本帖最后由 elvenith 于 2014-2-21 23:07 编辑
今天要與媽媽爸爸們分享大肌肉協調期/Motor Skills的玩具/遊戲心得. 大肌肉協調期是以手腳運動為主, 大概寶寶3個月開始, 媽媽爸爸們會發現寶寶開始踢腳, 把手伸長觸摸物品, 或是開始翻身, 睡覺會轉到另一邊, 這都是大肌肉協調期開始的徵兆. 大肌肉協調期是為了寶寶日後走路/跑步等等動作做準備.
我要說明我自己在這個階段的做法: 在這個階段我不給予寶寶任何幫助, 或是增加寶寶成長的遊戲以及玩具.
有3件事情我選擇不做, 分別是: 1 Tummy Time 2. Jolly jumper 3. Baby Mobiles
媽媽爸爸們會覺得驚訝吧, Tummy Time是Plunket Nurse推薦的, 可以訓練寶寶手臂肌肉, 提早翻身, 為什麼我不做? Jolly Jumper很多父母都會給寶寶買, 讓寶寶跳一跳, 可以增加運動量好睡覺. Moblies已經是必備的寶寶玩具, 每一個嬰兒床上都有一個, 不是嗎?
1. 我先從Tummy Time開始解釋:
在保姆課程中, 講師各別針對這3種遊戲/玩具讓我們親身做了實際體驗. 媽媽爸爸們也可以自己試試看. 當時在課堂上, 講師要求我們做Tummy Time的姿勢, 趴在地上然後問我們的感受: 當時我的感覺是, 當自己趴在地上時, 我的胸腔被壓迫, 身軀很難動彈, 我的眼睛視線只能左右看, 把頭抬起會讓脖子非常吃力, 影響視線. 因為趴著看不到周圍環境, 感覺不到空間, 然後因為視線的限制, 也看不到自己的腳, 大約1-2分鐘之後, 會感覺呼吸緊迫, 因為胸腔被壓住的關係. 最後的結果, 很自然的想要翻身, 擺脫限制, 而這也是Tummy Time的原理, 讓寶寶不舒服, 用手臂力量進而早一點翻身.
然後講師要我們平躺在地上, 說出自己感覺, 可以看到的視線範圍, 當我把自己平躺在地上, 我的胸腔不會被壓住, 可以自由呼吸, 可以往上/往下/往左/往右看到周圍的環境, 我的手腳可以自由擺動, 感覺舒暢多了.
講師要我們想一想, 如果一個成人都很難做到Tummy Time 5-15分鐘, 為什麼要求一個剛出生或是3個月大, 脖子還不硬的寶寶, 手腳運動還在發展的時候, 做Tummy Time這件事? 過多過早的干預, 讓寶寶感受挫折/不舒服, 然後讓寶寶提早寶寶的自然生長規律翻身/爬/走路, 影響寶寶的心理發展, 這樣的要求會不會太多, 代價會不會太高?
Tummy Time真的不好嗎? 也不是的, 換一種方式就可以了. 在Dance with me in the heart這本書裡, 推薦做Tummy Time的時候, 把寶寶放在媽媽爸爸的胸前, 而不是把寶寶放在地上. 這樣可以跟寶寶有eye contact, 寶寶可以聽到媽媽爸爸的心跳/說話的聲音/表情, 會讓寶寶的大腦神經連結活躍, 寶寶情緒安定. 而且可以增進親子情感連結! 所以當時Plunker Nurse問我有沒有幫雙寶做Tummy Time, 我回答有, 放在我的胸前. 這樣就夠了.
2. 再來解釋不給寶寶玩Jolly Jumper的原因: 這裡有一篇網路文章是由一位整脊師寫的,可以給媽媽爸爸們參考. 這篇文章重點是, 因為Jolly Jumper 會給寶寶下半部腰椎過多的壓力, 並且在跳躍的時候, 影響寶寶的髖關節 (屁股與大腿之間的關節), 所以當寶寶真正開始走路的時候, 會用腳趾著地, 而不是腳板.這樣的跳躍活動, 也會影響寶寶腰椎原本的彈性. http://birthwise.org.nz/journal/but-my-baby-loves-his-jolly-jumper
另一個原因是心理因素: 如果用相同比例放在成人身上, Jolly Jumper跳躍的高度幾乎是成人身高的2-3倍, 幾乎是1-2層樓的高度, 這其實很嚇人的, 不是每一個寶寶都可以接受忽上忽下的刺激, 如果是敏感型或是天生怕高的寶寶, 這樣的刺激會造成寶寶心理不安.
3. 最後是不使用Baby Mobiles玩具的理由: Baby Mobiles都是懸掛在寳寶抓不到的地方, 例如嬰兒床上方, 讓寶寶眼睛看著但是摸不到. 媽媽爸爸們都有Shopping的經驗吧, 如果逛Queen Street的時候, 看到某一家店裡有一件衣服, 或是一個包包很好看, 會不會想要走進店裡拿起來摸一摸? 當妳/妳走進去正要伸手摸一摸的時候, 店員過來把這件衣服或是這個包包拿開, 告訴妳/你只能用看的, 不能摸, 妳/你的感受如何? 情緒會如何反應? 會超超超不爽的, 然後上FML發帖說Q街某一家店員服務態很差, 要大家不去這家店買東西啦!
我在玩具選擇篇說過, 要給寶寶可以學習成果/Learning outcome的玩具, 而不是刺激寶寶感官的玩具. Baby Mobiles也是屬於刺激感官的玩具, 寶寶看到Moblies會想要伸手摸摸, 但是卻摸不到, 寶寶就會有挫折感, 就會有負面情緒, 時間一久, 寶寶的好奇心也被壓抑, 對Baby Mobiles也不會感興趣了. 那麼不給寶寶Baby Mobiles玩具嗎? 也不是的, 只要把Baby Mobiles的高度下降到讓寶寶可以用手接觸, 讓寶寶可以用手體驗材質, 滿足寶寶好奇心, 給寶寶學習到不同材質的感覺, 這樣就可以了. 如果不放心寶寶在嬰兒床的安全, 可以把Baby Mobiles拿掉, 用Activity代替; 把Activity 放在地上, 讓寶寶躺在Actvity下面, 用雙手雙腳玩玩踢踢就可以了.
所以這個階段我對雙寶做了什麼? 就只有買一個Actvity, 平常她們醒了讓她們平躺, 放在下面, 讓她們自己玩. 偶而放在我胸前做tummy time, 然後就沒有了~
這是包子餃子玩的Activity, 同樣是木頭製, Mocka這家公司做的, 品質很好, 我很喜歡, 有小鏡子, 小鈴鐺, 小圓環, 包子餃子從2個月玩到8個月, 她們玩得很開心, 可以玩上20分鐘. 不過好像停產了, 很可惜.
(全部圖片來源: google images) |