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标题: *** 用手按出好臉色 ~~ 和雙下巴說Bye-Bye‏~~ [打印本页]

作者: 微笑彩虹    时间: 2010-3-23 20:54:06     标题: *** 用手按出好臉色 ~~ 和雙下巴說Bye-Bye‏~~

本帖最后由 微笑彩虹 于 2010-4-14 10:39 编辑

用手按出好臉色,和雙下巴說Bye-Bye



  

從中醫角度看,按摩特定的穴位能疏通經絡,運行氣血,順利將氧氣、營養輸送到皮膚及全身,維持皮膚正常機能,及延緩老化,達到美容護膚效果。


一旦出現眼睛浮腫暗沉、臉部皮膚、肌肉抵擋不了地心引力作用,鬆弛往下掉,再加上臉色暗沉、失去光澤,看起來馬上老10歲。


除了塗塗抹抹,靠自己的雙手也能創造好臉色。


及早開始按摩以下的穴位,讓你預防及改善惱人的黑眼圈、雙下巴,拒當「面色菜菜子」。

認識臉部各穴位,準備一起動一動


步驟一:擊退金魚、熊貓眼

按摩穴位:

用拇指指腹或第一指節,從睛明穴開始,然後依序是攢竹穴、魚腰穴、絲竹空穴、承泣穴,每個穴位按壓10次左右,再換下一個穴位,可重複按摩3∼5分鐘。(見上小圖)

作用:增加眼周的氣血循環,提高附近皮膚組織的含氧量,消除浮腫及暗沉。

步驟二:bye!bye!雙下巴

按摩穴位:

用拇指指腹,在下巴處的廉泉穴按壓10次左右,然後沿著下顎骨往耳朵向上推按,直到耳垂後方的翳風穴,按壓翳風穴10次左右,可重複按摩3∼5分鐘。

作用:

緊實下巴肌肉及疏通氣血,促進新陳代謝。




步驟三:掃除暗沉,拉提臉部線條

按摩穴位:

按壓顴骨周圍的穴位─迎香穴、巨穴、顴穴,各10次左右,可重複按摩3∼5分鐘。

作用:

拉提臉部肌肉,促進氣血循環,消除面部浮腫。











作者: 界面风格    时间: 2010-3-23 22:16:24

赚SKD。。。。。。。。。。。。。。
作者: 草莓小枝    时间: 2010-3-23 22:56:09

try try try.........................................
作者: 想个名    时间: 2010-3-24 14:31:15

怎么图片看不到呢
作者: haozhao911    时间: 2010-3-24 14:40:23

哪有图片啊。。。
作者: 爱上牛油果    时间: 2010-3-24 15:52:20

看不到图啊MM~
作者: jounie    时间: 2010-3-24 16:56:36

看不到图!!!!!!!!!!!!!
作者: Aiko.    时间: 2010-3-24 18:40:44

大家可以去看最新一集的女人我最大,有正确的按摩脖子的方法。
作者: 微笑彩虹    时间: 2010-3-24 20:41:29

不好意思, 弄好圖片啦  大家參考下
感覺效果是不錯的, 皮膚氣色好多了
作者: cath    时间: 2010-3-24 20:47:58

一定要试试啊
作者: 微笑彩虹    时间: 2010-3-25 16:36:51

一定要试试啊
cath 发表于 2010-3-24 20:47

妳試下,常常按摩效果會不錯的  呵呵
作者: 雨里的鱼    时间: 2010-3-25 17:14:58

这个方法估计得坚持做上1,2个月才会有效果吧~
作者: -SmILe-    时间: 2010-3-28 18:41:25

谢谢楼主的分享,通常这种按摩式的都要坚持一段时间才有效果
作者: 霖彬儿    时间: 2010-3-29 17:54:18

ddddddddddddddddddddddddd
作者: Tomorrow    时间: 2010-3-29 21:33:35

那几个穴位很准哦,记得有位著名的日本美容师出了一本穴位美容的书,
好不容易找到,看了一下,其实真的大同小异。
还有一个方法对于初学者比较实用的,就是多个手指按压,
避免了俺的不准确不到位的问题,那就是
不要单指按压点,而是多指按压一个面,这样接触面大了
按到穴位的机会也会大很多。。
再有,在穴位上多停留一阵,例如十秒钟的样子,感觉很不错的。
作者: katrinalau    时间: 2010-3-29 21:44:19

试试看
作者: c.lu    时间: 2010-4-2 12:43:04

按摩真的很有效啊   这个一定要试试    我自己刮痧瘦小肚子效果很明显
作者: whm1984    时间: 2010-4-2 12:46:05

顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶的的
作者: whm1984    时间: 2010-4-2 12:46:28

顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶的的
作者: whm1984    时间: 2010-4-2 12:46:51

顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶的的
作者: whm1984    时间: 2010-4-2 12:47:28

顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶的的
作者: wongwong妈    时间: 2010-4-2 20:30:43

希望有用啊,这个脸现在像个饼。
作者: 小S    时间: 2010-4-2 21:23:40

学习中。。。。。。。。。。。
作者: 乔乔娜娜    时间: 2010-4-2 21:28:22

顶 顶 顶  === 贴
作者: Baobao3    时间: 2010-4-13 23:19:49

幫你頂一下吧
作者: 微笑彩虹    时间: 2010-4-14 11:23:07

那几个穴位很准哦,记得有位著名的日本美容师出了一本穴位美容的书,
好不容易找到,看了一下,其实真的大同小异。
还有一个方法对于初学者比较实用的,就是多个手指按压,
避免了俺的不准确不到位的问题,那就是 ...
Tomorrow 发表于 2010-3-29 20:33

妳的建議很好喔  我也是多個手指一起安摩
這樣就會起作用讓皮膚血液循環更好
每天多反複幾次氣色真的會變好呢
作者: 微笑彩虹    时间: 2010-4-14 11:25:57

按摩真的很有效啊   这个一定要试试    我自己刮痧瘦小肚子效果很明显
c.lu 发表于 2010-4-2 11:43

呵呵  其實沒事時到處按摩下對身體和皮膚都好
我也覺得滿有效的
作者: 微笑彩虹    时间: 2010-4-14 11:27:44

希望有用啊,这个脸现在像个饼。
wongwong妈 发表于 2010-4-2 19:30

這要每天或常常去持續的按摩,應該會有成果的
作者: 微笑彩虹    时间: 2010-4-14 11:31:35

本帖最后由 微笑彩虹 于 2010-4-14 10:33 编辑
这个方法估计得坚持做上1,2个月才会有效果吧~
雨里的鱼 发表于 2010-3-25 16:14

看個人體質,如果自己身體健康也有基本的保養
加上有恆心的去按摩,應該會有比較快的好效果
作者: 微笑彩虹    时间: 2010-4-14 11:33:27

大家可以去看最新一集的女人我最大,有正确的按摩脖子的方法。
Aiko. 发表于 2010-3-24 17:40

去看看;smile;
作者: 草莓公園店長    时间: 2010-4-15 15:32:12

迫切需要消除我那雙下巴........
作者: 微笑彩虹    时间: 2010-5-9 18:06:18

迫切需要消除我那雙下巴........
草莓公園店長 发表于 2010-4-15 14:32

那妳試看看, 應該會有效果的
作者: 日不落的爱情    时间: 2010-5-9 20:37:12

谢谢分享啊,好像很有用
作者: 微笑彩虹    时间: 2010-5-14 11:32:52

谢谢分享啊,好像很有用
日不落的爱情 发表于 2010-5-9 19:37

不客氣,希望對妳是有用
作者: BALENCIAGA    时间: 2010-5-14 14:12:59

好起色快来,双下巴股达白。。。。。。。
作者: BALENCIAGA    时间: 2010-5-14 14:13:26

气色,不是起色:)




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