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[生活] 夏天快来了,身上的肉咋办 [复制链接]

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畅游勋章 玫瑰勋章 2018俄罗斯世界杯

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发表于 2016-9-7 16:08:15 |只看该作者 微信分享
joyclover 发表于 2016-9-7 14:57
教练让我多吃肉少吃主食,少吃多餐,少量水果,练了重量两个月,一公斤没减,越来越壮了…………………… ...

形体比以前好了吧~
一切有为法,如梦幻泡影。
如露亦如电,应作如是观。

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32#分享本帖地址
发表于 2016-9-7 19:02:22 |只看该作者 微信分享
节食是不行的,多做运动,或者做家务也行。反正每天别闲着,尤其不要经常坐

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精华勋章 元老勋章 红人馆 哈卡一族 10周年纪念 家有学童

33#分享本帖地址
发表于 2016-9-7 19:46:19 来自手机 |只看该作者 微信分享
joyclover 发表于 2016-9-7 14:55
能不能加你群,我也在减肥中

那个群。。。大家都在闷头吃!很久没人发言说话了。。。都是迈得开腿,管不住嘴的,哈哈

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哈卡一族

34#分享本帖地址
发表于 2016-9-7 21:12:39 |只看该作者 微信分享
新西兰养身体,食量也大,别人是吃2口就饱了,我们是饱了还能吃2口...............
移民 搬家 打包 全包 。快递,海运。上海免费取件,联系电话微信13788980949,qq:1633021826

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发表于 2016-9-7 21:19:22 |只看该作者 微信分享
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36#分享本帖地址
发表于 2016-9-7 21:19:42 |只看该作者 微信分享
攒着存银行赚利息。。哈哈

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lychee 心中有爱 

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畅游勋章 爱心勋章 元老勋章 哈卡一族 10周年纪念 2017年度金ID 2018年度金ID 2018许愿勋章

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发表于 2016-9-7 21:58:09 |只看该作者 微信分享
楼主可以连瑜伽。。又减肥又减压。。
日日深杯酒满,朝朝小圃花开。自歌自舞自开怀,无拘无束无碍。
青史几番春梦,黄泉多少奇才。不须计较与安排,领取而今现在。

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新时政 元老勋章 爱心勋章 畅游勋章 10周年纪念 2017年度金ID

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发表于 2016-9-7 23:38:17 |只看该作者 微信分享
victoria_sxy 发表于 2016-9-7 16:07
来找姐姐,一起跑步~~~

我懒得要死....
我从来没感受过什么是真正的爱情,直到遇见你。我从来不了解什么是真正的悲伤,直到失去你。

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畅游勋章 玫瑰勋章 2018俄罗斯世界杯

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发表于 2016-9-8 09:15:58 |只看该作者 微信分享
董董 发表于 2016-9-7 23:38
我懒得要死....

姐姐还有7kg要减......
一切有为法,如梦幻泡影。
如露亦如电,应作如是观。

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发表于 2016-9-8 16:32:47 |只看该作者 微信分享
victoria_sxy 发表于 2016-9-8 09:15
姐姐还有7kg要减......

加油啦。。。。
我从来没感受过什么是真正的爱情,直到遇见你。我从来不了解什么是真正的悲伤,直到失去你。

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发表于 2016-9-8 19:15:06 |只看该作者 微信分享
少吃多动,生活是一种态度
cuoguobanchedelvke

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