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标题: 请问各位有关孕期瑜伽或者游泳的问题 [打印本页]

作者: amazon 时间: 2009-9-11 22:52:40 标题: 请问各位有关孕期瑜伽或者游泳的问题

想用这样具体的运动来约束下自己。有朋友知道奥克兰哪里有提供孕妇游泳或者孕妇瑜伽的地方吗先谢谢啦

作者: shunxiang 时间: 2009-9-12 00:10:17

我是去年回国的时候买了孕妇瑜伽的盘，自己在家练习呢

作者: 四合院 时间: 2009-9-12 10:53:45

游泳应该游泳馆都可以吧。我也打算最近开始去游泳

作者: 苯苯鸟 时间: 2009-9-12 13:09:02

如果你在city 的话，上这个孕妇瑜伽班，很多人，很好的。

http://www.yoga.co.nz/home.asp

作者: 幸福的奶茶罐子 时间: 2009-9-12 13:14:30

现在游泳会不会冷吖？

我也想去了

但是怕冷

作者: 我和男友赶快88 时间: 2009-9-12 15:14:58

我周4才去了的。。怀孕30周。。你就到游泳馆去，最好不要周末去而且早上去比较好。。。带上个救生圈就在水里漂就好了。。我漂了半个小时。。舒服死了，就是站起来那一刹那。。。因为水有浮力觉得好轻松。站起来的时候觉得肚子好重啊。。提了半天在慢慢站起来。。。哈哈，丢脸啊。在水里轻轻动下胳膊啊，腿什么的，不要剧烈了。。免得羊水破裂

作者: amazon 时间: 2009-9-12 23:17:41

谢谢大家
听了楼上朋友的描述真的忍不住了
不过，这边有孕妇的游泳衣买吗？还是上下分开的那种把大肚子露出来？

作者: 乖乖等你 时间: 2009-9-13 02:20:32

>_<....怕水，不会游泳...

8过对瑜伽挺感兴趣的

作者: 我和男友赶快88 时间: 2009-9-13 11:54:28 标题: 回复 7# amazon 的帖子

上下两节的，但是上边的背心基本可以盖住肚皮的

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