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标题: 你们还敢吃小牛酸奶么。。 [打印本页]

作者: TheSuede 时间: 2011-9-27 17:35:00 标题: 你们还敢吃小牛酸奶么。。

好吧我是标题党，但是看到这么多人喜欢吃小牛酸奶，不得不说那东西可是热量很高的哦
我们对比一下
小牛酸奶
Avg Quantity
Energy
Protein
Fat, Total
- Saturated
Carbohydrate
- Sugars
Dietary Fibre
Sodium
Potassium
Calcium
Gluten
per serving
533kJ (127Cal)
4.1g
6.0g
3.8g
13.9g
13.9g
0.8g
53mg
206mg
143mg (18%RDI)
0.0mg
per 100g
533kJ (127Cal)
4.1g
6.0g
3.8g
13.9g
13.9g
0.8g
53mg
206mg
143mg
0.0mg

对比一下meadow fresh thick % creamy
Raspberry & Cream
per100 gram

Energy kJ
440

Protein g
4.7

Total Fat g
2.7

Saturated Fat g
1.8

Carbohydrate g
16.2

Sugars g
14.9

Sodium mg
45

Calcium mg
160*

再对比一下meadow fresh得lite
Vanilla Toffee

Energy kJ
315

Protein g
6.0

Total Fat g
0.1

Saturated Fat g
<0.1

Carbohydrate g
12.1

Sugars g
8.5

Sodium mg
45

Calcium mg
200*

看出来了么小牛酸奶的热量，fat大大超过meadow fresh,更别提lite口味了，值得看得是饱和脂肪酸，小牛酸奶等于meadow fresh的三倍。。。
吃小牛酸奶等于吃7个鸡蛋，2碗干饭。。。。

作者: wangjing127 时间: 2011-9-27 17:41:45

吃过一次，哈哈！{:8_401:}

作者: LunaX 时间: 2011-9-27 17:46:16

{:8_383:}试过后就没再买了。。。。还好啦挺好吃的{:8_394:}

作者: 、k1ng 时间: 2011-9-27 17:47:55

omg..............我正在吃。。。扔不扔呢 = =

作者: cqw166 时间: 2011-9-27 18:02:40

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作者: 貌似恶魔 时间: 2011-9-27 18:03:23

小牛酸奶到底是那个牌子？我一般都吃fresh&fruity，感觉口味不错，可是刚刚看了一下，热量居然是536k。我的天啊

作者: 小猴子大宝贝 时间: 2011-9-27 18:05:53

胖滴人，喝水都胖
瘦滴人，小牛滴不怕！{:7_347:}

作者: 小盆友管不着 时间: 2011-9-27 18:10:20

有那么高热量？
是等于7个鸡蛋或者2碗饭还是两样加一起啊？

作者: flyinbed 时间: 2011-9-27 18:18:45

....其实很多热量都高...一杯珍珠奶茶就等于两碗饭的热量..- -0

作者: TRACYzzy 时间: 2011-9-27 18:20:04

小牛酸奶的热量比起其他酸奶是高。他的口感那么rich就是因为fat含量比较高，大家才会觉得好吃。
其实没那么夸张啦我觉得，他saturated fat的含量再高，吃它也比吃炸的东西要健康太多了。
其实总的来说对身体还是很好的~~~然后我想知道楼主那个等于7个鸡蛋两碗饭是怎么算出来的？

作者: 思绮 时间: 2011-9-27 18:25:39

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作者: TRACYzzy 时间: 2011-9-27 18:27:48

因为他每100g的卡路里是533kj，一般面包像tiptop wholegrain 2 slices 的热量大概735kj.所以我觉得你的那个计算有点太夸张了~~~呵呵~因为我是学nutrition的，碰到这样问题会比较较真

作者: 熊餅乾 时间: 2011-9-27 18:28:19

很早就知道 ....每天ㄔㄧ點...

作者: 信仰VS爱情余味 时间: 2011-9-27 18:38:20

挺好吃的~~~

作者: joybubu 时间: 2011-9-27 18:40:25

的确很高的。我只吃过一次，吃到一大半都吃不下了。觉得太恶心了都。。。。。。控制饮食的MM们劝告你们不要接近它

作者: mangobb 时间: 2011-9-27 19:00:49

吃东西从来不看热量的飘过..{:7_325:}

作者: xiaxia 时间: 2011-9-27 19:15:00

好像研究过，如果把一盒小牛平均分成5份，一次只吃一份，跟一般酸奶一小罐100大卡比起来

只多27大卡，所以，节食的人也可以吃吧，不过小份量一些，

小牛酸奶真的很RICH，感觉很奶，腻啊

作者: yz77 时间: 2011-9-27 19:23:32

偶尔一次还是可以的！！

作者: loveJK 时间: 2011-9-27 19:53:58

早就养成吃任何东西之前先看热量的习惯了，其实它的热量在酸奶来说并不是特别高，只是比其他酸奶高一点而已，我们平时喝的果汁，奶茶什么的热量更高呢。其实我觉得无所谓啦，反正酸奶的热量也大部分都是蛋白质，不容易变胖的。况且变胖与否也不能完全看热量的多少嘛

作者: 小七七 时间: 2011-9-27 20:21:10

我觉得kapiti的酸奶更好吃，没那么腻～

作者: 蔻蔻猫 时间: 2011-9-27 21:27:35

我不止一次的提醒了家里某个瘦子。。。。结果人家照吃不误
胖起来的人只能狠狠地说等我瘦下来。。。。。。。。

作者: 4agefans 时间: 2011-9-27 22:13:36

在酸奶来说，它热量是很高的，，但在雪糕来说，它的热量是很低的，，看你怎么比较了，如果是爱吃甜食的MM，，吃它总比吃雪糕或者奶油蛋糕好得多吧，，所以还是很健康的食品，，

作者: ecneconni 时间: 2011-9-27 22:14:55

个人喜欢kapiti..吃成胖子就吃成胖子吧..我认了{:8_396:}

作者: LightHunter 时间: 2011-9-27 22:35:18

我以为有什么卫生问题呢

作者: skyline1 时间: 2011-9-27 22:50:59

喝酸奶要看脂肪喝蛋白质高的糖要低的要不没营养反而不健康 Greek口味的就很符合

作者: 小猫喵喵 时间: 2011-9-28 03:21:54

小七七发表于 2011-9-27 20:21
我觉得kapiti的酸奶更好吃，没那么腻～

同意同意！我上周买了一筒香草的，吃起来像冰淇淋一样，口感也不比小牛差！

作者: 芒果冰 时间: 2011-9-28 08:31:37

还好啦．一罐又不是一次吃完，每天一小碗，酸奶热量再怎么高估计也比一份薯条要低吧．

作者: G 时间: 2011-9-28 10:51:53

吓死我了，还以为三剧侵安了。

作者: pompombaby 时间: 2011-9-28 10:58:07

好吃就行，我吃的是大牛的

作者: shmily_air 时间: 2011-9-28 11:11:25

小猴子大宝贝发表于 2011-9-27 18:05
胖滴人，喝水都胖
瘦滴人，小牛滴不怕！

同意同意！！

作者: vozlin 时间: 2011-9-28 11:41:01

我觉得口感很腻啦！
不过我老公喜欢，买一大盒装的，吃5－10天吧！每次就吃两勺。实在是太腻。。。

作者: Alfa-Brera 时间: 2011-9-28 14:17:32

小牛牌的真的挺好吃的,,,都没注意过这些....

作者: 吃菜的小猪 时间: 2011-9-28 16:29:18

这个酸奶是我唯一看到用奶粉做的酸奶，我觉得卖那么贵实在是不应该，而且也不是很好吃，吃起来就感觉里面很多cream，我从小就不喝奶粉的，我感觉这个酸奶是我吃过最不好吃的了。

作者: 痴人说梦 时间: 2011-9-28 19:45:48

貌似恶魔发表于 2011-9-27 18:03
小牛酸奶到底是那个牌子？我一般都吃fresh&fruity，感觉口味不错，可是刚刚看了一下，热量居然是536k。我的 ...

小牛的叫piako goumet yoghurt，上面画一小牛头。一星期和三桶的飘过{:8_392:}

作者: 小吉 时间: 2011-9-28 20:02:39

少吃点就好了~

作者: #￣(エ)￣# 时间: 2011-9-28 22:09:44

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作者: 可爱的小猫 时间: 2011-9-29 01:18:12

最近减肥晚上就吃酸奶。。。

作者: 狐狸的尾巴 时间: 2011-9-29 03:32:14

改吃牛头了···便宜味道一样而且95%fat free```

作者: 马甲V 时间: 2011-9-29 13:19:14

我真的觉得看这些东西没啥意思。。。。。。以前也没注意过，上我婆婆那儿玩儿我婆婆那个跑步机，累死累活走了半天，忘了是10分钟还是半个小时了，消耗的热量等于我老买的一个cookie的一块，不是那种大cookie，就是普通饼干大小的，一块啊。。。。。。我一吃能吃5－6块至少哈哈，要是这么看，家里pantry里就没啥能吃的了哈哈哈 <.<

作者: bblov 时间: 2011-9-29 13:59:30

可是那麼好吃咋辦~~~~~~~~~~

作者: best 时间: 2011-9-29 20:40:24

好吃就行了,人别活得那么累,想吃什么还要忍着

作者: 爱啦啦 时间: 2011-9-30 11:14:01

每天一小份，健康每一天，哈哈哈{:8_393:}

作者: Eugenewang 时间: 2011-9-30 20:50:52

吃得我满脸起痘痘啊。。。

作者: jjj_gui 时间: 2011-10-1 10:41:20

这个也好次 symbio

作者: ylei 时间: 2011-10-2 21:08:46

挺喜欢吃的。。。但是吃了几口就饱了哈哈我倒是觉得可以帮助我减肥了因为吃完以后什么都不想吃了

作者: jgjg2010 时间: 2011-10-2 21:16:23

貌似恶魔发表于 2011-9-27 18:03
小牛酸奶到底是那个牌子？我一般都吃fresh&fruity，感觉口味不错，可是刚刚看了一下，热量居然是536k。我的 ...

536K/4 =134cal 别怕 - -！

作者: 猫猫公主 时间: 2011-10-4 10:36:16

谁让你一次吃一罐的呀，那吃什么都胖的。

作者: poppet 时间: 2011-10-4 11:16:11

我还是主张想吃就吃

作者: beckyan 时间: 2011-10-4 17:55:58

人活着为啥？想吃就吃，呵呵，

作者: akane228 时间: 2011-10-4 18:37:51

我喜歡大牛多很多

作者: TheSuede 时间: 2011-10-4 18:40:24

哎，人活在世上，和动物最大的区别就是能控制自己的欲望
现在看来女人控制不了食欲
男人控制不了性欲

像我这种两种都能控制的就是极品了啊

作者: 句号 时间: 2011-10-4 23:50:49

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作者: nancyakl 时间: 2011-10-5 08:48:33

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作者: LightHunter 时间: 2011-10-5 10:19:13

akane228 发表于 2011-10-4 18:37
我喜歡大牛多很多

大牛是哪个牌子？{:8_389:}

作者: wwwpeter 时间: 2011-10-5 11:55:17

少吃多动动呗。美食第一~

作者: WIFI 时间: 2011-10-5 13:31:04

TheSuede 发表于 2011-10-4 18:40
哎，人活在世上，和动物最大的区别就是能控制自己的欲望
现在看来女人控制不了食欲
男人控制不了性欲

两种都能控制的叫做和尚。。。

作者: akane228 时间: 2011-10-5 14:26:59

LightHunter 发表于 2011-10-5 10:19
大牛是哪个牌子？

logo是字母組成的大牛頭那個

作者: linne 时间: 2011-10-7 22:24:25

{:8_384:}{:8_384:}

作者: 时尚公主店铺 时间: 2011-10-8 01:24:00

很少吃啦~~~~~~~~~~~~

作者: Aiko. 时间: 2011-10-8 10:33:23

akane228 发表于 2011-10-4 18:37
我喜歡大牛多很多

me too~~ 大牛健康很多~

作者: HI5SI33 时间: 2011-10-10 22:41:39

。。。。。可是很好吃啊。。。。真的好难舍弃啊。。。{:8_395:}

作者: gretali 时间: 2011-10-11 09:17:35

难怪我这么胖，一次吃一盒啊。passionfruit,我永远的选择。

作者: gretali 时间: 2011-10-11 09:24:02

晕，好像搞错了，难道我吃的是大牛？无所谓的，爱吃就吃。

作者: Mrmotors 时间: 2011-10-12 15:55:18

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作者: 小楊梅 时间: 2011-10-12 16:49:22

蔻蔻猫发表于 2011-9-27 22:27
我不止一次的提醒了家里某个瘦子。。。。结果人家照吃不误
胖起来的人只能狠狠地说等我瘦下来。。。。。。 ...

貓貓這個搞笑~~
‘等我瘦下来’。。也是我們的口頭禪啊 TAT
不過小牛優格，我也是吃了兩次就停住了，
意識到肯定超肥的 XD

作者: yoyowassup 时间: 2011-10-13 09:40:26

郁闷的是我吃了以后满脸起痘痘，都快疯了，估计里面的FAT含量太多了。。。。讨厌死额。。。。

作者: mywhitesmile 时间: 2011-10-13 12:58:01

至少尝尝看是什么味道啊~~

作者: vipfashion4u 时间: 2011-10-15 22:59:09

每天吃小两口，应该还好吧。

作者: jiajia1990 时间: 2011-10-16 17:28:46

还好啦~好吃不怕！

作者: 游乐场 时间: 2011-10-17 16:40:01

吃之前就意识到这点了，可是戒不掉啦。。。
{:8_401:}

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