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[投食问路] ..四大食物最防胃癌早期徵兆.. [复制链接]

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楼主
发表于 2012-1-2 23:54:20 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享
{:8_493:}..四大食物最防胃癌早期徵兆..ღ

☯導讀:胃癌早期徵兆70%以上無明顯症狀,隨著病情的發展,可逐漸出現非特異性的、類同於胃炎或胃潰瘍的症狀,包括⋯⋯上腹部飽脹不適或隱痛、泛酸、噯氣、噁心,偶有嘔吐、食欲減退、消化不良、不明原因的乏力,消瘦或進行性貧血等,如果你經常吃以下幾種食物,可以預防或減少胃癌的發生。

❥防癌食物1.大蒜:是公認的防癌食物,有明顯的抗癌功效。流行病學調查顯示,食用生大蒜的人群,胃癌發病率非常低,原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量,減少了亞硝酸胺合成的可能,因而起到了防癌的效果。

❥防癌食物2.洋蔥:吃洋蔥能降低胃中亞硝酸鹽含量,重要的是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質,為天然的抗癌物質。研究顯示,經常吃洋蔥的人,胃癌發病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%,患胃癌的致命率也低了30%。

❥防癌食物3.菌菇類:冬菇、香菇、金針菇等以及木耳,食物中許多菌菇類都含有抗癌物質,能起防癌功效。冬菇中所含的多糖體,抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖體也是一種抗癌的有效物質。菌菇類食物中富含的粗纖維和鈣等都有防癌作用,還能提高人體免疫力。

❥防癌食物4.番茄:含番茄紅素及胡蘿蔔素,它們都是抗氧化劑,特別是番茄紅素,能中和體內自由基,對於抗胃癌和消化系癌有利,同時對預防乳腺癌和前列腺癌也有效。

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沙发
发表于 2012-1-4 11:21:38 |只看该作者 微信分享
謝謝分享~~

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发表于 2012-1-5 22:27:52 |只看该作者 微信分享
以后要多吃

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发表于 2012-1-6 13:28:52 |只看该作者 微信分享
doushi wo aichi de haha

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