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[其他] 产后一个月多了，腰都没有了，还在喂人奶，怎么减肥呀。 [复制链接]

可爱的小猪猪

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楼主

发表于 2010-12-7 15:03:53 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

剖腹产的。。。现在都一个多月了。。生的时候，140斤，，现在都116····118 斤。。怎么都瘦不下来。。。今天去逛街都要从买衣服了。郁闷死我了。那腰那肥肉，如果没有腰带绑住。。都要不敢看了。。
还在喂母乳的呀，又不敢做运动，都不知道怎么才能瘦下了。。。都不吃甜的了，一天就2餐饭。。。
JM们，有没有什么经验，，可以尽快瘦下来呀。。

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吾可以甘样,可以点样呀?
如果太多牛奶味，朱古力味无定企，等到朱古力味翻翻尼，牛奶味又唔争气。
又有牛奶味又有朱古力味，啱味，啱晒你！！！

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沙发

发表于 2010-12-7 17:53:19 |只看该作者 微信分享

我也想知道，虽然不是很胖因为我怀孕期间肚子就很小没怎么长肉，都到了7.8个月了人家才看出我怀孕了，现在生完了其他地方都和以前一样就是肚子上的肉松松的，现在也是喂母乳不敢减肥。

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SkyKiwi天使

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板凳

发表于 2010-12-7 18:24:32 |只看该作者 微信分享

顺其自然吧，而且也才一个多月，我也没特别去减，每天还吃的特别多，现在反而比以前还瘦呢

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地板

发表于 2010-12-7 21:17:33 |只看该作者 微信分享

呵呵，LZ的体重和我的差不多哦，我现在都生完4个多月了，依然停留在57KG，有一段时间60KG，相当稳定滴，最近才稍微瘦下来一点，等你4个多月的时候应该比我现在瘦多了，放心吧哈，顺便问下，你家小不点最近好点没？还吵你吗？你家小不点很好玩哦，看着

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发表于 2010-12-7 23:58:44 |只看该作者 微信分享

再怎样也得3个月吧 1个多月不可能瘦到哪吧

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发表于 2010-12-8 00:08:35 |只看该作者 微信分享

顺其自然吧，产后一个月不会瘦太多的。

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☆^only小屋^☆

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发表于 2010-12-8 09:45:09 |只看该作者 微信分享

我春母乳到儿子6个月，开始混合，后来到晚上吃夜奶。到他晚上吃夜奶母乳的时候我才算真的减下来，和以前差不多

教学视频请观看：http://www.youtube.com/watch?v=cCrxMqQklG0 肖邦幻想即兴

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发表于 2010-12-8 10:08:58 |只看该作者 微信分享

我的孩子也快满月了，我也是纯母乳，但是我变瘦了，大概是因为很累。我家的饿狼神超级会吃，晚上也要好几次，我都没有睡觉的时间，大概因为这样所以就变瘦了。

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发表于 2010-12-8 10:33:44 |只看该作者 微信分享

这个要慢慢来，以后看孩子一累就瘦下来了。

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喜羊羊与灰太狼

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发表于 2010-12-8 12:57:15 |只看该作者 微信分享

慢慢来，母乳喂养很辛苦的，我生的时候也140，现在宝宝一岁了，我80，根本不用减自己会瘦的。

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发表于 2010-12-8 13:52:24 |只看该作者 微信分享

体重增加和减少太快对心脏的负荷很大的。。所以还是慢慢减比较好

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发表于 2010-12-8 22:05:39 |只看该作者 微信分享

会好起来的。。。

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可爱的小猪猪

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发表于 2010-12-12 15:14:18 |只看该作者 微信分享

呵呵，LZ的体重和我的差不多哦，我现在都生完4个多月了，依然停留在57KG，有一段时间60KG，相当稳定滴，最近才稍微瘦下来一点，等你4个多月的时候应该比我现在瘦多了，放心吧哈，顺便问下，你家小不点最近好点没？还 ...
psz 发表于 7/12/2010 08:17 PM

不够你家孩子可爱。。看肥得。。。可爱。
现在中午把孩子丢给奶奶家去。自己去街了。不累了。。觉得好舒服。

吾可以甘样,可以点样呀?
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可爱的小猪猪

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发表于 2010-12-12 15:16:04 |只看该作者 微信分享

。。。。。我家儿子很好睡。。。晚上哭，我就喂，，一起睡的。。。一晚就起来换个尿片，给他奶头吃会。可以从晚上 2点开始睡，到中午，12点。。。

吾可以甘样,可以点样呀?
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SkyKiwi天使

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发表于 2010-12-12 15:24:55 |只看该作者 微信分享

一个多月是这样的啦,我从过了两个月开始就一直是60kg........一直到我儿子一周岁才开始特意少吃啥的,之前喂奶,偶又不是天生奶牛型的,吃的再跟不上,真是要断粮了儿子,少吃的头一个月瘦了5kg,后来也没毛变化了,最近好像又瘦了点,估计因为天气热,54kg的样子吧,其实别的地方真的还好,就是肚子....松的不行.......俺也懒得特别管它了,等生好老二再说了,不然现在折腾半天,后面生老二不是还要再减,何苦呢.....jeans 27码目前,凑合看吧也能 xD

The things that we can't change normally end up changing us.

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发表于 2010-12-12 20:54:51 |只看该作者 微信分享

我也是很头疼现在自己的身形.......

可是为了宝宝还是忍忍吧~~~就是害怕一减肥,母乳就没有了呢~~~~

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发表于 2010-12-12 23:15:28 |只看该作者 微信分享

我也是一点没瘦，很是郁闷，lz还是比较好的呢，没有胖很多，我都愁死啦！！！

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发表于 2010-12-13 17:54:57 |只看该作者 微信分享

我都是准备等宝宝停了母乳在说啦一切为了宝宝

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发表于 2010-12-13 18:03:54 |只看该作者 微信分享

恐慌，还有两个月才生呢，现在都160了，到时候。。。。

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发表于 2010-12-18 13:56:07 |只看该作者 微信分享

我生的时候160，现在孩子都8个月了，还有130呢，我也想知道这么减啊！晕！

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发表于 2010-12-18 14:07:26 |只看该作者 微信分享

这个胖瘦要看多方面的原因。说说我把 1米76。怀孕之前是65公斤。生的时候是75公斤。整个期间我涨的都不多。其实我吃的很好。我很喜欢甜食。向阳坊40多块钱的生日蛋糕。我一次就能吃一个，哈哈。我老公都怕我了。我也是纯母乳的。一直喝汤。大概出满月以后我就65公斤了。以前的衣服都能穿上了。孩子100天是的时候，就60公斤了。以前的衣服肥了。现在孩子20个月，56公斤，我也需要从买衣服，以前的太肥了。

总结。就是带孩子累的。没有老人帮我。

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发表于 2010-12-18 15:35:05 |只看该作者 微信分享

慢慢减吧,不要着急~~

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草莓公園店長

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发表于 2010-12-19 10:37:14 |只看该作者 微信分享

你才生完一個多月
不要太心急...我剛生完也跟你一樣
現在都生完10個多月了身上還有5kgs勒~~~~
正在努力運動ing...

每個人體質不一樣
所以有些人生完容易瘦也有些人生完很難瘦
我也很難瘦...
anyway
你可以試試看改吃燕麥~~~

【SKY網上6年台灣信譽賣家=2005-2011】
【TradeMe網 510+Feedback的信譽賣家#Strawberrypark】
【台灣嚴選精品】★美衣★美鞋+美靴★公主李純手工假睫毛★小凱老師研發面膜★我的心機眼膜★
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发表于 2010-12-19 13:49:58 |只看该作者 微信分享

生完三月了体重还有9KG 想减的发疯可是还得母乳只能期待着慢慢来一起加油

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发表于 2010-12-19 14:04:21 |只看该作者 微信分享

我也是孩子5个月了  从生完到现在一斤都没瘦
可能也是因为我没母乳吧  反正不吃饭干活怎么都没用
想想还要生第二个想生完一起减吧
昨天有人跟我说那就更不好减了生的越多越不好减  正是抑郁

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