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女生来月经可以喝茶吗？ [复制链接]

呼噜猫

SkyKiwi天使

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电梯直达

楼主

发表于 2009-10-8 14:32:27 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

我超爱喝的。。可是月经来了好像说不能喝的是不是？
是不是什么茶都不能喝？ ENGLISH BREAKFAST也不可以吗？

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BabyG

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沙发

发表于 2009-10-8 14:39:43 |只看该作者 微信分享

月經的時候會流失鐵質, 茶裡面有讓身體吸收不好鐵質的成份~

所以最好還是不要喝太多呢

我身體一直都是缺鐵... 還是缺的很嚴重的那種, 不過很喜歡喝茶的........... 哎~~

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sweet_neko

本站元老

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板凳

发表于 2009-10-8 14:40:05 |只看该作者 微信分享

不清楚呢感觉喝暖茶应该没事吧红茶应该也没事吧。。。。和你一起等高人解答

三十岁之前不停漂流，那是因为青春、爱情她都想要拥有。

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呼噜猫

SkyKiwi天使

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地板

发表于 2009-10-8 14:46:03 |只看该作者 微信分享

2# BabyG

我也是啊喝茶狂人。。。吃不下东西的情况下还是可以喝下茶的。。。我朋友都快叫俺水牛了。。。哎~~~~

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-SmILe-

长老级

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发表于 2009-10-8 14:46:46 |只看该作者 微信分享

听说不能喝茶~~~

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呼噜猫

SkyKiwi天使

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发表于 2009-10-8 14:47:02 |只看该作者 微信分享

3# sweet_neko
恩恩是啊好像说绿茶是性凉。。。所以要少喝不过红茶我真的不知道要是能喝就最好了。。。不能喝绿茶喝红茶也能解馋啊。。。

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Kit

灌水之王

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发表于 2009-10-8 15:43:28 |只看该作者 微信分享

月經的時候會流失鐵質, 茶裡面有讓身體吸收不好鐵質的成份~

所以最好還是不要喝太多呢

我身體一直都是缺鐵... 還是缺的很嚴重的那種, 不過很喜歡喝茶的........... 哎~~
BabyG 发表于 2009-10-8 14:39

没错，月经期间最好不要喝茶就是这个原因。

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Kit

灌水之王

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发表于 2009-10-8 15:46:27 |只看该作者 微信分享

其实只要GOOGLE一下就能找到答案了，下面是我在网上找到的， MM可以参考一下。我觉得女生很容易缺铁的，所以月经期间还是尽量少喝茶吧。

经期女性不宜喝茶。经血会带走部分铁质，此时宜多补充含铁的食品，如菠菜、苹果、葡萄等，然而茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食物中的铁或补血药中的铁结合，产生沉淀。

千万不要喝可乐和咖啡，可乐和咖啡中都含有咖啡因和色素,对生理期的女孩不好.等月经结束后不防每天喝一杯黑咖啡不加糖,还有一定的减肥作用.至于可乐吗?会肥的：）
女性长期过多饮咖啡容易患心肌梗塞，月经前喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。

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甜心芭比

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发表于 2009-10-8 15:53:51 |只看该作者 微信分享

MC時不適宜喝茶~~~~~~~~

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