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标题: 达人们 [打印本页]

作者: 造物弄人 时间: 2010-5-1 13:14:33 标题: 达人们

我在吃维C，B，加胶原蛋白，据说能美白！

有人试过没？是不是真的可以白呢？

还有本人脱发严重，有啥补救措施呢

作者: 小人儿雪糕 时间: 2010-5-1 20:19:40

在国内脱发么？还是只是在NZ才脱发？
我也不知道有啥好办法~~
有时候脱的多，有时候少~
和心情有关系么？
哎~

作者: 果冻小m 时间: 2010-5-1 22:00:08

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作者: 胡桃夹子 时间: 2010-5-1 23:10:31

维生素c确实可以美白，但是一定要坚持。什么东西都一样，补品，supplement之类的所有东西都要坚持。话说回来，如果每天正常吃蔬菜水果的话，维生素c的摄取已经足够日常需要，所以其实多吃了的部分也是没用。虽然维生素c吃多少都没有副作用，最多让你多去厕所。

维生素b对痘痘皮肤很有效。维生素e会抗衰老。胶原蛋白么，我没坚持吃下来，所以不知道。。

我觉得皮肤好，还有头发问题，睡眠充足最重要。

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