强烈感谢jessgogogo ，还在为sleeping training 烦恼的妈妈进来。绝对有用，实战经验

ELeanor

我上周发了个帖子抱怨我家儿子厌奶和白天不好好睡觉的，没想到jessgogogo 就看了我两个帖子之后就写了两个关于厌奶和睡觉的经验。 我儿子5个月现在，白天睡觉从来超过不了一个小时 都是15分钟 半小时就醒，醒了又哭，我白天什么事情都做不了。 我以前以为是儿子就天生这样 睡醒了就要起来，其实好像不是的 是他自己不知道怎么再睡回去，所以就大哭。 看了jessgogogo 的帖子，我用她的方法 当他哭了不马上进去，每次拉长点时间进去抱抱他再放下。头一天那是哭的稀里哗啦的，看的人都心疼，但是设不着孩子套不着狼（好像比喻的不太正确，哈哈anyway）不到点就不让他离开床， 一定要头一天要舍得让他哭。 结果到第2天就好很多了，哭的没有那么厉害了，宝宝自己也聪明的 知道哭妈妈是不会来救他的，自己还是省点力气把。 今天第3天 ，上次醒来后过1.5-2小时就把他放cot上他没哼唧下就睡着了， 他基本上都能睡一个小时了，主要时间长短不是问题，关键是他能醒了不哭再自己睡回去了，我觉得如果他正常的醒的话是不会哭的 。因为我儿子晚上都睡的很好所以我就只训练了白天的，效果显著，所以正在烦恼的妈妈们可以试下用这招对付那些自己不好好睡觉的小p孩儿们，哈哈。要记住一时的心疼是为了以后两人的轻松哦。貌似这两天吃奶也比以前好多了，看来真和睡有关。 今天我儿子白天你睡了两次一个多小时的，晚上能8点睡到8，9点吧， 我已经很满足了，特别感谢jessgogogo  还在qq上耐心的指导我，鼓励我。 希望有这些烦恼的妈妈去看看她的帖子，只要坚持一下下就肯定会有成果的。
http://bbs.skykiwi.com/frame.php ... 6extra%3Dpage%253D1

ELeanor

sf       沙发

ELeanor

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ELeanor

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Xflower512

我那时候训练宝宝总和我爸妈说长痛不如短痛，其实应该用LZ的舍不得孩子套不住狼更贴切，哈哈。

violet

我家这个白天30分钟就醒，醒了去拍完了在放下，有时候要搞半小时才能睡个20分钟，真觉得不值
楼主是白天的每一觉都这么训练吗？第一天她哭了多久才又睡的？

铛铛小铺

晚上这12个小时醒几次？

ELeanor

我家这个白天30分钟就醒，醒了去拍完了在放下，有时候要搞半小时才能睡个20分钟，真觉得不值
楼主是白天的每一觉都这么训练吗？第一天她哭了多久才又睡的？
violet 发表于 2010-12-2 16:23

我不管他哭多久 反正如果我想让他比如1 2点睡到1点半的话 我不到一点半我就不去抱他出来，如果他哭的凶的话就格几分钟进去拍拍或者抱抱再放回去。

ELeanor

晚上这12个小时醒几次？
铛铛小铺 发表于 2010-12-2 16:42

我比较幸运 我儿子很早就能睡整觉了 8点晚上睡到早上7，8点吧，就算当中醒我也不去管他的 他晚上能自己睡回去

幸福来了

笑笑已经算是好带的宝宝了，这次又解决了大问题，你幸福啦，哈哈

rikku

以前一直求sleeptraining的办法，最后只能去family centre，去了一次效果不错，那里是教我们用小床来回的推。不用太用力，觉得关键是抓准小孩子的signs of tiredness,已经实践快一周了，白天只需要4-5分钟宝宝就睡着了，但我会在房间里呆一段时间因为前20-40分钟时潜睡期如果宝宝有醒的表现得话再轻轻的推几下就睡回去了。感觉上如果宝宝自己想谁的话把他放进cot里面他是不哭闹的。当然如果宝宝能自己入睡时最好的，如果不能的话帮助他入睡也是一个不错的办法。重要的是让宝宝睡足。