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标题: 大家孕期中睡覺也會腳抽筋嗎 [打印本页]

作者: jxchen 时间: 2010-12-9 11:18:16 标题: 大家孕期中睡覺也會腳抽筋嗎

現在懷孕27週
記得在之前初期接近中期有小腿抽筋過兩次在睡覺中的時候
這兩天又開始抽筋了
尤其是今天清晨睡夢中右腿先抽筋超超超痛的
緊接著就是左腿...................
到現在上班中兩條腿還是隱隱痛痛的

作者: Alinda000 时间: 2010-12-9 11:23:48

会, 这是怀孕的正常现象,不用担心

作者: 嘟嘟妈妈 时间: 2010-12-9 11:28:39

是缺钙了

我一直都有补钙所以整个孕期只抽筋过一次不过要生前两个月就不可以补钙了不然宝宝头会太硬不好生的

作者: 四个太阳 时间: 2010-12-9 11:35:14

会，很频繁，正常

作者: Micky 时间: 2010-12-9 11:38:57

会的，这周晚上抽过好几次了。。。

作者: PnLnJn 时间: 2010-12-9 11:40:44

是缺钙，要补钙了。

作者: 76843220 时间: 2010-12-9 12:38:31

每天晚上都抽，LG特意把床推到了墙边，晚上要是感觉要抽，我就把脚蹬在墙上一会儿就好了，我们天都喝牛奶，看来我的宝宝太强大了，钙都被他吸收了！

作者: sevenie 时间: 2010-12-9 12:40:14

多喝牛奶、豆浆、酸奶什么的。我mw说是缺钙了

作者: Ball-Z 时间: 2010-12-9 13:04:52

mw说有时抽筋跟缺不缺钙是没关系的.
当然缺钙也可能是一个原因. 我觉得我是补足了钙. 但是我的情况跟楼主的也一样.
mw说可能有时是因为什么血液循环什么什么的问题, 没补充到脚那里,就抽筋了.
反正就差不多那个意思,如果楼主还是担心, 可以叫mw给你验血的时候加验钙的

作者: 蓬蓬球O 时间: 2010-12-9 13:19:00

到目前为止孕中期抽过一次，超痛，几天都没缓过来

作者: {JING} 时间: 2010-12-9 13:23:11

我也是，5个月去游泳腿脚有时候有抽筋的感觉，不太厉害，就开始吃钙片，吃的这个月里没再发生，结果回来nz见mw，她给我开了铁片，说钙不要吃了，最好食补，可是我食补不够，所以又抽筋，你说的那个“尤其是今天清晨睡夢中右腿先抽筋超超超痛的，緊接著就是左腿...................”，我前天早上就是这么疼醒了两次，我就多吃酸奶，应该还要在外边晒太阳散步。。。。

作者: Ball-Z 时间: 2010-12-9 13:29:43

我要不就不抽,要抽就好象往死里面抽!
最近这次和上个月那次一样,把我疼得眼泪都出来了.... 抽的时间还不短了...我老公一直给我揉都没减少痛苦...

作者: 淅淅沥沥 时间: 2010-12-9 14:12:03

我也抽过几次每次都是清晨的时候。不过每次抽筋时我老公都帮我把脚大拇指往里掰，很管用利马就不疼了。

作者: 木月 时间: 2010-12-9 15:13:49

抽了两次，每次都是老公在睡梦中帮我掰直的！真吓人！

作者: 鱼小鱼 时间: 2010-12-9 15:14:45

刚睡醒的时候要是抻懒腰就会抽筋，所以最好别抻懒腰

作者: 祉囿⒈嗰我 时间: 2010-12-9 15:33:37

我从22周后开始抽了3.4次吧，每次都是后半夜，我就大叫，老公就闭着眼给我掰一掰就好了！

作者: ABC408251 时间: 2010-12-9 16:25:03

会的，我是比较频繁的，每天喝牛奶也不见有起色，有时痛得会掉眼泪的，就马上烤heater，就会慢慢的缓解。不过生完就再也没犯过了。

作者: 小肥猪猪 时间: 2010-12-9 21:42:56

补钙真是很重要的。。。

作者: LLLXL 时间: 2010-12-9 22:44:56

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作者: psz 时间: 2010-12-10 09:54:55

LZ可以每天早上起来喝一大碗那种补钙的奶，在超市里有卖的，是橘黄色的瓶盖，我怀孕时天天喝，从来没抽筋过，生出来的宝宝钙也很足，腿脚很硬实，也可以多喝骨头汤补钙，就没问题了

作者: 咕咪猫 时间: 2010-12-10 13:22:33

抽过两次，超疼~~~~~老公一顿捏也没捏好，过了好几天才好了些

作者: tomatoo 时间: 2010-12-10 16:25:54

抽了3次了已经

作者: sunnybay 时间: 2010-12-10 16:41:10

我也抽过几次，都是早上刚醒过来的时候。后来开始多喝牛奶豆浆，骨头汤，到现在都没有抽过了。

作者: pear 时间: 2010-12-10 17:29:45

刚睡醒的时候要是抻懒腰就会抽筋，所以最好别抻懒腰
鱼小鱼发表于 2010-12-9 15:14

太对了，我也是这样，都不敢伸懒腰呢。

作者: pear 时间: 2010-12-10 17:30:40

LZ妈妈，睡觉的时候，可以把腿垫高一些，会舒服的。

作者: yax 时间: 2010-12-11 23:59:52

不一定是缺钙，到药店问一下，他们会介绍你一种药，吃了很管用，说是对孕妇绝对安全的。我那时抽筋一晚上要抽3，4次。腿上都一个大疙瘩。吃了几次就好了。

作者: 开心大少 时间: 2010-12-13 11:23:47

我最多一晚要抽三次，可能是白天太累了，大半夜抽的我直哭，痛死了！

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