有没有哪位妈妈产后用过纱布腹带塑身，我用了，效果不错，分享一下、

flake

我女儿三个月了，是第二胎。记得生我儿子后没有特别的去塑身，但是恢复还不错。可能毕竟是第一胎。虽然体重没有降到怀孕前，但体型没有怎么变。这次生下女儿后，感觉就不一样了，首先是肚肚一个多月了都收不回去，髋骨也是。

后来在网上看到了小ｓ介绍的纱布腹带，就在淘宝上买了，试了一个多月，效果还是比较明显。尤其是肚肚和腰。腰生完孩子一个多月时是２尺四多，今天早上量，空腹是２尺三不到一点。肚肚上得肉紧实很不少（注：我一直没有节食。因为要给孩子喂奶，每天饭量很大，而且要喝很多的汤）。就是髋骨收的不是很明显，估计是运动量不大而且喜欢坐着上网。要是配合一些有氧运动，效果应该不错。

用这个纱布腹带，千万不要心急。短期内达到明显的效果（卖家说的）我觉得可能性不大。但是只要坚持，肯定会成功的。我就是坚持早晚都绑，是非常麻烦，我也看到网上有很多妈妈们很早就放弃。但是想穿漂亮衣服的新年一直支撑着我，所以无论多么麻烦我都在坚持，今天总算有些成果了。我还会坚持下去。

以上是我用纱布塑身的经验，和妈妈们分享一下。如果有哪位妈妈也在用这个，可以进来交流交流。

CK521

对，一定要垫个棉质的布，不然纱布磨得难受。。。

牧犬猫

我用了毛巾，也是照视频上的方法。。。

flake

不是说顺产后两天就可以绑的吗？   具体是怎么绑的呢？
ㄗòsら悦＂ 发表于 2011-3-11 14:32

我想是根据产后的身体状况吧。像我生孩子时是二级撕裂，产后立刻开始绑受不了，主要是绑的时候臀部要抬高，那个力度有些大。ｍｍ可以看看我发的链接里的绑法。要躺着绑。这里还有一个链接，是一个论坛里大家在讨论纱布的用法。http://baby.liba.com/group/reply ... opic_id/4080/page/1

ㄗòsら悦＂

不是说顺产后两天就可以绑的吗？   具体是怎么绑的呢？

flake

我贴个我的纱布腹带的卖家链接吧。不知道合适不。原来没有贴的原因是怕大家以为我是托儿。大家去看看，就是不买看看说明也好。http://item.taobao.com/item.htm?id=334586209

flake

昨天邦的，那叫一个手忙脚乱，结果晚上睡了一觉，全都卷到了胸上。。。。。
牧犬猫 发表于 2011-3-11 12:13

ｍｍ不要着急，刚开始绑的都是这样。不知道你是绑了一卷还是两卷，我的经验是两卷比较容易，不容易跑来跑去，而且卖家建议的绑之前在肚肚上垫块毛巾要好些，增加摩擦力。ｍｍ下次试下。

flake

生完宝宝恢复2,3周以后再绑~
StarTree-Arts 发表于 2011-3-11 13:45

同意！甚至到一个月再绑也没有关系。还是要看自己的身体。如果要绑的早，一定要家人帮忙扶着，否则绑的时候腰挺着会受不了。

flake

请问纱布的和三洋收腹带那种有什么区别啊
cynoshello 发表于 2011-3-11 12:00

类似于三洋的我也有两条，一条是收骨盆的，窄一些，还有宽的是收腰的。说实话，收骨盆的要好用些。收腰的容易打卷，也可能是我肚子肉多，寄上去之后稍微一运动，收腹带上方就卷起来了。但是纱布就不一样，要卷很多圈，比较牢固。如果绑的熟悉了，既不会打卷，也不会松和移动。

StarTree-Arts

生完宝宝恢复2,3周以后再绑~

love12345

ddddddddddddddddddd

牧犬猫

昨天邦的，那叫一个手忙脚乱，结果晚上睡了一觉，全都卷到了胸上。。。。。

ㄗòsら悦＂

o(∩_∩)o 哈哈  我昨天刚在淘宝上买了  等月底婆婆过来的时候带过来··
买两卷 应该够了

cynoshello

请问纱布的和三洋收腹带那种有什么区别啊

cynoshello

LZ给推荐个淘宝卖家啊，我妈妈正准备过来

flake

我把卖家网上的说明粘贴一部分过来。大家有选择的看。：

使用方法：

使用其实很简单，但一定要“对”！可以自己绑，也可以家人给绑，绑2卷需要5分钟左右。

每天早饭前绑两卷，分别绑骨盆（连小腹）和腰部（连胃），第二天早饭前拆掉，重绑两卷干净的。最好24小时连续绑，才能保证最好的瘦身瘦胯效果。

过去一次绑一卷，纱布容易松在腰部，一天需绑3、4次，很麻烦。而且肉肉包不全、骨盆收拢效果有限。

拆掉的腹带洗或晒一下，一是去汗气，二是恢复纱布的弹性。晒干后卷好备用。可反复使用几个月。

开始绑的时间：顺产当天或第二天开始绑，剖产第6天左右、视伤口恢复情况开始绑。顺、剖只在开始的时间上有区别，所用腹带是一样的。

flake

呵, 希望快点. 等不及了.

想问问, 那布要怎么绑的啊? 就一圈一圈的? 从盆骨那里一直绑到胸以下吗?
prayer914 发表于 2011-3-10 22:46

ｐｒａｙｅｒ最好在网上搜个视频，关键词可以是小ｓ推荐的纱布腹带。因为卷的也是有点技巧的，要不就容易松和脱落。我没有办法把我的视频发到网上，因为卖家加密了。

flake

24# nicosushi 关键是要坚持，我刚开始看了卖家说的很快有效果的评论后，蠢蠢欲动，两个多星期没有成效，也差点放弃了，到是我老妈一直督促我。欲速则不达！对了，说道这里，要是有人帮忙绑要轻松的多。而且我觉得这个纱布腹带，适合在家里休产假的妈妈，因为绑起来后毕竟腰上看起来鼓鼓的。

flake

21# janney267
ｍｍ买的是不是枸杞娃娃的？我也有视频。但是那个视频是加了密码的，一定要买她家的纱布才给，共享不了。我买了两卷，现在想想应该买四卷，方便一些。我现在是拆了纱布后，马上得缠成卷，再绑上，笔记麻烦。

flake

我觉得刨腹产还是不要用的太早，虽说是纱布的透气，但毕竟要绑很多层。而且绑的时候姿势是躺到床上，膝盖弯曲，用脚和膝盖撑起臀部和腹部，这个力量还是比较大的，不要说刨腹产，我是顺产，前两个星期都做不了这个动作，下面撕裂的伤口很疼。

红衣主教

我买了4卷，每天2卷轮流换着绑，但是还没开始用，买的时候人家有给我绑的视频，看着好像挺简单的，但是自己前几天试过怎么都不顺手，再研究研究然后绑吧
janney267 发表于 2011-3-11 10:23

有视频的链接吗？

和和

恩。也是打算生完老二就用。。。先来学习一下。。

janney267

我买了4卷，每天2卷轮流换着绑，但是还没开始用，买的时候人家有给我绑的视频，看着好像挺简单的，但是自己前几天试过怎么都不顺手，再研究研究然后绑吧

马甲V

俺是剖的，在医院人家就给绑上了，说是有助于伤口恢复，和子宫收缩呢,护士mm都给绑的超级无敌紧。没生之前也对于啥时候绑这个问题各种不确定，去了医院算是知道自己瞎担心，确实绑上觉得比较踏实。。。刀口是没有缝合那种拉链的，我老妄想会不会裂开。。。绑着就觉得比较不太会裂开 -_-

cynoshello

我生完第二胎也要绑！！！

prayer914

ｐｒａｙｅｒ快生了啊，加油！
flake 发表于 2011-3-10 16:28

呵, 希望快点. 等不及了.

想问问, 那布要怎么绑的啊? 就一圈一圈的? 从盆骨那里一直绑到胸以下吗?

祉囿⒈嗰我

我也买了，据说最好生完一周才绑，因为子宫把五脏六腑都挤的变位置了，五脏六腑需要归位，绑早了，会影响归位的。

淅淅沥沥

我就去ＳＯＰＯＴＬＩＧＨＴ买了１０米的纱布绑了２天是有些效果，小肚子那下去了些，也变的紧实了些。但是发现１０米是稍微有些不够应该要１２米。

开心顺利

买了还在国内没有邮寄过来的，悄悄飘走··················