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本帖最后由 蚊帳 于 2010-7-11 18:19 编辑
花胶含有很高的胶原蛋白,女生多吃可以讓皮肤保持光泽和有弹性~
废话少说,先上图!
这个是还没有泡过的花胶,本来已经不小,是国内帶过来的~~上次在new market 某某堂看到的花胶还不如我在国内帶过来的好~在香港買大概就是300块钱一斤,质量很不错,很大一只而且很厚肉
这个是已经发好而且被我切成條的~因为剛开始的时候沒想到发帖,所以泡好的花胶没有照片,这些是我留下来花胶炒西兰花用的~
泡花胶的方法我是上网找的~我泡了两个晚上,第一晚是泡清水,稍微发涨以后清洗干净,然后煮一锅水,放入葱段和姜片煮沸,放入花胶滚五分钟关火,然后就这样泡著过夜,到第二天花胶就可以用了~
这鍋是煮好的湯,刚好两个人的份量~这个鍋就是我家煮方便面的鍋...照片照得有点丑,不过味道和香味都很足~
我買了一个鸡架子,$0.40,一块猪骨,$0.70,还有两个鸡腿$1.7~~药材放了红枣,元肉,北芪,枸杞,香菇,这加起来大概就两块钱吧,花胶是家里给的不用錢,買的話十五块钱差不多~花胶发起来的量很大,这鍋湯大概用了2/3條花胶.
为了去猪骨和鸡架子的味道,我用姜片煮水,猪骨和鸡架子放下去飛水,而且鸡腿要去皮,那么湯就不会油腻也不会有难闻的肉味~
煲汤的过程超级简单,就是先放药材煮开水,放入猪骨和鸡架子和鸡肉,等水再开了以后放花胶,开了以后慢火煲两个半小时就完成了~喜欢更鲜味的朋友可以放螺片,对于我来说是不知道新西兰哪里有賣,所以直接忽略~ |
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