怎么调整宝宝睡觉时间

Malamute

宝宝4个月 瓶喂母乳 每天要「疯狂」到夜里12点才睡。试过提前洗澡，关灯，大人不讲话，无眼睛交流，完全没有效果。累啊。。。怎么调整睡眠时间，想让他8，9点入睡？

sunnybay

同问~~~~~~~~~·

鱼小鱼

是不是白天睡太多了啊，或者是最后一觉睡得太晚了，我调整孩子睡觉时间的方法就是你看看孩子睡一觉之后能挺多长时间，如果是2个小时，而且你想让他8点睡觉，你就让他最后一觉5点就睡醒，让困了的宝宝不睡的方法就是你跟他玩，分散他的注意力，拖延他要睡觉的时间。

dean1006

是不是白天睡太多了啊，或者是最后一觉睡得太晚了，我调整孩子睡觉时间的方法就是你看看孩子睡一觉之后能挺多长时间，如果是2个小时，而且你想让他8点睡觉，你就让他最后一觉5点就睡醒，让困了的宝宝不睡的方法就是你 ...
鱼小鱼 发表于 2011-7-29 12:18

同意~~~~~~~~~~或者睡前给洗澡，很消耗孩子的体力。

Malamute

同意~~~~~~~~~~或者睡前给洗澡，很消耗孩子的体力。
dean1006 发表于 2011-7-29 12:25

他白天基本不睡，最多是6pm左右，睡半个小时。宝宝一般是午夜12点睡到中午12点，8am起来喝奶玩，9am回去睡。也试过上午不让他睡，不但一天都情绪差，而且结果还是夜里12点睡。白天活动的也不少了，踢腿,tummy time,每天都bath或shower。

林林总总的自由

光是睡觉的的时间 怎么调也没有用的 ， 要调就调一整天的作息，吃饭，游戏时间有规律了 ，睡觉也就自然好多了   我是gina ford的 忠实执行者， 调整一段时间以后，宝宝一般准的跟闹钟差不多。当然也有很多反复的时候 ，可是这么小的宝宝，我也不敢要求太高 。

Malamute

光是睡觉的的时间 怎么调也没有用的 ， 要调就调一整天的作息，吃饭，游戏时间有规律了 ，睡觉也就自然好多了   我是gina ford的 忠实执行者， 调整一段时间以后，宝宝一般准的跟闹钟差不多。当然也有很多反复的时候 ...
林林总总的自由 发表于 2011-7-29 13:00

他就是太有规律了啊，不到12点不睡。

Yuan2009

小孩睡觉一定要有规律

bunny2fly

听着象是黑白颠倒了。而且白天不让睡或活动太多，对晚上睡觉没帮助。跟大人不一样的。这样的话宝宝会overtired，晚上会更睡不好。
我有过一个贴子写我儿子4个月白天睡觉的规律调整，你看看吧，希望有帮助。
另外，我有给plunket line打电话咨询，还有family centre的电话，都很有帮助。

selinayu

孩子的生活作息要在一开始就调整好，一但孩子的习惯养成了，就很难在改正过来。你可以八九点的时候就把他放在床上，孩子一开始一定不回睡（孩子平时睡觉的时候有没有什么喜欢的东西，或者要讲故事才睡觉什么的）尽量在8点的时候就让她感觉这是要睡觉的时候。最起码要调整1－2周才会好。

vivimatt

你家宝贝是不是还日夜颠倒啊