ღ..常見食物的酸鹼性..ღ

sourcream

{:8_483:}ღ..常見食物的酸鹼性..ღ

☯導讀：酸性體質的生理表徵有；皮膚無光澤。香港腳。疲勞。上下樓梯容易氣喘。.肥胖、下腹突出。步伐緩慢、動作遲緩。

✿強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
⋯⋯
✿中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油等。

✿弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚。

✿弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐。

✿中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。

✿強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品。

boddyok

好帖，一定要save一下，现在努力把自己的身体打造成碱性体质。

sourcream

boddyok 发表于 2011-12-17 21:45
好帖，一定要save一下，现在努力把自己的身体打造成碱性体质。

Wish u all the best.......u can do it !{:8_483:}

newbienana

{:8_482:} 好棒的資訊!!!

花鸡米

keepp it..........

nz_ch

好多，记不住

dan-akl

对身体有什么帮助