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*** 用手按出好臉色和雙下巴說Bye-Bye‏ [复制链接]

SkyKiwi天使

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楼主

发表于 2010-3-23 20:54:06 |只看该作者 |正序浏览 微信分享

本帖最后由微笑彩虹于 2010-4-14 10:39 编辑

用手按出好臉色，和雙下巴說Bye-Bye

從中醫角度看，按摩特定的穴位能疏通經絡，運行氣血，順利將氧氣、營養輸送到皮膚及全身，維持皮膚正常機能，及延緩老化，達到美容護膚效果。

一旦出現眼睛浮腫暗沉、臉部皮膚、肌肉抵擋不了地心引力作用，鬆弛往下掉，再加上臉色暗沉、失去光澤，看起來馬上老10歲。

除了塗塗抹抹，靠自己的雙手也能創造好臉色。

及早開始按摩以下的穴位，讓你預防及改善惱人的黑眼圈、雙下巴，拒當「面色菜菜子」。

認識臉部各穴位，準備一起動一動

步驟一：擊退金魚、熊貓眼

按摩穴位：

用拇指指腹或第一指節，從睛明穴開始，然後依序是攢竹穴、魚腰穴、絲竹空穴、承泣穴，每個穴位按壓10次左右，再換下一個穴位，可重複按摩3∼5分鐘。(見上小圖)

作用：增加眼周的氣血循環，提高附近皮膚組織的含氧量，消除浮腫及暗沉。

步驟二：bye！bye！雙下巴

按摩穴位：

用拇指指腹，在下巴處的廉泉穴按壓10次左右，然後沿著下顎骨往耳朵向上推按，直到耳垂後方的翳風穴，按壓翳風穴10次左右，可重複按摩3∼5分鐘。

作用：

緊實下巴肌肉及疏通氣血，促進新陳代謝。

步驟三：掃除暗沉，拉提臉部線條

按摩穴位：

按壓顴骨周圍的穴位─迎香穴、巨穴、顴穴，各10次左右，可重複按摩3∼5分鐘。

作用：

拉提臉部肌肉，促進氣血循環，消除面部浮腫。

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发表于 2010-5-14 14:13:26 |只看该作者 微信分享

气色，不是起色：）

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发表于 2010-5-14 14:12:59 |只看该作者 微信分享

好起色快来，双下巴股达白。。。。。。。

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发表于 2010-5-14 11:32:52 |只看该作者 微信分享

谢谢分享啊，好像很有用
日不落的爱情发表于 2010-5-9 19:37

不客氣,希望對妳是有用

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日不落的爱情

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发表于 2010-5-9 20:37:12 |只看该作者 微信分享

谢谢分享啊，好像很有用

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SkyKiwi天使

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发表于 2010-5-9 18:06:18 |只看该作者 微信分享

迫切需要消除我那雙下巴........
草莓公園店長发表于 2010-4-15 14:32

那妳試看看, 應該會有效果的

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草莓公園店長

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发表于 2010-4-15 15:32:12 |只看该作者 微信分享

迫切需要消除我那雙下巴........

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发表于 2010-4-14 11:33:27 |只看该作者 微信分享

大家可以去看最新一集的女人我最大，有正确的按摩脖子的方法。
Aiko. 发表于 2010-3-24 17:40

去看看;smile;

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发表于 2010-4-14 11:31:35 |只看该作者 微信分享

本帖最后由微笑彩虹于 2010-4-14 10:33 编辑

这个方法估计得坚持做上1，2个月才会有效果吧~
雨里的鱼发表于 2010-3-25 16:14

看個人體質,如果自己身體健康也有基本的保養
加上有恆心的去按摩,應該會有比較快的好效果

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发表于 2010-4-14 11:27:44 |只看该作者 微信分享

希望有用啊，这个脸现在像个饼。
wongwong妈发表于 2010-4-2 19:30

這要每天或常常去持續的按摩,應該會有成果的

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发表于 2010-4-14 11:25:57 |只看该作者 微信分享

按摩真的很有效啊这个一定要试试我自己刮痧瘦小肚子效果很明显
c.lu 发表于 2010-4-2 11:43

呵呵其實沒事時到處按摩下對身體和皮膚都好
我也覺得滿有效的

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发表于 2010-4-14 11:23:07 |只看该作者 微信分享

那几个穴位很准哦，记得有位著名的日本美容师出了一本穴位美容的书，
好不容易找到，看了一下，其实真的大同小异。
还有一个方法对于初学者比较实用的，就是多个手指按压，
避免了俺的不准确不到位的问题，那就是 ...
Tomorrow 发表于 2010-3-29 20:33

妳的建議很好喔我也是多個手指一起安摩
這樣就會起作用讓皮膚血液循環更好
每天多反複幾次氣色真的會變好呢

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发表于 2010-4-13 23:19:49 |只看该作者 微信分享

幫你頂一下吧

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发表于 2010-4-2 21:28:22 |只看该作者 微信分享

顶顶顶 === 贴

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发表于 2010-4-2 21:23:40 |只看该作者 微信分享

学习中。。。。。。。。。。。

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发表于 2010-4-2 20:30:43 |只看该作者 微信分享

希望有用啊，这个脸现在像个饼。

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发表于 2010-4-2 12:47:28 |只看该作者 微信分享

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幼儿园墙画儿童房间壁画大厅装饰画各种商业用手绘画 ~~~ 0212943841 QQ 601610690

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发表于 2010-4-2 12:46:51 |只看该作者 微信分享

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发表于 2010-4-2 12:46:28 |只看该作者 微信分享

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发表于 2010-4-2 12:46:05 |只看该作者 微信分享

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发表于 2010-4-2 12:43:04 |只看该作者 微信分享

按摩真的很有效啊这个一定要试试我自己刮痧瘦小肚子效果很明显

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发表于 2010-3-29 21:44:19 |只看该作者 微信分享

试试看

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发表于 2010-3-29 21:33:35 |只看该作者 微信分享

那几个穴位很准哦，记得有位著名的日本美容师出了一本穴位美容的书，
好不容易找到，看了一下，其实真的大同小异。
还有一个方法对于初学者比较实用的，就是多个手指按压，
避免了俺的不准确不到位的问题，那就是
不要单指按压点，而是多指按压一个面，这样接触面大了
按到穴位的机会也会大很多。。
再有，在穴位上多停留一阵，例如十秒钟的样子，感觉很不错的。

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SkyKiwi天使

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发表于 2010-3-29 17:54:18 |只看该作者 微信分享

ddddddddddddddddddddddddd

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发表于 2010-3-28 18:41:25 |只看该作者 微信分享

谢谢楼主的分享，通常这种按摩式的都要坚持一段时间才有效果

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发表于 2010-3-25 17:14:58 |只看该作者 微信分享

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落下的花瓣有一种淡淡的忧伤
当风吹过时它却能自在的来去

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发表于 2010-3-25 16:36:51 |只看该作者 微信分享

一定要试试啊
cath 发表于 2010-3-24 20:47

妳試下,常常按摩效果會不錯的呵呵

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发表于 2010-3-24 20:47:58 |只看该作者 微信分享

一定要试试啊

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发表于 2010-3-24 20:41:29 |只看该作者 微信分享

不好意思, 弄好圖片啦大家參考下
感覺效果是不錯的, 皮膚氣色好多了

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发表于 2010-3-24 18:40:44 |只看该作者 微信分享

大家可以去看最新一集的女人我最大，有正确的按摩脖子的方法。

http://www.weibo.com/aikoc Rensfx 星工厂专业彩妆造型

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