咳咳 黄太厨房好久没上新菜了
今天做一个变废为宝又简单美味的海鲜锅巴
话不多说 先上材料
主料就是剩饭,虾,蔬菜粒,香菇若干
首先处理剩饭
先拿一个干净的盘子 抹上少许油
抹油是为了让米饭不粘盘子然后把米饭压平待用
虾去壳,去虾线待用
香菇泡发切细待用
红萝卜,西兰花切小粒
然后把压平的米饭放到微波炉里中火转5分钟
然后拿出来放凉 切成小块
因为图方便 我都没弄形状出来
请大家忽略我的小方块
这些准备工作弄好后
把锅巴放到温油里炸到金黄出锅
再把蔬菜粒,香菇,虾仁
加适量盐,糖,胡椒粉下锅大火翻炒
最后勾芡后把这些浇到锅巴上
简单又好吃的海鲜锅巴就这样轻松出锅了
再配上清蒸金鲳鱼和麻婆豆腐
开饭开饭咯....
谢谢观赏{:7_364:}
欢迎光临 新西兰天维网社区 (http://bbs.skykiwi.com/) | Powered by Discuz! X2 |