天维首页新闻频道天维导购天维伙伴留学移民房产财经切换到宽版

新西兰天维网社区 › 论坛 › SKY Social › 微信群丨活动 › 夏天来了，热爱运动的朋友们请进---更新活动图片 ...

发新帖

查看: 1133|回复: 36

上一主题

下一主题

[同城活动] 夏天来了，热爱运动的朋友们请进---更新活动图片 [复制链接]

Rank: 6 Rank: 6

升级 49%

UID: 170684
热情: 52
人气: 449
主题: 5
帖子: 177
精华: 0
积分: 347
阅读权限: 20
注册时间: 2009-1-30

电梯直达

跳转到指定楼层

楼主

发表于 2013-9-22 23:21:05 |只看该作者 |正序浏览 微信分享

本帖最后由 BRUCEZHANG 于 2013-10-1 22:48 编辑

夏天来就要来了，你想甩掉一冬天的懒散和肥肉，让镜子里的自己看起来更健美更自信吗？

现在召集

Les Mills 专属健身教练，华人营养师 Bruce 和热爱运动，想要拥有傲人自信身材的小伙伴们每周六下午2点-3点在New Lynn 的Les Mills studio 2 举办中文健身活动，包括团体健身，塑形，减肥，饮食营养计划。

统一回答大家的问题：
---纯中文环境的group fitness课程，亲切熟悉的语言和音乐，更多乐趣
---强度适中，考虑到多数的朋友是入门到中级，不会让大家觉得很难跟上或者世界末日来临。
---时间方面，每周可以根据大家的时间具体来做调整，但基本上周六下午。
---费用：我们的课程前两次是免费的，后面如果想继续参加的朋友，$5一次，基本上也是意思一下了，能有个机会和热爱健身的华人交流也是一种乐趣。
---非Les Mills会员的朋友，如果感兴趣，请电话或短信，可免费入场两次体验NZ和世界级的专业健身场所。

Les Mills 私人教练 Bruce 0211778284，同时提供一对一训练，制定你专属的运动和饮食计划。

感受健身带来的乐趣，名额有限，速速报名！！！

分享0 收藏0

Les Mills New Lynn唯一华人健身教练, 奥塔哥大学营养学毕业，根据你的需要减肥，塑形，增肌，健美，一对一训练，一站式服务，制定你专属的健身和饮食计划。TEL- ０２１１７７８２８４.

使用道具举报

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 73.6%

UID: 168403
热情: 771
人气: 1771
主题: 50
帖子: 847
精华: 1
积分: 1736
阅读权限: 20
注册时间: 2009-1-13

37#分享本帖地址

发表于 2013-10-24 08:34:19 来自手机 |只看该作者 微信分享

这周末也来，给我留个位子

签名违规

使用道具举报

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 73.6%

UID: 168403
热情: 771
人气: 1771
主题: 50
帖子: 847
精华: 1
积分: 1736
阅读权限: 20
注册时间: 2009-1-13

36#分享本帖地址

发表于 2013-10-20 18:12:06 |只看该作者 微信分享

这周六来好多人哟

签名违规

使用道具举报

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 21%

UID: 365656
热情: 900
人气: 1191
主题: 72
帖子: 251
精华: 0
积分: 1210
阅读权限: 20
注册时间: 2013-9-24

35#分享本帖地址

发表于 2013-10-11 16:36:05 |只看该作者 微信分享

zhouqien 发表于 2013-10-11 07:58
欢迎加入！周六来和我们一起锻炼吧！

我在北岸。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

使用道具举报

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 73.6%

UID: 168403
热情: 771
人气: 1771
主题: 50
帖子: 847
精华: 1
积分: 1736
阅读权限: 20
注册时间: 2009-1-13

34#分享本帖地址

发表于 2013-10-11 12:22:38 来自手机 |只看该作者 微信分享

妖精小猫发表于 2013-10-10 22:34 刚加入，签了一年合约。找了个私教35半小时

你找的是楼主吗？

签名违规

使用道具举报

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 73.6%

UID: 168403
热情: 771
人气: 1771
主题: 50
帖子: 847
精华: 1
积分: 1736
阅读权限: 20
注册时间: 2009-1-13

33#分享本帖地址

发表于 2013-10-11 07:58:55 来自手机 |只看该作者 微信分享

欢迎加入！周六来和我们一起锻炼吧！

签名违规

使用道具举报

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 21%

UID: 365656
热情: 900
人气: 1191
主题: 72
帖子: 251
精华: 0
积分: 1210
阅读权限: 20
注册时间: 2013-9-24

32#分享本帖地址

发表于 2013-10-10 21:34:58 |只看该作者 微信分享

刚加入，签了一年合约。找了个私教35半小时

使用道具举报

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 73.6%

UID: 168403
热情: 771
人气: 1771
主题: 50
帖子: 847
精华: 1
积分: 1736
阅读权限: 20
注册时间: 2009-1-13

31#分享本帖地址

发表于 2013-10-5 22:58:42 来自手机 |只看该作者 微信分享

今天练得也狠不错

签名违规

使用道具举报

Rank: 6 Rank: 6

升级 49%

UID: 170684
热情: 52
人气: 449
主题: 5
帖子: 177
精华: 0
积分: 347
阅读权限: 20
注册时间: 2009-1-30

30#分享本帖地址

发表于 2013-10-4 19:20:45 |只看该作者 微信分享

兄弟姐妹们!明天下午两点老地方见！

Les Mills New Lynn唯一华人健身教练, 奥塔哥大学营养学毕业，根据你的需要减肥，塑形，增肌，健美，一对一训练，一站式服务，制定你专属的健身和饮食计划。TEL- ０２１１７７８２８４.

使用道具举报

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 73.6%

UID: 168403
热情: 771
人气: 1771
主题: 50
帖子: 847
精华: 1
积分: 1736
阅读权限: 20
注册时间: 2009-1-13

29#分享本帖地址

发表于 2013-10-4 11:18:04 来自手机 |只看该作者 微信分享

这周六我还来，位子给我留个

签名违规

使用道具举报

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 73.6%

UID: 168403
热情: 771
人气: 1771
主题: 50
帖子: 847
精华: 1
积分: 1736
阅读权限: 20
注册时间: 2009-1-13

28#分享本帖地址

发表于 2013-10-2 05:32:02 来自手机 |只看该作者 微信分享

今年的beach body 就指望这个了

签名违规

使用道具举报

Rank: 8 Rank: 8

升级 51.6%

UID: 203989
热情: 228
人气: 771
主题: 19
帖子: 478
精华: 1
积分: 758
阅读权限: 20
注册时间: 2009-10-19

27#分享本帖地址

发表于 2013-10-1 21:36:26 |只看该作者 微信分享

本帖最后由堂堂于 2013-10-1 22:55 编辑

多几个姐妹来参加跟我作伴吧！其实女生做这些有氧运动可以选择自己能承受的重量，
一堂课下来，如果动作标准的话，可以燃掉600大卡，听这中文歌曲，一个小时不知不觉就过去了。。。。。。

使用道具举报

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 73.6%

UID: 168403
热情: 771
人气: 1771
主题: 50
帖子: 847
精华: 1
积分: 1736
阅读权限: 20
注册时间: 2009-1-13

26#分享本帖地址

发表于 2013-10-1 12:34:17 来自手机 |只看该作者 微信分享

想看看活动照片

签名违规

使用道具举报

Rank: 8 Rank: 8

升级 51.6%

UID: 203989
热情: 228
人气: 771
主题: 19
帖子: 478
精华: 1
积分: 758
阅读权限: 20
注册时间: 2009-10-19

25#分享本帖地址

发表于 2013-9-29 22:51:17 来自手机 |只看该作者 微信分享

zhouqien 发表于 2013-9-29 18:49
周六练得真好呀！我出了好多汗。

Bruce要继续办下去哦，希望我们的队伍慢慢壮大，多些姐们们来一起减肥有动力！

使用道具举报

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 73.6%

UID: 168403
热情: 771
人气: 1771
主题: 50
帖子: 847
精华: 1
积分: 1736
阅读权限: 20
注册时间: 2009-1-13

24#分享本帖地址

发表于 2013-9-29 18:49:11 |只看该作者 微信分享

周六练得真好呀！我出了好多汗。

签名违规

使用道具举报

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 35%

UID: 363722
热情: 730
人气: 1392
主题: 35
帖子: 527
精华: 0
积分: 1350
阅读权限: 20
注册时间: 2013-8-23

23#分享本帖地址

发表于 2013-9-28 22:40:22 |只看该作者 微信分享

zhouqien 发表于 2013-9-27 13:42
你是住哪里的呀？

住在遥远的ALBANY

使用道具举报

Rank: 12

升级 59.33%

UID: 35722
热情: 3168
人气: 4909
主题: 39
帖子: 614
精华: 0
积分: 4390
阅读权限: 30
注册时间: 2005-4-8

22#分享本帖地址

发表于 2013-9-27 21:22:07 |只看该作者 微信分享

我的意思是找教练辅导,不是参加活动

使用道具举报

Rank: 6 Rank: 6

升级 49%

UID: 170684
热情: 52
人气: 449
主题: 5
帖子: 177
精华: 0
积分: 347
阅读权限: 20
注册时间: 2009-1-30

21#分享本帖地址

发表于 2013-9-27 20:16:17 |只看该作者 微信分享

终极灌犯发表于 2013-9-27 18:58
健身课程要多少钱?

明天是免费的，如果大家感觉好的话，我们会继续办下去的。到时候小小收一点赞助费，大概5块一次

Les Mills New Lynn唯一华人健身教练, 奥塔哥大学营养学毕业，根据你的需要减肥，塑形，增肌，健美，一对一训练，一站式服务，制定你专属的健身和饮食计划。TEL- ０２１１７７８２８４.

使用道具举报

Rank: 12

升级 59.33%

UID: 35722
热情: 3168
人气: 4909
主题: 39
帖子: 614
精华: 0
积分: 4390
阅读权限: 30
注册时间: 2005-4-8

20#分享本帖地址

发表于 2013-9-27 18:58:00 |只看该作者 微信分享

健身课程要多少钱?

使用道具举报

Rank: 6 Rank: 6

升级 49%

UID: 170684
热情: 52
人气: 449
主题: 5
帖子: 177
精华: 0
积分: 347
阅读权限: 20
注册时间: 2009-1-30

19#分享本帖地址

发表于 2013-9-27 18:29:24 |只看该作者 微信分享

lvici 发表于 2013-9-25 19:11
wo ye bao ming ,sorry , cant typing Chinese in this computer

谢谢，明天2点健身房见

Les Mills New Lynn唯一华人健身教练, 奥塔哥大学营养学毕业，根据你的需要减肥，塑形，增肌，健美，一对一训练，一站式服务，制定你专属的健身和饮食计划。TEL- ０２１１７７８２８４.

使用道具举报

Rank: 6 Rank: 6

升级 49%

UID: 170684
热情: 52
人气: 449
主题: 5
帖子: 177
精华: 0
积分: 347
阅读权限: 20
注册时间: 2009-1-30

18#分享本帖地址

发表于 2013-9-27 18:28:10 |只看该作者 微信分享

zhouqien 发表于 2013-9-26 22:45
强度会太大吗？

不会，我们会根据咱们中国人的体力做适当强度的运动，另外还有合理的休息时间。不会有末日降临的感觉的

Les Mills New Lynn唯一华人健身教练, 奥塔哥大学营养学毕业，根据你的需要减肥，塑形，增肌，健美，一对一训练，一站式服务，制定你专属的健身和饮食计划。TEL- ０２１１７７８２８４.

使用道具举报

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 73.6%

UID: 168403
热情: 771
人气: 1771
主题: 50
帖子: 847
精华: 1
积分: 1736
阅读权限: 20
注册时间: 2009-1-13

17#分享本帖地址

发表于 2013-9-27 13:42:56 来自手机 |只看该作者 微信分享

众众发表于 2013-9-26 23:17 就是太远，要不我也报名了。

你是住哪里的呀？

签名违规

使用道具举报

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 35%

UID: 363722
热情: 730
人气: 1392
主题: 35
帖子: 527
精华: 0
积分: 1350
阅读权限: 20
注册时间: 2013-8-23

16#分享本帖地址

发表于 2013-9-26 23:17:15 |只看该作者 微信分享

就是太远，要不我也报名了。

使用道具举报

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 73.6%

UID: 168403
热情: 771
人气: 1771
主题: 50
帖子: 847
精华: 1
积分: 1736
阅读权限: 20
注册时间: 2009-1-13

15#分享本帖地址

发表于 2013-9-26 22:45:14 来自手机 |只看该作者 微信分享

强度会太大吗？

签名违规

使用道具举报

Rank: 6 Rank: 6

升级 49%

UID: 170684
热情: 52
人气: 449
主题: 5
帖子: 177
精华: 0
积分: 347
阅读权限: 20
注册时间: 2009-1-30

14#分享本帖地址

发表于 2013-9-26 14:21:47 |只看该作者 微信分享

zhouqien 发表于 2013-9-26 07:06
要做的运动是减脂的吗？

塑身，减脂的同时也培养大家对运动的兴趣。也通过这种形势训练大家的心理，包括专注力，自信心和耐性

Les Mills New Lynn唯一华人健身教练, 奥塔哥大学营养学毕业，根据你的需要减肥，塑形，增肌，健美，一对一训练，一站式服务，制定你专属的健身和饮食计划。TEL- ０２１１７７８２８４.

使用道具举报

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 73.6%

UID: 168403
热情: 771
人气: 1771
主题: 50
帖子: 847
精华: 1
积分: 1736
阅读权限: 20
注册时间: 2009-1-13

13#分享本帖地址

发表于 2013-9-26 07:06:48 来自手机 |只看该作者 微信分享

要做的运动是减脂的吗？

签名违规

使用道具举报

Rank: 12

升级 99%

UID: 207356
热情: 3836
人气: 5157
主题: 44
帖子: 904
精华: 0
积分: 4985
阅读权限: 30
注册时间: 2009-11-17

12#分享本帖地址

发表于 2013-9-25 19:11:16 |只看该作者 微信分享

wo ye bao ming ,sorry , cant typing Chinese in this computer

使用道具举报

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 73.6%

UID: 168403
热情: 771
人气: 1771
主题: 50
帖子: 847
精华: 1
积分: 1736
阅读权限: 20
注册时间: 2009-1-13

11#分享本帖地址

发表于 2013-9-25 07:03:59 来自手机 |只看该作者 微信分享

我也感兴趣，我也报名！！！

签名违规

使用道具举报

Rank: 8 Rank: 8

升级 51.6%

UID: 203989
热情: 228
人气: 771
主题: 19
帖子: 478
精华: 1
积分: 758
阅读权限: 20
注册时间: 2009-10-19

10#分享本帖地址

发表于 2013-9-24 22:29:19 来自手机 |只看该作者 微信分享

我感兴趣，加一下先报个名！

使用道具举报

Rank: 6 Rank: 6

升级 49%

UID: 170684
热情: 52
人气: 449
主题: 5
帖子: 177
精华: 0
积分: 347
阅读权限: 20
注册时间: 2009-1-30

9#分享本帖地址

发表于 2013-9-24 20:46:23 |只看该作者 微信分享

请感兴趣的朋友给我留言，只有12个名额。谢谢

Les Mills New Lynn唯一华人健身教练, 奥塔哥大学营养学毕业，根据你的需要减肥，塑形，增肌，健美，一对一训练，一站式服务，制定你专属的健身和饮食计划。TEL- ０２１１７７８２８４.

使用道具举报

发新帖

手机版| 联系论坛客服| 广告服务| 招贤纳士| 新西兰天维网

GMT+12, 2025-8-13 20:54 , Processed in 0.031094 second(s), 14 queries .

Powered by Discuz! X2 Licensed

Copyright 2001- Sky Media Limited, All Rights Reserved.

回顶部