大家到了孕晚期都有散步和做运动吗？

故乡的云52

现在30周，30周平均每个月长1公斤，现在后期变成两周长一公斤。
MW说最好做点运动。
但是现在走一步都觉得好累。
还是每天都坚持走1到2个小时。不知道能不能坚持到生。
不知道大家孕晚期都有走路吗？
走多长时间呢？

小尾

走路很好滴，每天半个小时到1个小时吧，我现在4个月都开始走了，基本每天1个小时

jenny11881

当然要多运动了，记得当时我在30周以后去看MW时候告诉我一天在家呆一二个小时就好了，其余时间都要出去运动，哈哈，虽然有点夸张但是多运动还是好的，我生宝宝当天一大早还出去走了二个小时呢，其实那时候都已经有宫缩了，去医院开到三指一个多小时就十指全开了，push不到一个小时就生了，所以多运动还是有好处的.LZ加油啊！

半弯

适当多运动是必要的,我37周了,最近一个半月体重一斤都没长,但助产士说我保持得很好,难得她会夸我,刚怀孕时她可以是每次都批评我体重涨得太快,怕孩子太大了不好生,最近一次检查她说孩子5斤左右,大小正好!运动以不感觉太累为好,为了顺利分娩还是现在辛苦一点吧~~~

cih_lin1

生宝宝前8个月上班没有运动过。最后一个月每天走三个小时。40分钟 PUSH 出八斤的宝宝。多运动有利生产

{JING}

怀儿子的时候从怀之前一直到生每天都去游泳健身散步，这次超级懒惰，天天在家呆着，这是不行的，准备下周开始散步，开始游泳。。。游泳比散步要容易很多。。。散步走起来有些费劲，腰受力。。。

乔伊斯宝

有,一直坚持走路，半个小时-1个小时左右，大顺产。

疯樱桃

多运动，我也是生的那天还溜达了好几趟，生得时候比较顺~

lxrpop006

现在才29周，觉得走路可累人了。

hope_u_happy

每天坚持锻炼至少半小时，希望也像上面的jms大顺产

CK521

现在29周，觉得好累啊走路。。。如果天气热就直接想晕过去

minfu

在外面逛街也算吧，下个星期开始休产假了，但是老公还上班，自己一个人挺闷的，如果去有商店的地方，东看看西看看，两三个小时应该很容易过吧！

BaobaoLee

到晚期的时候，吃过晚饭要走走，要不睡不了觉。

Ball-Z

我也有坚持走动... 不过每天走完之后都感觉脚特别累....
不知道各位有没有这种感觉...

不记过

孕 40周  怎么散步回来 会 头晕呢

晓风

我不觉得啊，本来就很懒，出国这些年了都很少走路，怀孕的时候更是了，那时住CITY的HOBSON ST，去趟ＱＵＥＥＮ　ＳＴ都要开车，结果找车位比走路慢多了：（ 可是生宝宝很顺利，自己也没想到，觉得疼得厉害的时候去医院，进去一检查开八指，然后两小时就生完了，宝宝7斤半。现在怀老二倒是运动很多，不过不是自己愿意的，因为要带老大没办法啊，痛苦至极。

水玉

后期每天都走1个小时，从38周开始爬楼梯，宝宝38W4D出生的，应该和坚持走路有关吧

CK521

我也有坚持走动... 不过每天走完之后都感觉脚特别累....
不知道各位有没有这种感觉...

是啊，脚累，有时候尾巴也疼


- 发送自我的 iPhone 大板凳应用

PnLnJn

一定要坚持多多走路。你看农村妇女生孩子一点都不费劲。

sunnybay

现在天气好热，太阳太晒，我都不想出去走了。。。

lxrpop006

生宝宝前8个月上班没有运动过。最后一个月每天走三个小时。40分钟 PUSH 出八斤的宝宝。多运动有利生产
cih_lin1 发表于 2010-12-5 16:49

妹妹好厉害，8个月能走3个小时，我7个月走一个小时都累的喘气。
以前我还是做餐厅的。

lxrpop006

一定要坚持多多走路。你看农村妇女生孩子一点都不费劲。
PnLnJn 发表于 2010-12-6 10:36

我婆婆说农村女人生小孩跟拉泡屎一样容易。

lxrpop006

现在天气好热，太阳太晒，我都不想出去走了。。。
sunnybay 发表于 2010-12-6 11:26

我现在天阴的时候走马路，太阳晒得时候走BUSH。

lxrpop006

我也有坚持走动... 不过每天走完之后都感觉脚特别累....
不知道各位有没有这种感觉...
Ball-Z 发表于 2010-12-5 21:50

我是走的时候，老想尿尿的感觉，
会阴的地方第二天起床的时候会很痛。

philo_yu

我也是走路就爱上厕所，都不敢在街上，路上走，只能去好找厕所的PARK， RESERVE等地方。

lxrpop006

din gdin gdin g

lxrpop006

ding din gding ding

SONGBlue

每天都走1-2个小时,坚持到生的.