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标题: 小宝宝为什么总在傍晚哭闹的原因！俗称的“闹黄昏”！ [打印本页]

作者: 睡mm 时间: 2009-12-17 19:46:17 标题: 小宝宝为什么总在傍晚哭闹的原因！俗称的“闹黄昏”！

本帖最后由睡mm 于 2009-12-18 13:21 编辑

相信许多妈妈和我有一样的困扰，每当下午6/7点时，宝宝洗澡后哭，喝奶哭，睡觉哭.....就是不明就里的嚎啕大哭！！！

从上个月开始，“索东依”每到6点30分左右就哭闹，我于是开始进行Sleep Training，让他Cry Out，不抱只拍.....效果还是很显著的，可是，最近他又开始在这个固定的时间哭闹，而且哄不住，总是哭15分钟左右，然后呼呼的，很香的自己睡去.....我开始意识到，自己可能有某些方面的误解，

经过搜索研究，发现这种现象非常普遍，几乎是大多数宝宝必经的成长过程。

为什么小宝宝在这个特定的年龄时段，在每天快要结束的时候哭闹不安呢？爷爷奶奶、外公外婆常常把这种现象解释为“吵睡”，儿科医生则常把这段怎么也哄不好的哭闹时间称作“胃肠痉挛（colic）”....

但是我认为，心理学的解释更为合理：

美国著名的儿童心理学家研究发现，几乎85%的健康正常的宝宝都不可避免地有这种现象，简直就是从一个模子刻出来的。他们在每天一定的时辰，也就是在傍晚的时分，固定的哭闹一段时间，这种哭闹，完全不是那种疼痛或饥饿的哭声，如果把他们抱起来，宝宝就不哭了，可是只要一把他放下，哭声马上又开始；有时，即使被抱着，他们的哭声也只是减少，却不会完全停止。

对于这种固定、普遍的行为现象，心理研究将其解释为是一种适应性的行为。因为宝宝的神经系统还未发育成熟，一天中要不断地接受和处理外界环境中的新信息，难免会有负荷过重的情况出现。随着一天的过去，神经系统地负担越来越重，最后终于支撑不住，爆发崩溃成为一种哭闹不安的现象，籍此宝宝可以把一天的压力发泄出来。等到这一段哭闹结束，神经系统又可以开始重新整顿，准备好迎接下一个24小时了。

建议可以先喂喂奶、换换尿片、抱一抱、安慰安慰等，如果把所有的法子都试遍了，宝宝还是闹个不停，那就干脆给宝宝十或十五分钟时间，让他“把火给发出来”。然后再抱起来哄一哄。之后，父母还需让宝宝重新再发作一回，接着再重复刚才的做法。如此重复3～4次，等一切过去，宝宝的行为看起来就可能比较有条理了－不管是睡觉、清醒、吃奶，宝宝的生活规律又都变得井井有序了。

一般，这种傍晚哭闹得行为从6周左右开始，在3/4个月时达到巅峰，然后慢慢会好转，随着宝宝的神经系统逐渐发育完善，这种定时的哭闹便“痊愈”啦！

因此，所有进行“SLEEPING TRAINING”的妈妈，要清楚地分辨，宝宝的哭闹到底属于什么性质！如果一个宝宝不论白天黑夜，都在睡觉时哭闹，那么他/她属于没有办法自己入睡的宝宝！如果你的宝宝属于傍晚定时哭闹性，那么妈妈们在训练时，需要给于宝宝一定安抚+拥抱，直到他们安静下来为止，再进行训练！

作者: handa 时间: 2009-12-17 19:56:41

楼主很尽心，谢谢分享。宝宝哭哭就当是锻炼了，虽然妈妈心里会有些不舒服。

作者: Super_Size_ME 时间: 2009-12-17 20:24:53

我家宝宝的这种反应好像发生一个多月到2个多月之间，3个月以后就好很多了，现在4个月基本上没有这种不明就里的大哭了。

作者: problem 时间: 2009-12-17 22:35:00

我家一开始也是这样，弄得我跟老公只能轮流吃饭，后来我们吃饭的时候就把他放在car seat里，让他能看着我们，就好多了，至少能让我们安静地把饭吃完。最近天热了，每天索性到这个时候就推他出去散步。他在外面就不哭了，好得很，这样到八九点回来喂一顿，就直接睡觉了。

作者: 双颜 时间: 2009-12-17 22:37:59

我家的现在快11周，正在经历这个阶段，每天晚上7点一闹就带她出去溜狗，回来休息一下，8点再闹半个小时就睡了，试过有一次不带她出去溜狗，一直闹到10点才罢休。

作者: MRSWILSON 时间: 2009-12-17 22:41:57

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作者: 甜蜜妈咪 时间: 2009-12-17 22:54:12

原來寶寶也需要釋放壓力，好神奇，怪不得我寶寶最近在傍晚總會鬧一下，
尤其是今天下午6點明明就很餓，可是偏不喝奶，一直鬧，我跟老公二人輪流抱在手酸，哄到嘴乾，
聽睡mm這樣說我較能理解了，否則真把我氣炸了，謝謝分享喔!

對了，你怎麼把兒子養的這麼壯的，尤其你下方簽名檔的右邊第2張，他的胸部好大喔，真可愛，我寶寶都吃不胖，我好擔心喔...

作者: 苯苯鸟 时间: 2009-12-18 09:28:01

我家宝宝也是在一个多月到2个多月之间，在傍晚的时候哭闹，国内叫＂黄昏闹＂，去问了这边的plunket，说是因为白天没有休息好，到了晚上就 over tired了，于是开始以３个小时为一个周期，喂奶，玩，再睡一个半小时左右。时间规律了，黄昏闹就没有了。

国内说的小孩子白天睡的少没关系，其实是错的。小孩子白天也需要休息。

作者: BLUE_ICE 时间: 2009-12-18 10:18:12

學習學習中~~~~~~~~

作者: 睡mm 时间: 2009-12-18 11:04:44

原來寶寶也需要釋放壓力，好神奇，怪不得我寶寶最近在傍晚總會鬧一下，
尤其是今天下午6點明明就很餓，可是偏不喝奶，一直鬧，我跟老公二人輪流抱在手酸，哄到嘴乾，
聽睡mm這樣說我較能理解了，否則真把我氣炸了， ...
甜蜜妈咪发表于 2009-12-17 22:54

那是照片显得，他出生的时候体重很轻，现在还是比同龄的宝宝小些，不过长得倒是算快。

我就是让他自己多运动，就能睡得更好，吃得更多！

作者: 草莓公園店長 时间: 2009-12-18 14:16:23

WOW~~nice~~~
感謝樓主分享勒~~

作者: xiaoxiao 时间: 2009-12-18 15:15:48

很有帮助的信息，，谢谢睡MM的分享，，现在二宝正处在这个阶段，看了回帖准备试试妈妈们的方法晚上带她出去散步看看，希望有帮助

作者: 甜蜜妈咪 时间: 2009-12-18 16:29:25

那是照片显得，他出生的时候体重很轻，现在还是比同龄的宝宝小些，不过长得倒是算快。

我就是让他自己多运动，就能睡得更好，吃得更多！
睡mm 发表于 2009-12-18 11:04

真的長的挺好的，上次看到你說寶寶蠻早產的，現在能長到這樣真的不容易，
我的寶寶出生時體重也好輕，所以現在就擔心他太瘦，不過寶寶能健康長大就好了~^ ^

作者: zhangtf07 时间: 2009-12-19 23:44:48

是不是就是传说中的闹觉？孩子困了累了就大哭，哭够了就开始睡？我听别的妈妈说过……

作者: 睡mm 时间: 2009-12-19 23:49:54

是不是就是传说中的闹觉？孩子困了累了就大哭，哭够了就开始睡？我听别的妈妈说过……
zhangtf07 发表于 2009-12-19 23:44

恩，差不多，就是“闹觉”

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