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[投食问路] 早上应该选择什么样的早餐比较有营养？（温馨提示一定要记得吃早餐） [复制链接]

jordanchen jordanchen 当前离线 UID 178818 热情 3796 人气 3875 主题 161 帖子 9844 精华 5 积分 8883 分享 35 记录 17 相册 15 好友 1088 日志 5 在线时间 3460 小时注册时间 2009-4-1 阅读权限 30 最后登录 2014-4-3 SkyKiwi天使 SkyKiwi天使, 积分 8883, 距离下一级还需 1117 积分升级 77.66% 当前用户组为 SkyKiwi天使当前积分为 8883, 升到下一级还需要 1117 点。 UID 178818 热情 3796 人气 3875 主题 161 帖子 9844 精华 5 积分 8883 阅读权限 30 注册时间 2009-4-1 串个门加好友打招呼发消息	电梯直达楼主发表于 2009-7-1 16:01:25 \|只看该作者 \|正序浏览微信分享购买主题已有 7 人购买本主题需向作者支付 10 人气才能浏览
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jordanchen

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发表于 2011-9-15 22:57:45 |只看该作者 微信分享

4agefans 发表于 2011-5-28 22:16
不给钱行吗？没钱，，用来发广告了

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gina3444

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155#分享本帖地址

发表于 2011-5-28 23:44:31 |只看该作者 微信分享

harsh brown+bacon，杂粮切片面包，煎蛋，牛奶，绿豆，薏米，苞米粥，白粥+肉松+榨菜或者咸鸭蛋。。。。换着来吧。。。

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cherry星

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发表于 2011-5-28 23:31:19 |只看该作者 微信分享

一般就呵粥加荷包蛋,小菜啥的,油条,或炒面,或面包,HOTDOG和牛奶,意大利面, 反正一直换着吃

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4agefans

大天使

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发表于 2011-5-28 23:16:56 |只看该作者 微信分享

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jordanchen

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发表于 2010-7-29 17:22:03 |只看该作者 微信分享

我上班时候六点做早餐吧 156# cathylu2009

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cathylu2009

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发表于 2010-7-29 00:49:11 |只看该作者 微信分享

麦片和蔬菜加红茶或是红薯和牛奶（控制饮食中）
早上实在是没时间做出丰盛的早餐。挺羡慕前面一些人可以有那么多的选择。很想知道都是几点起来开始做早餐的？

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jordanchen

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发表于 2010-7-27 16:34:50 |只看该作者 微信分享

good choice！ 153# seeyouthere

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发表于 2010-7-27 16:34:23 |只看该作者 微信分享

可以知道包子是自己做的吗 152# 海水蓝

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seeyouthere

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发表于 2010-7-26 20:33:07 |只看该作者 微信分享

oat with milk, honey and banana, warm in mircowave for 2 mins, nice and hot

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海水蓝

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发表于 2010-7-25 21:34:47 |只看该作者 微信分享

豆浆加燕麦，再加个包子

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发表于 2010-7-24 18:13:27 |只看该作者 微信分享

我牛奶喝不习惯 148# yang870711

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发表于 2010-7-24 18:13:06 |只看该作者 微信分享

偶也是哦 145# yang870711

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发表于 2010-7-23 23:27:21 |只看该作者 微信分享

赞同 143# 老巧

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发表于 2010-7-18 09:29:27 |只看该作者 微信分享

早餐一定要吃的呢。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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发表于 2010-7-18 08:51:52 |只看该作者 微信分享

顶一下为了买胸章努力赚钱

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发表于 2010-7-12 21:33:14 |只看该作者 微信分享

现在的早餐面包加果汁

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发表于 2010-5-12 17:39:21 |只看该作者 微信分享

丰富哦！;10; 偶也想吃 139# jie_han

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jie_han

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发表于 2010-5-12 00:01:02 |只看该作者 微信分享

musle , milk, whole wheat bread with avacado

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jordanchen

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发表于 2010-5-11 23:01:46 |只看该作者 微信分享

想换换味道还是想听大家吧

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发表于 2010-3-10 21:57:15 |只看该作者 微信分享

能告诉我怎么做吗

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chengbin0329

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发表于 2010-3-10 21:34:29 |只看该作者 微信分享

最近喜欢吃Panini 自己做的····

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jordanchen

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发表于 2010-3-10 21:17:47 |只看该作者 微信分享

好久没有尝到粥的味道了早上太早没时间煮粥呵呵 131# mandychan

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发表于 2010-3-10 21:17:02 |只看该作者 微信分享

呵呵享受哦有热巧克力小心变胖 (*^__^*) 嘻嘻…… 130# qin兔仔

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发表于 2010-3-10 21:15:52 |只看该作者 微信分享

tona鱼罐头还没吃过 (*^__^*) 嘻嘻…… 128# D.K.jones

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发表于 2010-3-10 21:15:12 |只看该作者 微信分享

好丰富哦 b] 127# cherrycassie

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mandychan

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发表于 2010-3-10 17:44:51 |只看该作者 微信分享

我喜欢吃粥....

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qin兔仔

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发表于 2010-3-10 14:37:21 |只看该作者 微信分享

本帖最后由 qin兔仔于 2010-3-18 17:24 编辑

一杯热巧克力加一份牛油果夹bacon的三明治

希望你比我幸福

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童鞋专卖

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发表于 2010-3-10 12:40:55 |只看该作者 微信分享

早餐只喝牛奶~~

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D.K.jones

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发表于 2010-3-10 01:33:46 |只看该作者 微信分享

面包，黄油，tona鱼罐头，牛奶。

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