想說的話,要做的事(紐西蘭保姆課程教我的育兒方式: 更新雙寶戒尿布~)

elvenith

xingmowang 发表于 2014-1-25 20:01
谢谢楼主。关于沟通的那点，我觉得你说的很对。

我儿子现在的routine是洗澡，喝奶，睡觉。多半情 ...

xingmowang媽媽, 因為前晚我累了, 腦袋有想說但是忘了說哈哈, 補充一下, 妳的寶寶在這個階段洗澡/喝奶/睡覺的routine很棒, 可以想見妳的寶寶是個開心寶寶 ~ ^_^

接下來寶寶大約過一歲之後, 不會喝完奶直接睡覺, 到時後可以跟寶寶玩玩靜態的遊戲, 例如堆積木/唸故事書/拼圖. 如果現在可以把睡前儀式/暗示做好, 就不必擔心寶寶喝完奶不睡覺的事情, 之後我在9-12個月會分享經驗, 妳參考一下~ 我們一起加油~

sophie373

楼主妈妈写的太好了，我家宝宝三个月了，从两个月起我自己带，今早我还在想自己好孤独，看了你的帖子，又有信心了，感谢！

xingmowang

elvenith 发表于 2014-1-26 03:26
xingmowang媽媽, 因為前晚我累了, 腦袋有想說但是忘了說哈哈, 補充一下, 妳的寶寶在這個階段洗澡/喝奶/睡 ...

好的，期待9－12个月的睡眠分享

elvenith

6-9個月睡眠練習安撫技巧

這個階段有一個很重要的發展影響寶寶睡眠, 就是輔食. 我是等到包子想要伸手拿我的食物之後, 我才開始餵. 那時候他們8個月大(corrected time 6 months old). 再來因為考慮包子餃子早產2個半月, 我擔心過早餵輔食會引發過敏/濕疹反應. 早產兒的腸胃也比較弱, 所以才會比較慢開始.

開始餵輔食之後, 白天的睡眠次數慢慢變少, 時間稍微變長, 從40分鐘延長為50分鐘/1小時. 如何餵輔食的部份我會另寫一篇, 這裡暫時不敘述, 請媽媽們等等~

在這個階段, 我開始建立睡前儀式. 這個儀式必須要給予寶寶安全感, 過程要平靜, 讓寶寶覺得無聊, 不會想要跟媽媽玩, 還要讓寶寶知道』時間到了, 我該睡覺了.” 所以我設計了一個模式:

1. 晚上作息: 4.30吃輔食, 5.00洗澡, 5.30吃奶, 6.00上床. 送上床之前, 跟寶寶說: Time to sleep, 該睡覺囉~ 然後把寶寶放上床.

2. 雙寶當時自己選擇趴睡, 所以我把他們放好在單人床墊上, 給奶嘴, 左右手一邊一個, 開始唱歌, 並且輕拍她們的背. 這樣約15分鐘. 歌曲都是節奏很慢很慢的兒歌, 讓寶寶的心情平靜下來.

3. 15分鐘後, 停止唱歌, 只有輕拍. 這樣約10分鐘.

4. 再來輕拍的節奏越來越慢, 最後停止輕拍, 只把手放在背上.

5. 如果她們爬起來, 我會把她們放好, 告訴她們: Time to sleep. 睡覺了. 但是不做eye contact. 不讓寶寶得到關注(attention).

6. 整個過程有時候15分鐘可以哄睡, 有時候要一個小時. 固定每天都一樣, 連兒歌也是唱同一首歌, 一直唱15分鐘, 用意是讓寶寶覺得無聊~

這個階段最困難的是要有耐心, 這個睡前儀式我們一直做到雙寶14個月(corrected time 12 months old).

前面Purpleblock 媽媽說很佩服我的毅力, 可以一個過程堅定做下去. 其實這個毅力來自我的懶惰. 在保姆課程裡, 我們上到人類發展學, 有關幼兒大腦建立連結需要花上一定的時間, 但是要改變這個連結, 要花上比原來時間多上9倍 (這是我印象中的數字, 目前找不到資料). 所以我寧可花6個月建立寶寶的睡眠習慣, 也不要花上54個月重新再來一次.

還有我很堅定, 寶寶一定要躺在床上睡覺, 我不會用搖的方式哄寶寶, 除非出門, 也不會把寶寶放在推車裡一直推到睡著.

到了這個階段就慢慢輕鬆, 沒有colic, 沒有黃昏哭鬧, 長牙不舒服有teething gel止痛, 加上寶寶開始吃輔食, 晚上不必夜奶, 慢慢可以看見隧道盡頭的一點點光了~ ^O^

還要謝謝媽媽們(還有爸爸們), 今天帖子達到4000次點擊~ 有25人收藏這個帖子, 媽媽寶寶會員人數超過30人了, 很開心也謝謝大家~

也希望媽媽們多多提供意見, 互相交流, 因為我自己一直寫, 有時候會忘記該寫些什麼, 有問題歡迎提問, 我才會想起來要寫~

接下來會寫9-12個月睡眠練習, 然後會分享寶寶探索環境的部分, 其實我比較想寫這個, 睡眠練習很像流水帳, 我自己看了都想睡了~ (結果寶寶沒睡媽媽先睡了哈哈哈~)

媽媽爸爸寶寶們晚安, 祝大家一夜好眠~ ^_^
(找到一個資料關於養成一個習慣需要66天, 但是找不到改掉一個習慣要多久, 給媽媽爸爸參考一下
http://mooc.guokr.com/opinion/380606/)

elvenith

sophie373 发表于 2014-1-26 08:16
楼主妈妈写的太好了，我家宝宝三个月了，从两个月起我自己带，今早我还在想自己好孤独，看了你的帖子，又有 ...

謝謝~ 希望我的分享可以幫助到妳一點點~ 謝謝鼓勵, 我們一起加油~ ^_^

elvenith

第四階段: 9-12 個月
使用的物件:  幼兒床 / 奶嘴 / teething gel / 奶瓶

我在寶寶9個月的時候, 幫她們從放在地上的單人床墊, 換到幼兒床(Toddler Bed). 因為已經是冬天, 床墊鋪在地上會冷. 我在Trademe上找了很久, 才發現有Toddler Bed. 如果是3 in one的cot, 可以把圍欄拆下來, 把床的高度降低, 變成一張小床, 也可以單買一張Toddler Bed. 我買了2張, 包子餃子一人一張, 然後床緣加上Rail, 讓寶寶不會翻下去, 地板上又鋪上約20公分的墊子. 如果我早一點知道, 有Toddler Bed這種東西, 我就不會用單人床墊放在地上, 寶寶睡覺的床就會從Moses Basket 直接過渡到Toddler Bed. 並且在寶寶10個月的時候跟包子餃子分房睡. 我們睡一間房, 包子餃子自己睡一間.

Toddler Bed 可以從1歲睡到5歲. 不過包子餃子9個月就開始睡在Toddler Bed上. 因為床的高度很低, 只有40公分, 剛開始不會爬下床, 睡覺要我們抱上去. 現在她們要睡覺會自己爬上床, 睡醒會自己下床. 地板上20公分的墊子也還在, 之前餃子摔過幾次, 還好都在墊子上, 只是受了驚嚇, 現在已經不會摔下來了.

9-12個月睡眠練習安撫技巧

在6-9個月的階段, 我使用固定的睡前儀式, 讓寶寶接受暗示. 這個儀式是: 唱歌+輕拍15分鐘/停止唱歌+輕拍15分鐘/把手放在寶寶背上不輕拍 / 直到寶寶睡著為止.

養成一個習慣大約要花66天建立, 經過了3個月的時間, 雙寶慢慢接受這個固定模式, 有時候可以15分鐘睡著, 有時候要花1小時, 但是在9個月的時候, 多半只花15分鐘就睡了. 於是12個月分房後我開始在睡眠儀式15分鐘之後, 如果寶寶還清醒, 會跟寶寶說: 媽媽也要去睡覺了, 寶寶晚安. 然後走出房間/關門.

這時雙寶會開始哭泣, 因為她們可以爬下床, 所以會爬到房間門口, 我會等上5分鐘, 然後再敲敲門進房間, 告訴她們: Time to sleep, 該睡覺了. 把她們放上床, 拍拍5分鐘, 然後跟寶寶說: 媽媽要去睡了, 寶寶晚安. 親親她們, 走出房間, 關門. 等上5分鐘, 進房間, 重複以上步驟直到她們睡著為止.

第一天我們花了約60分鐘重覆這個過程, 大約第4天花了15分鐘, 2個星期之後, 我們只要親親她們, 跟她們說晚安, 她們就不會找媽媽, 可以自己在房間玩一玩, 玩到睡著.

現在我們可以很輕鬆, 幫包子餃子刷完牙, 她們會自己走進房間, 爬到床上, 等我們親親, 然後我們說晚安, 她們會說掰掰, 我們關門, 她們睡覺. 搞定!

睡眠練習整個階段寫完, 我自己的感想是, 如果寶寶身體不舒服, 長牙或是colic, 是不可能讓寶寶睡著的. 如果寶寶沒有安全感, 也是沒有辦法睡的. 第一年也是建立睡眠模式最容易的一年. 睡眠是寶寶日常生活感受的結果, 如果寶寶白天活動多, 心情開心, 吃飯按時吃飯, 不挑食, 通常晚上就會很好入眠.   

沒有好的作息以及睡眠, 也會連帶其他方面也會有不好的影響. 我的經驗是, 如果1歲半2歲的孩子睡眠時間是要拖到9點10點11點才睡覺, 這樣的孩子, 通常也會有情緒問題/挑食/不會自己吃飯/ 沒有尊重分享的概念/ 自己不會半獨立穿衣服穿鞋襪等等的生理心理的問題, 再這樣下去, 等到孩子進到幼兒園, 與其他孩子相比, 發展差了一大截, 孩子心理上會更容易受挫折, 有時候, 還會延伸為學習障礙/情緒表達障礙的問題. 對父母親來說, 教養變得更難, 更辛苦.

請好好把握第一年, 幫寶寶建立好的作息, 好的習慣, 寶寶就會健康開心的成長, 父母親也可以輕輕鬆鬆的享受育兒過程~

接下來要分享我最喜歡的部分: 寶寶探索世界開始囉~ 請媽媽們等等喔~

elvenith

xingmowang 发表于 2014-1-26 12:39
好的，期待9－12个月的睡眠分享

Xingmowang 媽媽, 9-12個月睡眠建立寫好了, 妳參考一下喔~Hope it helps! ^_^

xingmowang

elvenith 发表于 2014-1-27 20:55
Xingmowang 媽媽, 9-12個月睡眠建立寫好了, 妳參考一下喔~Hope it helps! ^_^

谢谢楼主妈妈。我的问题是为什么要用toldder bed,为什么cot 要拆围栏？有围栏不行吗？

xingmowang

另外，我儿子从三个月起自己睡一个房间，不过是我们卧室的里间，有门。如果我给他换房间，多大合适呢？这个过程会不会很fussy?谢谢楼主

孟加拉

elvenith 发表于 2014-1-26 21:51
6-9個月睡眠練習安撫技巧

這個階段有一個很重要的發展影響寶寶睡眠, 就是輔食. 我是等到包子想要伸手拿我 ...

辛苦了，lz

elvenith

xingmowang 发表于 2014-1-27 21:27
谢谢楼主妈妈。我的问题是为什么要用toldder bed,为什么cot 要拆围栏？有围栏不行吗？

Xingmawang 媽媽, 在我實習的過程中, 5個家庭裡的孩子, 都是睡在Cot裡面. 我觀察到幾個現象:
1. 幾個月大的寶寶, 如果開始會翻身了, 手腳就會被Cot 的圍欄的空隙(GAP)卡住, 對寶寶很危險.
2. 寶寶如果會站了, 睡醒後會找媽媽, 但是因為被Cot的圍欄困住, 就會大哭, 用手搖晃圍欄, 情緒變得很憤怒. 我要花上15分鐘才能安撫.
3. 等寶寶的翻身能力變強, 就會想要從Cot爬出來, 因為圍欄高度隨著寶寶長大, 會架得很高(約100cm-145cm), 寶寶一翻出Cot反而會摔得更重.附上ㄧ個寶寶從Cot翻出來的視頻.
https://www.youtube.com/watch?v=-sPo-af9vKk
https://www.youtube.com/watch?v=-sPo-af9vKk
4. 用Cot要把寶寶抱出來, 對我是ㄧ件很累的事情, 因為我的力氣很小, 寶寶長到6Kg要天天抱出來4-5次, 對我很吃力.

以上原因讓我決定不使用Cot.

Toddler Bed可以加Bed Rail, 寶寶不會翻下來, 即使翻下來, 我在地上鋪了20公分的墊子, Toddler Bed 的高度只有40公分, 所以寶寶只有摔下20公分, 寶寶會驚嚇, 但是會學到如何躺在床上不摔下來. Toddler Bed 沒有圍欄, 寶寶醒了可以自己爬下床找媽媽, 不會激起寶寶憤怒的情緒. 沒有圍欄所以沒有Gap, 寶寶手腳就不會卡住. ^_^

我在trademe上買的.大概是這樣. 但是我把圍欄拿掉, 沒有組裝成Cot, 雙寶9個月就直接用toddler bed(最右邊的圖片).

elvenith

xingmowang 发表于 2014-1-27 21:34
另外，我儿子从三个月起自己睡一个房间，不过是我们卧室的里间，有门。如果我给他换房间，多大合适呢？这个 ...

這要看寶寶的睡眠模式, 如果寶寶現在可以睡整覺6-8小時, 我覺得就可以了.

雙寶是在10個月的時候與我們分房. 過程很平和, 睡前儀式照作,(唱歌/輕拍/等睡著/出房間) 會自己睡著, 但是半夜會醒來找媽媽. 這時候我就跟雙寶說: 寶寶在寶寶房間睡覺, 媽媽在媽媽房間睡覺, 天亮媽媽會跟寶寶玩. 然後做睡前儀式. 晚上7.00睡著, 之後雙寶夜裡會醒來2-3次, 大約2個星期.

如果寶寶作好準備, 妳也做好心理準備夜裡要起來幾次安撫寶寶, 那就可以開始分房. 而且我建議一開始分房就一定要分好, 不要來來回回的, 這樣會造成訊息混亂, 養成一個習慣要66天, 溫柔堅持做下去就可以了. ^_^

elvenith

孟加拉 发表于 2014-1-27 22:08
辛苦了，lz

謝謝~ 我會加油 ^_^

rainryy

我儿子六个月了，我现在刚刚开始给他试着把它他放下去床 唱歌，五分钟之后他就哭了，一直止不了，他之前都是奶睡的，我现在给他换成安抚奶嘴，可是他吃着吃着就拿出来玩了，玩着玩着就哭了。
楼主有这种情况吗？

elvenith

rainryy 发表于 2014-1-28 18:28
我儿子六个月了，我现在刚刚开始给他试着把它他放下去床 唱歌，五分钟之后他就哭了，一直止不了，他之前都是 ...

Rainryy 媽媽, 我的雙寶沒有奶睡, 一出生就用奶嘴安撫睡覺. 所以沒有需要適應的問題.
我可以提供幾個想法, 給你參考:
1. 盡量試試不同形狀的奶嘴讓寶寶適應.我家雙寶喜歡這個形狀.  AVENT ORTHODONTIC SOOTHERS CLASSIC

2. 因為妳說才剛剛開始, 那麼給自己2個星期時間, 每天按照固定的模式哄睡, 讓寶寶適應.
3. 如果寶寶哭了, 先輕拍寶寶的胸口, 輕撫寶寶的頭, 這個姿勢可以給寶寶安全感.
4. 如果寶寶哭得很兇, 沒關係, 抱起來, 用安慰法告訴寶寶, 媽媽在這裡陪寶寶, 寶寶安心睡覺, 然後寶寶稍微平靜之後, 放下, 塞奶嘴, 唱歌, 輕拍. 然後重複步驟3跟4.
5. 如果妳已經決定不奶睡, 請你一定要堅定下去, 但是我們用溫柔的方式堅定, 讓寶寶有時間可以慢慢適應.
6. 請確認寶寶的身體狀況, 例如有沒有長牙/過敏/濕疹/作息正不正常, 再進行睡眠練習.

我的方法都是非常緩慢的慢慢練習, 並不是ㄧ步到位, 請給自己跟寶寶2個星期時間慢慢適應好嗎?

elvenith

按照寶寶生長程序, 現在寶寶差不多6個月了, 應該分享有關輔食的部分, 但是, 我認為應該先分享寶寶探索的部分, 接下來說明輔食/Learning through play / 設立界線才會比較連貫.

為什麼? 因為在寶寶會翻身會爬之後, 就是寶寶探索世界的開始. 這也是媽媽們頭疼的開始, 寶寶開始要碰/要抓/要拿/要咬所有眼前可以看到的物品, 這是每一個媽媽都會遇到的問題, 我要告訴媽媽們, 在寶寶開始動手/要碰/要抓/要拿/要咬的時候, 請記得: Don' say “don't”! 請不要說不可以!

接下來讓我解釋:
紐西蘭保姆課程教我的育兒方式: Don't say “Don't”!

寶寶的大腦只對"動詞"有反應, 這是人類天生內建在大腦裡的驅動程式. 例如抱著寶寶說話的時候, 媽媽會說: "寶寶看這裡, 看媽媽/爸爸這裡." 寶寶的臉就會轉向媽媽/爸爸的位置. 或是寶寶在爬的時候, 我們很自然的會說: "爬過來寶寶, 爬到媽媽/爸爸這裡." 寶寶大腦接到爬指令, 就會爬過來媽媽/爸爸所在的地方.

同理, 當寶寶看到家裡的電線想到伸手碰的時候, 如果聽到"寶寶不要碰", 寶寶只對動詞"碰"有反應, 聽到"碰", 反而會加深寶寶想要"碰"的慾望. 然後寶寶越來越想碰電線, 又聽到更多的"不要碰"就會越來越想碰, 越來越愛碰!

這時候, 該怎麼做?

很簡單, 請寶寶放手就好了.

只要找到替代的動詞, 把動詞從"碰"轉換成"放", 句子就變成: "寶寶, 請你把電線放開." 寶寶就會放開了.

所以, 如果寶寶吃東西, 把食物丟在地上, 不要說: "寶寶不要丟食物!" 而是把動詞丟改成放, 句子就變成: "寶寶請你把食物放在碗裡."

今天洗澡後餃子玩我的化妝水瓶子, 一般人阻止餃子的句子是: "餃子, 不要玩媽媽的瓶子." 但是, 我告訴她: "請把媽媽的Bottle放在桌子上." 然後她就放在桌子上了. 不需要打/罵/說道理, 只要用對句型, 讓寶寶聽話很簡單~

因為我要做的是互動式講座, 雖然講座5月份才開始, 有些媽媽可能不能來, 但是我也希望可以跟只能在網路上看帖的媽媽一起互動, 接下來我出幾個情境句子, 請有興趣的媽媽可以試試看喔~ 明天晚上我會公佈我的句型~ ^_^

1. 寶寶要把地上的葉子撿起來放在嘴裡, 可以說:
2. 寶寶爬向家裡的電視, 把遙控器拿起來, 可以說:
3. 寶寶開廚房抽屜, 應該說:
4. 寶寶玩浴室裡的廁紙, 把廁紙一直拉出來, 可以說:
5. 寶寶不停地把玩具/積木丟在地上, 弄出很大的噪音, 可以說:
6.寶寶吃輔食的時後一直把食物泥抹在桌上, 可以說:

-------------------------------------------------------
先來公佈我的句型吧~

1. 寶寶要把地上的葉子撿起來放在嘴裡, 可以說: 寶寶請把葉子拿出來.
2. 寶寶爬向家裡的電視, 把遙控器拿起來, 可以說: 寶寶請把遙控器放下來.
3. 寶寶開廚房抽屜, 應該說: 寶寶請抽屜關好.
4. 寶寶玩浴室裡的廁紙, 把廁紙一直拉出來, 可以說: 寶寶請廁紙放開.
5. 寶寶不停地把玩具/積木丟在地上, 弄出很大的噪音, 可以說: 寶寶請把玩具/積木拿好在手上.
6.寶寶吃輔食的時後一直把食物泥抹在桌上, 可以說: 寶寶請手上的食物吃掉.


附上餃子今天玩化妝水瓶子的視頻, 餃子乖乖把瓶子放在桌子上喔~(還有可以看到我家很亂啦哈哈哈~)(上傳中請稍等~)
http://youtu.be/v5a7RmWweR4

媽媽們如果關注這個帖子, 可以用收藏帖子的方式讓我知道~人數增加就是給我的鼓勵!
請媽媽們有問題提出來, 因為可以幫助其他媽媽, 也可以幫助我開講座增加內容~
有關親子講座的詳情我會發會員信給媽媽寶寶的會員, 不會發在這裡, 因為我不想讓這一個帖子變成廣告帖, 加入會員免費: http://mamabaobao.co.nz/
謝謝媽媽們的鼓勵, 我會加油的~ ^_^

rainryy

elvenith 发表于 2014-1-28 20:02
Rainryy 媽媽, 我的雙寶沒有奶睡, 一出生就用奶嘴安撫睡覺. 所以沒有需要適應的問題.
我可以提供幾個想法 ...

谢谢楼主细心的解答！
因为我之前试过哭睡，可是现在孩子已经对床有一种恐惧感，一放下直接崩溃大哭，根本没有给我唱歌拍胸的时间，我是不是需要暂停几天让他平复 然后再试楼主的方法呢？

elvenith

rainryy 发表于 2014-1-29 10:59
谢谢楼主细心的解答！
因为我之前试过哭睡，可是现在孩子已经对床有一种恐惧感，一放下直接崩溃大哭，根 ...

Rainryy 媽媽, 我看了你的描述, 我感覺現在寶寶有2個部分造成寶寶對睡眠的焦慮1.不奶睡改成奶嘴, 2.之前
睡眠訓練cry it out, 所以現在我會先著手把寶寶的安全感找回來這部分, 我覺得可以做得到, 可是我必須要想想該怎麼做, 我晚上回覆好嗎? 或者你可以先想想怎樣把寶寶安全感找回來, 因為你是寶寶的媽媽, 只有你最了解你的寶寶怎樣對你寶寶最好, 然後我們一起討論看看好嗎? ^_^

xingmowang

elvenith 发表于 2014-1-28 21:05
按照寶寶生長程序, 現在寶寶差不多6個月了, 應該分享有關輔食的部分, 但是, 我認為應該先分享寶寶探索的部分 ...

哇，又学了一招。今晚试试

elvenith

rainryy 发表于 2014-1-29 10:59
谢谢楼主细心的解答！
因为我之前试过哭睡，可是现在孩子已经对床有一种恐惧感，一放下直接崩溃大哭，根 ...

Rainryy 媽媽, 我想了幾個方法可以試試看:
1. 洗澡後幫寶寶按摩, 把寶寶跟媽媽之間的親密感找回來. 媽媽按摩寶寶的肢體接觸可以增加安全感 這一個視頻視我覺得比較溫和的按摩, 你可以看看. 可以只做頭部/胸部, 或是只做身體/只做腳, 看寶寶的接受程度, 如果寶寶抗拒了就馬上停止, 不要強求做整個過程. https://www.youtube.com/watch?v=K1jh9lWy57U

2. 白天讓寶寶吃吃不同材質的物品,例如小毛巾/牙刷/布玩偶, 還有矽膠材質的廚房用品, 例如矽膠蛋糕杯, 我的雙寶很愛. 這是為了滿足寶寶口腔期, 因為現在開始準備不奶睡, 就要拿別的東西取代這部分.

3. 白天盡量讓寶寶多活動, 曬曬太陽, 不要中午太陽大的時候, 只要清晨或下午讓寶寶曬曬陽光, 或是樹蔭地方讓寶寶玩, 一天大約10-15分鐘就可以.陽光/紫外線有助於腦內生長激素發展, 寶寶晚上自然會疲倦想睡.

4. 先做這幾件事情, 過幾天等寶寶對床沒有恐懼感, 再慢慢建立睡眠模式. 你可以想ㄧ套適合自己寶寶的方式, 重點要無聊/固定/重覆.

有問題我們再一起討論~ ^_^

xingmowang

elvenith 发表于 2014-1-28 12:03
Xingmawang 媽媽, 在我實習的過程中, 5個家庭裡的孩子, 都是睡在Cot裡面. 我觀察到幾個現象:
1. 幾個月 ...

谢谢楼主妈妈的详细解释。之前没有看见这条呢。想想如果宝宝从围栏里翻出来还真是很危险啊

rainryy

elvenith 发表于 2014-1-29 19:29
Rainryy 媽媽, 我想了幾個方法可以試試看:
1. 洗澡後幫寶寶按摩, 把寶寶跟媽媽之間的親密感找回來. 媽媽 ...

嗯嗯，谢谢！也就是这几天继续奶睡咯？好的，我明天就试试。今天他一个晚上目前已经醒来四次了，我都快崩溃得哭了

elvenith

xingmowang 发表于 2014-1-29 20:32
谢谢楼主妈妈的详细解释。之前没有看见这条呢。想想如果宝宝从围栏里翻出来还真是很危险啊

我也是因為實習5個家庭後才覺得Cot其實不安全, 所以我就不用了. ^_^
Happy Chinese new year to you~

elvenith

rainryy 发表于 2014-1-30 02:49
嗯嗯，谢谢！也就是这几天继续奶睡咯？好的，我明天就试试。今天他一个晚上目前已经醒来四次了，我都快 ...

加油! 有任何問題請發問, 我會努力幫忙~ ^_^
Happy Chinese new year to you~

elvenith

媽媽/爸爸們, 不好意思, 昨天今天忙著過年的事, 明天會再發新帖, 祝大家新年快樂, 馬上成功~ ^_^

cappuccino06

多谢分享，太有用了！

elvenith

媽媽/爸爸/寶寶們新年好~ ^_^

忙了幾天, 昨天自己放假一天, 育兒心得也放假了~ 哈哈`

今天都忙完了, 雙寶也睡了, 趕快把育兒心得補上~
找到2篇有關"Don't say don't"的文章, 給媽媽爸爸們參考~

18 Ways to Say No Positively
http://www.askdrsears.com/topics/parenting/discipline-behavior/18-ways-say-no-positively

Don't Say This Word to Your Kids
http://www.hitchedmag.com/article.php?id=905



But! 我知道很多媽媽/爸爸沒時間看這些文章, 我們華人的優勢就是"快!狠!準!", 所以我自己設計了一個模式, 並且用在雙寶的日常生活上, 可以符合"Don't say don't"的要求, 又可以讓寶寶知道可以的界限在哪裡, 實行了15個月, 我發現非常有效, 而且可以用在所有的生活情境裡.

我用一個圖來表示這個模式:




由上面的圖可以看到, 我把寶寶行為的範圍分為4等份, 以我自己可以接受的範圍做4種不同的指令, 分別是

1. 最大的可以接受範圍: Don't say don't so tell them what to do. 不要說不可以, 所以告訴她們可以怎麼做.

2. 一般可以接受範圍: Be gentle/ 輕輕的.

3. 有一點危險的行為: WAIT/ 等(媽媽/爸爸)

4. 絕對危險行為: STOP/停/不可以

因為只有4個指令, 對父母來說非常簡單好記, 寶寶也非常容易可以理解.

這4個指令要如何實行在日常生活中? 我舉幾個實際的生活情境:

1. 包子餃子現在會自己走路, 我們出門開車的時候, 如果我們的車是停在路邊, 她們想要自己走到車子旁邊, 我就會說: 牽媽媽的手. (指令1/用牽媽媽的手取代不要亂跑. 也同樣傳遞一個訊息, 只要她們想要走去的地方, 可以, 但是一定要牽媽媽的手.)

如果包子餃子走到車子旁, 拍打車門, 我就說: Be gentle, 輕輕的拍.(指令2/我可以接受她們拍車門, 只要輕輕的就可以)

如果要放包子餃子進Car Seat, 可是我又沒辦法空手出來開車門, 我就會把她們放在我身邊, 告訴她們: Wait for mama, 等媽媽. 然後把車門打開. (指令3/ 有一點危險所以要她們等我)

如果包子餃子這時候想要自己過馬路, 我就會大聲說: STOP! 不可以! Wait for mama, 等媽媽! (指令4 / 絕對不可以的行為)

再舉一個在家裡的例子: 讓媽媽們很頭痛的 / 寳寳進廚房

我家雙寶可以進廚房, 廚房裡最下面的櫃子是很多盒子, 我特意留給她們當玩具. 她們會自己拿盒子出來玩, 玩好之後會自己放回去.

2. 包子餃子進廚房, 我在煮飯. 她們開始打開最下面的櫥櫃抽屜, 我會說:  Be gentle, 輕輕的拍.(指令2/我可以接受她們開抽屜, 只要輕輕的就可以)

她們開始拿盒子出來玩, 用力摔在地上, 我會說:  把盒子放好在地上 (指令1/盒子放在地上取代不要摔盒子. 也同樣傳遞ㄧ個訊息, 只要她們在廚房玩玩具, 可以, 但是ㄧ定要遵守媽媽的規矩.)

包子餃子玩玩無聊了, 要我抱, 可是我還在做飯, 我會說: Wait for mama, 等媽媽. 媽媽正在煮飯, 煮好了就可以抱你. (指令3/ 有一點危險所以要她們等我)

包子餃子想碰烤箱, 我就會大聲說: STOP! 不可以! 烤箱燙! (指令4 / 絕對不可以的行為)

這樣很簡單吧, 讓寶寶聽話一點也不難~

一開始在實行這4個指令的時候, 我都會注視她們的眼睛, 利用eye contact 增強她們對指令的記憶.

我從她們4個月開始這樣做, 到今天已經實行15個月, 我的雙寶完全可以接受, 可以聽懂. 她們保有探索世界的好奇心/自由, 我也可以適時保護她們, 但是又不會過度保護. 對我也很簡單,只有4個指令, 又可以適用於任何情況, 所以我很推薦給媽媽/爸爸們! ^_^

附上包子在廚房玩, 結束以後自己收到抽屜裡的視頻~

(http://youtu.be/VWlPyZNzjHs)

如果關注這個帖子, 可以用"收藏"功能讓我知道, 人數越多對我鼓勵越多, 到今天已有37人, 真的很開心~只能說謝謝謝謝謝謝~ ^_^
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有任何意見問題歡迎提出, 越多人參與討論越多人得到更多不同的經驗, 也會增加親子講座的內容~ ^_^

明天就可以寫到輔食篇了~請媽媽爸爸寶寶們等等喔~ ^_^

孟加拉

祝楼主马年阖家幸福！事事如意！

孟加拉

祝楼主马年阖家幸福！事事如意！

aqswde

楼主真是好人