2个人吃饭，一般几个菜，一周伙食费需要多少？

chany

早餐：牛奶豆浆+面包馒头自制三明治等、午餐：面食饺子汤粉类、晚餐：两菜(一般是一荤一素）一汤，偶尔煎煎牛排吃吃焗饭，每周花费80-120，加零食水果一般不超150。现在天气冷偶尔会吃下火锅，在家吃的情况下吃到撑一般两人40刀内搞定。BTW.现在菜都比肉贵了，青椒14.99/KG，番茄8.99/KG...疯了.......

chany

Isabella3428 发表于 2013-7-15 22:22
上周去了马场，建议去那里买蔬菜和水果，但是买一周的青菜还是不实际的，会坏掉呀，该怎么办？从那里开始 ...

我都是一次买一个星期的菜的，你可以把菜分为短期保存和“长期”保存（就是一周内不会坏掉）两种，例如菠菜、白菜、韭菜、生菜叶子比较多的菜是属于短期保存的菜，在前三天内吃掉；包菜、椰菜花、西兰花、芥菜等等这些属于“长期”保存的菜（需要放冰箱），放到后几天吃，保证没问题。还有土豆、萝卜、洋葱、青椒这些都是属于“长期”保存的，所以一次买一个星期的菜很容易的，买菜的时候区分一下就OK了

Isabella3428

chany 发表于 2013-7-16 01:06
我都是一次买一个星期的菜的，你可以把菜分为短期保存和“长期”保存（就是一周内不会坏掉）两种，例如菠 ...

好办法，确实这样子就好很多～～～

Isabella3428

chany 发表于 2013-7-16 01:01
早餐：牛奶豆浆+面包馒头自制三明治等、午餐：面食饺子汤粉类、晚餐：两菜(一般是一荤一素）一汤，偶尔煎煎 ...

午餐是自己带去的还是外面吃的？ 感觉你好会精打细算哦，这样下来时比较省的，下周试试看的

Isabella3428

chi1dishness 发表于 2013-7-15 22:27
我家也是买好多好多水果
不过肉类基本只买两种,鸡肉牛肉~其他都买的比较少,因为不是很爱吃
海鲜的话我也 ...

这边鸡翅好便宜，上次买了6个，2刀这样，比国内便宜很多呀

Isabella3428

香草味甜点 发表于 2013-7-15 22:35
我在华人超市买东西也从来不看价格的，想吃就买，但是一周下来还是不会超过150。所以总体来讲华人超市还是 ...

是发现华人超市便宜啊，就食材 很少破百的。也基本上一个礼拜的都买齐了，东西基本也差不多，只要不是做比较特别的西餐就好，看来以后只要去华人超市了，

Isabella3428

nici6 发表于 2013-7-15 23:59
这年头感觉肉的性价比要比菜高很多啊！！！原来马场的价格还有优势，但到了冬天也差不了太多了，不过再贵也 ...

马场是除了冬天之外菜价都会便宜点嘛？上周日去的马上，橘子特卖99c／1kg ，不过其他确实要看的，价格也是差很多的。我家也没有顿顿山珍海味，但这消费好像难下来，诶，，，物价呀

Isabella3428

nici6 发表于 2013-7-15 23:59
这年头感觉肉的性价比要比菜高很多啊！！！原来马场的价格还有优势，但到了冬天也差不了太多了，不过再贵也 ...

马场是除了冬天之外菜价都会便宜点嘛？上周日去的马上，橘子特卖99c／1kg ，不过其他确实要看的，价格也是差很多的。我家也没有顿顿山珍海味，但这消费好像难下来，诶，，，物价呀

chi1dishness

Isabella3428 发表于 2013-7-16 10:40
这边鸡翅好便宜，上次买了6个，2刀这样，比国内便宜很多呀

这么便宜?!!
肉类我都是在countdown买的

Isabella3428

chi1dishness 发表于 2013-7-16 12:08
这么便宜?!!
肉类我都是在countdown买的

大华买的，是那种肉摊位买的

chi1dishness

Isabella3428 发表于 2013-7-16 12:17
大华买的，是那种肉摊位买的

真的好便宜喔~
以前偶尔会去华人超市买肉,但是觉得都不是很好,所以后来一直都在洋人超市买了

水壶加水杯

我觉得吧每次去超市就是做菜用的就那么两样，零食乱七八糟的就是几十块，还有现在蔬菜真的是太贵了！每周都说要节省，就是没剩下啊！

uam

不会啊~我们每周杂7杂8加起来也要差不多200。不过观念不同吧~我在吃方面不省~我觉得吃得开心就好，想吃什么吃什么。如果为了省钱而放弃想吃的食物，估计会哭吧~（开玩笑~）

Isabella3428

chi1dishness 发表于 2013-7-16 12:28
真的好便宜喔~
以前偶尔会去华人超市买肉,但是觉得都不是很好,所以后来一直都在洋人超市买了

华人超市的肉不好吗？ 我不太懂诶，以前也不做饭，也就来这边了才开始做，所以对质量什么的都不大知道

Isabella3428

水壶加水杯 发表于 2013-7-16 14:15
我觉得吧每次去超市就是做菜用的就那么两样，零食乱七八糟的就是几十块，还有现在蔬菜真的是太贵了！每周都 ...

零食家里一直都是不多的，基本一周也就买个1-2样，对零食不大感兴趣的，就是做菜，我们家变着法子做，蔬菜是真贵，countdown的彩椒都3刀多一个了，买不起牙

Isabella3428

水壶加水杯 发表于 2013-7-16 14:15
我觉得吧每次去超市就是做菜用的就那么两样，零食乱七八糟的就是几十块，还有现在蔬菜真的是太贵了！每周都 ...

零食家里一直都是不多的，基本一周也就买个1-2样，对零食不大感兴趣的，就是做菜，我们家变着法子做，蔬菜是真贵，countdown的彩椒都3刀多一个了，买不起牙

chi1dishness

Isabella3428 发表于 2013-7-16 14:38
华人超市的肉不好吗？ 我不太懂诶，以前也不做饭，也就来这边了才开始做，所以对质量什么的都不大知道

对啊,有时候会买到很不新鲜的,而且有些感觉打过水的

Isabella3428

uam 发表于 2013-7-16 14:34
不会啊~我们每周杂7杂8加起来也要差不多200。不过观念不同吧~我在吃方面不省~我觉得吃得开心就好，想吃什么 ...

我们家都是吃货，所以对吃的方面也确实是变着法子做好吃的，是不是这样子成本就高了，你还好吧，一周才200，上周末 去马场大概花了40刀，又去大华花了150刀，还去pakn save 大概花了100刀，今天又是45刀，都是为了这周的，我真的无奈啊，而且这周不出意外，应该还会去趟超市的。。。

Isabella3428

Gutenberg 发表于 2013-7-15 20:24
我们也是含各种调料。我们吃肉少一些（以前多，不过想一年后要孩子，现在开始减少肉的摄入了），吃海鲜比较 ...

想问下蛏子哪有卖呢？》鱿鱼呢？

Isabella3428

chi1dishness 发表于 2013-7-16 14:40
对啊,有时候会买到很不新鲜的,而且有些感觉打过水的

大概是怎么样的表面，是淡粉红色的／？比血色偏淡？ 这个大概怎么看出来呢？你不说我都不知道诶，总以为这边的总比国内放心吧，不至于注水吧

chi1dishness

Isabella3428 发表于 2013-7-16 14:45
大概是怎么样的表面，是淡粉红色的／？比血色偏淡？ 这个大概怎么看出来呢？你不说我都不知道诶，总以为这 ...

是有时候买回来会有异味什么的~

invokelist

LZ太厉害了，我们也是两口人，肉回到专门的肉店买，一次大概花25刀左右，有鸡肉，牛肉和猪肉，肉店还会免费送大骨头或鸡架（可以炖汤喝）这些肉可以吃4个星期。然后是蔬菜大概一周要买30刀左右在华人超市或是洋人超市，我觉得很够吃呀！！水果一周大概25刀到30刀左右在countdown买。晚上做一个荤菜一个素菜，有时候还加煲汤。中午再带一些。所以两个人一百块一周在家吃饭我想应该可以的。

kei

真佩服楼上几位，一荤一素2个人还能吃2顿。我饭量大2个菜我应该差不多够一个人吃一顿了...

G

现在的东西贵啊，没有办法。

biebieboubou

kei 发表于 2013-7-16 18:22
真佩服楼上几位，一荤一素2个人还能吃2顿。我饭量大2个菜我应该差不多够一个人吃一顿了...

是啊，尤其是你楼上二个人24块钱的肉能吃四周的那位，真心佩服死了。。。

nici6

其实算算NZ在吃的方面还是比较厚道的，现在国内物价也长得很高很高了，在NZ吃的东西基本放心，所以算来算去还是能够自我安慰的。还有就是物价并不是针对某一个人贵，就算是john Key买这些东西也是和我们一样的价钱啊，所以就自我找平衡吧

miaomeow

countdown一个星期零时水果什么的都算上，没有少过300的时候。都不知道买了什么。
而且菜的选择不多

pixie4me

其实你只要仔细算算，　ｐａｋ　ｎ　ｓａｖｅ或ｃｏｕｎｔｄｏｗｎ里的大众必须的食物如牛奶，牛肉还是相对来说不是太贵。　但是如果你天天要把牛肉变着花样吃，　那么你就得费很多钱。　在这些超市里利润最大的是不起眼的小瓶的调料。　如果LZ一周就光买牛肉，　鸡胸，　和猪肉，　再加蛋，　和一包速冻杂菜和一些中国超市的便宜素菜水果。　然后调味料只用酱油，　蒜头，　糖和盐的话。　所以东西加一起１００刀应该差不多２个人能吃一周了。　

假装多好

有的时候调料比主食材还贵

Isabella3428

假装多好 发表于 2013-7-17 10:28
有的时候调料比主食材还贵

完完全全同意呀，调料这买那买的感觉好贵呀，我现在都买最大包装的，感觉反正要用的 ，还划算点