本帖最后由 林林总总的自由 于 2011-4-15 21:56 编辑
我当时在医院的时候, 护士,医生, 母乳专家轮番教育, 一定要坚持母乳, 要让孩子吃才能刺激分泌,, 乳头上皮都掉了, 结了了血痂, 再吃再掉, 孩子刚开始都是血和奶一起吃下去的。 我可能是一直都吃着止疼药也都忍过来了。 慢慢的好了一点, 没想到闹了一回乳腺炎, 又开始疼了。 每次都是跺着脚, 咬着牙, 一天这么多次喂奶, 我都开始怕了。不吃的时候也是疼, 背弯的像个大虾。 我的奶也不足。 不知道妈妈们有没有什么好的办法, 让喂奶不再这么痛苦。 ######################################## 我经过了这两个月的折腾, 终于不疼了。 自己也总结一下。 - 姿势要正确,(不要把rt放到孩子嘴里, 要把孩子的嘴放到RT上, 如果疼了要拿开了重新吃,伤不起啊。 实在不会的话就去plunket family center,他们会教你很多)
- 汤水不能停,(我没吃什么大补的东西, 猪蹄黄豆,木瓜炖奶,鱼汤,酒酿鸡蛋,牛奶,什么简单吃什么,自己带孩子, 没空做,最经济的就是鱼骨汤, 没有特别买鲫鱼,也挺管用的, 每次喂奶的同时喝点水, 补充水分也很重要)
- 定时喂奶, (觉得不足的时候要吸奶。记得要先吸后喂,看情况吸出30到50,这样下次才会有更多,而且也保证宝宝吃到更有营养的后奶。正常来说只要间隔够三个小时一般都够吃了,她吃饱了也能撑三个小时以上,良性循环)
- 注意休息,能睡不躺着, 能躺着不坐着, 能坐着不站着 (每次睡醒了都觉得很多奶。)
- 注意保养保护 (羊脂膏不用每次用, 觉得干了再用。 乳垫经常换。不要用浴液,香皂洗。 经常按摩,热敷,洗澡的时候用热水沖。 我还用过一个塑料的保护壳,不是喂时用的, 是一个大的壳子, 如果有破的话平时戴了保护的, MEDELA的, 药店有卖的, 32 小贵,不过可以一直用。老公买错了, 反倒成了我那时的 lifesaver)
- 民间采用发面贴敷的方法治疗,常很奏效。急性乳腺炎初起,乳房内肿块形成时,取一块拳头大的发面(俗称“老酵”),压扁摊平,贴敷在乳房炎性肿块的表面,面积应大于肿块范围,第二天,肿块体积会缩小并软化,将这块面团揉捏一通后可继续贴敷,直到乳房肿块消散。在此期间应定时吸尽乳汁(早期不妨照常授乳)。此法在炎症早期施行,可屡治有效。如心存疑虑的话,也可同时使用抗生素。(我google的方法, 这里的妈妈提到的, 自己没有用过呢, 如果真的发作了打算试一下)
- 还有一个是奶阵, 靠意念,这个没有那么容易, 不过孩子大哭的时候我有时能觉得到涨。 不知道怎么利用呢.
先能想到这么多了, 妈妈们还有什么补充的,我加上来,希望能帮到更多的妈妈实现全母乳的大计。 |