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版里面有多少姐妹有去或者想去做GYM呢? [复制链接]

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楼主

发表于 2010-5-15 03:49:55 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

有没有姐妹是通过运动减肥的呢? 我以前尝试过吃减肥药,但是后来心脏跳的特别快,吓的就停了, 现在不知道运动减肥怎么样? 有没有姐妹有经验的分享下啊! 跟我一样有想去GYM的我们也可以结伴去啊~

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如果有重生一次的機會,
最想變成喜歡的人的樣子,
然後去找和我一樣的女孩 ..
---阿cat

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沙发

发表于 2010-5-15 11:39:55 |只看该作者 微信分享

我有去，一星期基本三到四次，还比较管用～～～

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板凳

发表于 2010-5-15 13:00:54 |只看该作者 微信分享

我也有去.但一定要配合饮食
不是说运动了就能瘦的
运动加节食没那么容易反弹
但只是节食的话就很容易反弹

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地板

发表于 2010-5-15 13:13:45 |只看该作者 微信分享

去gym可以修饰身残的。有可能体重不变，但是线条好看了。不过要坚持，起码3个月才能出效果。对去健身房狂长草

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发表于 2010-5-15 13:23:31 |只看该作者 微信分享

最近和老公常去GYM, 每周一次瑜伽, 有空就去跑步做锻炼,
办卡的时候正好优惠呢, 一个月29, 免了119Joining fee, 一个月后每周29.

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发表于 2010-5-15 13:25:43 |只看该作者 微信分享

一直都想去~但是只是晚上有时间~不知道gym之前/后多久进食比较健康呢~

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=黄金会员=

平面設計師~

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发表于 2010-5-15 13:27:11 |只看该作者 微信分享

就是怕自己堅持不下來。。身體太容易累了

【GLORIA DESIGN】專業平面設計
LOGO 名片海報宣傳單菜單結婚請柬網頁插畫等等 [歡迎查詢] gloria.hknz@gmail.com

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蜗牛喝橙汁

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发表于 2010-5-15 13:55:21 |只看该作者 微信分享

我也刚开始不久，有兴趣的可以一起来;loveliness;

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发表于 2010-5-15 14:24:07 |只看该作者 微信分享

有人是去les mills吗？。。可以一起哈

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SkyKiwi天使

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发表于 2010-5-15 14:30:11 |只看该作者 微信分享

只有晚上有时间啊，健身房开到几点？？？？？？？？

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发表于 2010-5-15 14:36:28 |只看该作者 微信分享

很想去啊~ 但是害怕长肌肉

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发表于 2010-5-15 14:38:18 |只看该作者 微信分享

LZmm 要不我们一起去gym吧，我超想去的。

[b] nothing [/b]

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SkyKiwi天使

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发表于 2010-5-15 15:20:15 |只看该作者 微信分享

我也想去，想练瑜珈~

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发表于 2010-5-15 15:48:24 |只看该作者 微信分享

每天都去.....坚持坚持...............

簡匰.苼萿. 簡匰.苼萿. 簡匰.苼萿.

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曲奇冰激凌

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发表于 2010-5-15 17:33:30 |只看该作者 微信分享

有想去游泳的么，我们可以结伴一起啊。。
我住MT ALBERT，就是MT ALBERT的那个 WAVE POOL。。

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发表于 2010-5-15 17:49:37 |只看该作者 微信分享

我一直堅持不了。。。。餓

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发表于 2010-5-15 19:36:43 |只看该作者 微信分享

去了半个月, 以前腰部一点力气都没有, 现在可以爬得起来了,和和
坚持阿~~~
生完宝宝肥了20斤,要努力!!!!

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发表于 2010-5-15 22:12:08 |只看该作者 微信分享

想去呀。但上班忙。经常加班，回到家还要煮饭。没时间呀！做女人真不容易呀。

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发表于 2010-5-18 00:12:27 |只看该作者 微信分享

前几天才去CANCEL掉。。。。没办法坚持去就是再浪费钱。。。。。。。。。。

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发表于 2010-5-18 01:58:38 |只看该作者 微信分享

我想去学拳{:7_382:}
可是不知道该怎么找师傅.................那个功夫版里的师傅都是N合一，啥都教。感觉很那个。。。

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发表于 2010-5-18 11:45:18 |只看该作者 微信分享

练舞啊

既可以锻炼身体还可以培养到气质

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－Ｅ_ｌ_ｖ_ａ－

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发表于 2010-5-18 11:49:33 |只看该作者 微信分享

正在矛盾中想去又怕坚持不了以后会长更胖。。。有没有mm有经验的？停了会很快长肉吗？

正版迪斯尼，hello kitty，维尼车饰~~招财猫摆件，挂件~~~
mobile：0221891033 qq：58598422
http://bbs.skykiwi.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1755950&fromuid=50181

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发表于 2010-5-18 11:52:37 |只看该作者 微信分享

9# 7654321
我也去LES MILL，美女你是去哪家的？

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发表于 2010-5-18 11:55:01 |只看该作者 微信分享

10# cool370
LES MILL 周１到周４开到晚上１０点

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发表于 2010-8-27 05:23:18 |只看该作者 微信分享

我也想去gym!!!

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发表于 2010-8-27 18:37:51 |只看该作者 微信分享

有哪个MM在CT
我们一起去啊~~~~

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发表于 2010-8-27 22:13:56 |只看该作者 微信分享

很怕腿回粗~~~~~~~~~~~~~~····

科学保养品！COSMARY 浓缩精华100% 胶原蛋白玻尿酸.. 超级浓缩祛痘痘痕美白..
http://blog.sina.com.cn/s/blog_6a0c96ff0100lafz.html

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发表于 2010-8-27 23:14:30 |只看该作者 微信分享

最近和老公常去GYM, 每周一次瑜伽, 有空就去跑步做锻炼,
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boyhere 发表于 2010-5-15 12:23

29很便宜啊~~~
哪个GYM？

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发表于 2010-8-28 00:24:58 |只看该作者 微信分享

听说还有10块钱一周的呢，在city和北岸

多肉植物养殖户，欢迎交流

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发表于 2010-8-28 00:30:03 |只看该作者 微信分享

有没有北岸想去的mm呀

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