现在晚上黑的晚，白天亮的早，对孩子睡觉有影响吗？

good2000

孩子现在2个月，正在规律孩子的作息。尤其是早晚的起床和睡觉时间，更偏向于早上7点起，晚上7点睡。可是现在改夏令时，7点睡，天还没有黑，会不会影响孩子入睡呢？ 想过改8点入睡，可是早上7点钟不到天就亮了，孩子也睡不实了。 有经验的妈妈能说说天色影响睡眠吗，尤其是刚开始规律孩子的睡眠？（其实规律作息已经有小半个月了，打算等再过一个月训练自己入睡，所以规律作息正在为sleep training做准备呢）

Conax

去年的這個時候，夏令時間開始，寶寶也隨著早一小時醒了

sunnybay

买个遮光的窗帘吧，房间暗点对孩子睡觉有好处。

萧小猪

有一点，起的早了。。。。。

木月

我家的习惯是天黑了就睡！早上鸟叫起床！曾经一度折磨的我想把屋外的鸟都杀了！因为夏天5点半鸟就叫了！{:8_405:}

yz77

好像有影响。今天10pm才睡啊！！平时不到9点吧

马甲V

木月 发表于 2012-9-30 22:10
我家的习惯是天黑了就睡！早上鸟叫起床！曾经一度折磨的我想把屋外的鸟都杀了！因为夏天5点半鸟就叫了！{:8 ...

哈哈，这个比较要命确实。。。。天亮的问题窗帘可以解决。。。鸟叫真是没辙。。。。

icemint

我家的宝宝顺利过渡！yeah~~
周六开始就开始半小的提前她所有的作息，昨天改时间后直接就按新时间睡了，6点15我就从她房间出来了，我估计她6：30应该就睡着了。尽管天还是很亮的，她睡前嚷嚷了几声表示抗议，但是还是乖乖睡了。今早也没有听到她房间什么动静，估计也是和平日差不多的时间的醒的吧。

NewLynnHse

对宝宝好像没影响，可是对我有很大影响

good2000

icemint 发表于 2012-10-1 08:39
我家的宝宝顺利过渡！yeah~~
周六开始就开始半小的提前她所有的作息，昨天改时间后直接就按新时间睡了，6点 ...

对我家老大影响也不大，反正是自己一人一房间，可是老二还小，还没有sleep training过,只是在规律作息，所以有些担心啊~~

綠茶蝴蝶

不怕的，小朋友很快能适应的。

John.G

NewLynnHse 发表于 2012-10-1 08:40
对宝宝好像没影响，可是对我有很大影响

我家宝宝似乎自己调时差了。。。。

原味奶茶加椰果

John.G 发表于 2012-10-1 12:07
我家宝宝似乎自己调时差了。。。。

有点点的影响，我宝宝晚上要玩会儿才会睡，以前上床拍拍，就睡了。

大贝小贝

我家老大超不习惯，睡得晚，起得又晚，很快上幼儿园，不知到时怎样早起！烦

denema

没影响 老大2。5岁回来就开始 看钟睡觉 每天自然醒
老二 更没关系 反而 我倒有问题{:8_384:}

wonderfulli

宝宝没影响，我有，感觉睡不醒啊。

Snowwind

宝宝没影响因为总是拉上窗帘睡的。

orange81815

家里用百叶窗的人伤不起啊，天一亮小妞就不睡了，晚上天不黑也不肯睡T-T

longlongago

我家的还好，我是改完夏令时才决定sleep training我儿子的，现在实施的还不错，不过也是要换窗帘了，因为早上起的很早。。

桉冉

我闺女五个月 这次的影响还挺大的 睡的不实 而且完全拒绝自己睡
我都让她睡我床上才能哄着睡着
还总醒

大家那种全黑的窗帘哪里有卖阿
我家窗帘已经有一层隔光的 但是天亮的时候还是有光