有鰻魚賣嗎?!?!

能买到。。。大多数超市都有卖的

天野漂

鳗鱼饭，我的最爱。我也经常买真空包装的，自己热热盖饭吃

公主驾到

{:8_480:}真残忍~大半夜的