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[应孕而生] 杯具了,怀孕14周的我成“糖妈”了!有经验的妈妈传授点经验 [复制链接]

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发表于 2010-7-29 13:29:08 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享
本帖最后由 76843220 于 2010-7-29 12:48 编辑

怀孕14周了,周1去喝了75g的糖水,今天得到通知,空腹还算正常,2小时测试10.1,被要求等电话下周去见专家。现在什么都不敢吃了,一天天有点提心吊胆的。有经验的妈妈能给点经验吗?怎样能更好的控制血糖?谢谢了~
还有,我的英文不好,和专家交流会不会有问题呀?见专家以后还要不要做一些其他的测试呀?

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沙发
发表于 2010-7-29 13:52:00 |只看该作者 微信分享
帮顶一下吧。我怀儿子的时候,没怎么控制过吃甜的东西,后来夏天还天天吃西瓜。幸好两次测糖都没有出过问题。我觉的跟我一直吃粗粮和每天出去走路应该有关系的。我当时是米饭都是一半白米一半五谷米,面包大多是自家做的,也是一半白面一半wholemeal的面粉。
当时每天带小狗出去溜差不多40分钟到1小时,走1.5公里左右。
祝LZ妈妈好运哟!


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板凳
发表于 2010-7-29 13:59:49 |只看该作者 微信分享
2# bunny2fly
谢谢LS的分享,我现在也每天吃杂粮,可是除了做家务我还没有开始运动。请问你是每天早中晚什么时候步行?{:7_364:}

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地板
发表于 2010-7-29 14:16:09 |只看该作者 微信分享
这么早需要验糖了吗?

因为我外婆还有妈妈的血糖比较高,所以我也一直在担心这个问题
但是mw跟我说要等到28周后才需要验

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发表于 2010-7-29 14:41:43 |只看该作者 微信分享
4# yorky-little
我怀孕之前做了一次孕前检查,验血说我的血糖有点高(到达了正常上线),因为我爸爸那边都是糖尿病,GP为了保险起见要让我验了一次2小时的喝糖水的,结果是“血糖代谢不好”但还不是糖尿病。
怀孕12周我因为晚上起夜憋尿肚子有点痛,嘘嘘以后就没事了,所以GP给我做了一次尿检,结果有尿糖。他把我转到MW那里以后特意叮嘱我一定要提醒MW关于我血糖高的事,我的MW也说一般是26周以后再做,但是我不放心就多说了两句,于是13周MW就给我开了验血、验尿的单子,后来就杯具了~

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发表于 2010-7-29 14:46:12 |只看该作者 微信分享
4# yorky-little
不过家里要是有“糖尿病史”可要注意了,平时吃饭要尽量吃杂粮,多吃全麦的东西,少吃主食,多吃蔬菜,这也是我翻以前别人发的帖子看的。希望大家都能好孕~

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发表于 2010-7-29 16:57:12 |只看该作者 微信分享
LZ 别担心, 如果英文不好可以跟医院说你需要一个翻译, 这是免费的。但你要提前给他们电话, 让医院给你安排。  去医院后专家会给你设计一套饮食方案,你现在发现的早, 可以早点注意。 只要控制好血糖就没事了。 要听医生的话。 你可能会被要求每天在家验血糖, 一天验四次。一定要在控制血糖下营养饮食。

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发表于 2010-7-29 17:44:54 |只看该作者 微信分享
发现了最好,不然等到后来发现都耽误了

现在要控制饮食,尽量少吃或者不吃甜的,而且买所有的食物都要看糖分含量。比如面包,虽然都是全麦,但是含糖量也会不同。酸奶也是。

见专家也不可怕,他们会给你解释为什么代谢不好了,如果严重了怎么办什么的。初步都是饮食控制,如果控制的不好再打胰岛素,那个不会影响胎儿的。

总之,早发现早控制,不要压力太大,很多人跟你是一样的情况。

我28周发现血糖高,也是爸爸有糖尿病史,然后我也见了专家,也打胰岛素,孩子出生后一切正常,我也恢复正常了。
SEE YOU WHEN I SEE YOU

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发表于 2010-7-29 17:57:12 |只看该作者 微信分享
早发现早控制 最好了。。。
别紧张。。。专家会知道怎么做的。。。听专家的肯定没错。。。然后等你生完就没事了, 对你自身也没影响的。。。

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发表于 2010-7-29 19:04:09 |只看该作者 微信分享
2# bunny2fly  
谢谢LS的分享,我现在也每天吃杂粮,可是除了做家务我还没有开始运动。请问你是每天早中晚什么时候步行?{:7_364:}
76843220 发表于 2010-7-29 12:59


啥时候天儿好,暖和,就啥时候出去,呵呵。
我觉一般快中午饭的时候,或下等睡醒觉去比较好。


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发表于 2010-7-29 20:06:28 |只看该作者 微信分享
别担心。。控制饮食,多运动会有帮助的。。

我每次见MW 她都给我测尿糖试纸,都没事 嘿嘿。。但她教我,要快步走,走到心跳加速,或者爬楼梯 爬山。。只有心跳加速 才能达到锻炼效果,对糖尿病有好处。。

祝你和宝宝 都健康成长哦。。

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发表于 2010-7-29 20:11:43 |只看该作者 微信分享
7# lemonesp 恩,一定要控制好饮食,可是我管不住我这张嘴,意志力太差了!不过我会加油的!;biggrin;

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发表于 2010-7-29 20:17:56 |只看该作者 微信分享
8# Derek家的小美女
;handshake; 原来我以为糖尿病史不会影响到我的孕期生活呢,看来我是大错特错了!哎,既然已成事实,那就接受它吧!谢谢你的鼓励,希望在专家的指导下我能够成功!

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发表于 2010-7-29 20:18:25 |只看该作者 微信分享
饮食一定要注意了。。。。

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发表于 2010-7-29 20:21:41 |只看该作者 微信分享
9# sisisisi
因为孕前已被告知血糖代谢功能差了,LG说就借这次“妊娠高血糖”好好调整一下生活习惯,希望对以后的身体健康也有帮助!有了你们的鼓励不再忧心重重了!

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发表于 2010-7-29 20:23:15 |只看该作者 微信分享
10# bunny2fly
看来运动很重要,明天就开始!

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发表于 2010-7-29 20:25:06 |只看该作者 微信分享
11# 歪歪和乖乖
我以为只要步行就可以呢,原理来要快走呀!学习来,明天开始一点点练习!
也祝你好孕!!!!

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发表于 2010-7-29 22:05:14 |只看该作者 微信分享
我怀孕3次都有妊娠糖尿,但是都是28周以后才有的,怀老2早点,25周就有的,可是你这个太早了点啊,我是每次开指,破水了,血糖就下去了,很奇怪的阿,22,3周查血糖的都不高,就27周以后才有阿,那你有家族史,那一定要注意了,咱们这种怀孕有血糖的,以后很容易糖尿病的等你45岁以后,没别的办法,就是多餐,每餐少吃,我怀大儿子的时候,饿得我都想吃我家的狗粮食,不夸张的阿,等怀老2,老3的时候,我就没那么注意了,该吃就吃,但是注意的就是不喝果汁,不吃那么多米饭,等我怀老3的时候,我家进了一台面条机,本来是做面条生意的,然后夏天阿,我老公就天天做凉面,油泼面什么的给我吃,结果我一次吃很多啊,我家老3生出来又一点点低血糖了都,给吃了奶粉好了,
等你见专家,可以要求中文翻译的,我第3次去糖尿专科的时候,那个mw都跟我说你这简直太熟悉这里了,以后生完过来帮我当中文翻译哈哈,我每次怀孕都要打700多针大概,哎,遭罪阿,
搂住还是要注意,还有重要的就是运动,怀孕后期走走,也有助于你生,好孕,

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发表于 2010-7-30 01:06:30 |只看该作者 微信分享
一切听专家就好办。

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发表于 2010-7-30 15:00:29 |只看该作者 微信分享
我怀老大的时候也是有妊娠糖尿,验了两次都还是高于标准,于是就被要求去见专家(北岸医院的diabetes)。当时也是很怕,什么都不敢吃(虽说我一直都吃得不多而且不喜欢甜食),后来搞到专家都整天说我吃得太少导致体重增加不多。


其实LZ不用太过担心,只要均衡饮食,小吃多餐,适当运动就没事了。我按照专家教的:注意不要吃太多米饭,小吃多餐(好像鬼佬那样吃个morning tea, afternoon tea的,但每餐的量一定不能多),尽量不要吃甜食,尽量吃粗粮。后来每餐后量的血糖就一直都under control了。





通常每次去见专家都会让你在那里验验尿,看看你最近时间自己量血糖的记录(那里会给你一个随身可携带的验血糖的机子,每餐饭后都要验的,护士会教你怎样用的),量量体重,问一下最近你的情况等等。反正就是make sure你everything is ok啦。


这里的专家很好的,都很nice,有什么不明白的都会耐心解释给你听的。

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发表于 2010-7-30 16:11:17 |只看该作者 微信分享
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发表于 2010-7-30 22:36:30 |只看该作者 微信分享
14周就要验吗?我是28周才验的。当时也高,就天天小米粥,好像还好。lz加油!!

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发表于 2010-7-31 10:57:39 |只看该作者 微信分享
18# 中国人民 700多针好恐怖,如果我要是饮食控制的不好估计整个孕期要打1000针以上。现在吃完就饿,忍着不吃还难受,吃了又烧心,真是生不如死呀!看来JJ已经是半个专家了,以后要是有不明白的地方还要请你多多指教呀!

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发表于 2010-7-31 10:59:22 |只看该作者 微信分享
20# wyan041
听说尿糖了只说明有可能是妊娠高血糖,如果要确诊就得验血

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发表于 2010-7-31 11:04:37 |只看该作者 微信分享
21# 可儿SHI
恩,听了你说的我放心多了,我也是去北岸医院看专家,不过他们还没有给我打电话,MW说给我安排的是下周,希望听话控制饮食血糖能降下来。我也是吃的不多,很少吃甜的,只不过不怎么运动,血糖就找上来了

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发表于 2010-7-31 11:09:08 |只看该作者 微信分享
22# mia_choco
我也是翻了以前的帖子,看有的姐妹们说吃全麦的,小米粥,玉米糊,这些的糖都不高。其实我也没什么经验,下周见完专家再来汇报吧!

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23# piepieli
因为我怀孕之前就知道血糖代谢不好,而且有家族史,12周验尿有尿糖,所以14周就提前做了妊娠高血糖测试!我们一起努力~

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