新西兰天维网社区 › 论坛 › 纽国生活 › 家有宝贝 › 怀孕时大家三餐都吃什么??????

查看: 645|回复: 18

[应孕而生] 怀孕时大家三餐都吃什么?????? [复制链接]

Coromandel

本站元老

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 45.1%

UID: 129721
热情: 614
人气: 917
主题: 43
帖子: 1293
精华: 0
积分: 1451
阅读权限: 20
注册时间: 2007-9-30

电梯直达

楼主

发表于 2010-6-8 13:45:47 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

我快三个月了...没天还是象以前一样乱吃...很是担心营养...还不怎么回做饭....

大家都吃什么???

做饭时哪些材料不要放???我知道酒和味精是不要了。..还有什么别的吗????

分享0 收藏0

使用道具举报

女公爵

本站元老

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 36.4%

UID: 155458
热情: 342
人气: 1104
主题: 20
帖子: 1212
精华: 0
积分: 1364
阅读权限: 20
注册时间: 2008-9-5

沙发

发表于 2010-6-8 14:09:31 |只看该作者 微信分享

我也差不多...不怎麼煮飯了...可是煮的時候也有放酒和雞粉....

使用道具举报

nz_carter nz_carter 当前离线 UID 56839 热情 41 人气 162 主题 9 帖子 2255 精华 0 积分 1246 分享 0 记录 0 相册 0 好友 0 日志 0 在线时间 1301 小时注册时间 2005-11-24 阅读权限 1 最后登录 2016-8-15 头像被屏蔽禁止发言 UID 56839 热情 41 人气 162 主题 9 帖子 2255 精华 0 积分 1246 阅读权限 1 注册时间 2005-11-24 串个门加好友打招呼发消息	板凳发表于 2010-6-8 14:17:28 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	使用道具举报

cleardrop

长老级

Rank: 8 Rank: 8

升级 3.4%

UID: 133627
热情: 63
人气: 342
主题: 5
帖子: 612
精华: 0
积分: 517
阅读权限: 20
注册时间: 2007-12-18

地板

发表于 2010-6-8 14:35:08 |只看该作者 微信分享

吃燕窝？？？？？？

使用道具举报

细水长流

大天使

Rank: 14

升级 4.16%

UID: 35706
热情: 466
人气: 175
主题: 5
帖子: 19625
精华: 21
积分: 10208
阅读权限: 30
注册时间: 2002-9-18

5#分享本帖地址

发表于 2010-6-8 14:37:44 |只看该作者 微信分享

吃的时候没差多少。。味精也一样吃，只是少点就可以了。。

多吃水果，特指温性点的水果。。

其实不用太在意，太在意了反而累。。

放松心情，好吃好睡。。没事散个步，逛个街，大小都健康！

祝好孕哦！

使用道具举报

76843220

本站元老

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 33.5%

UID: 222746
热情: 279
人气: 544
主题: 14
帖子: 1814
精华: 0
积分: 1335
阅读权限: 20
注册时间: 2010-3-23

6#分享本帖地址

发表于 2010-6-8 14:56:38 |只看该作者 微信分享

现在两个多月，胃口比以前差了很多，什么都不想吃，不吃饿，吃了胃难受，因为家里是用电磁炉做饭的，自从知道怀孕了以后就改成老公做饭了，白天我就吃点水果和饼干，晚上闻到油味就什么都不想吃了

使用道具举报

单人房

开国大老

Rank: 10

升级 29.47%

UID: 50169
热情: 1226
人气: 1829
主题: 41
帖子: 1759
精华: 0
积分: 2442
阅读权限: 30
注册时间: 2005-9-21

7#分享本帖地址

发表于 2010-6-8 14:57:19 |只看该作者 微信分享

已经8个月了吃的只是比平时多了而已，没有特别补什么东西

使用道具举报

调皮捣蛋

SkyKiwi天使

Rank: 13

升级 20.88%

UID: 56146
热情: 2640
人气: 3870
主题: 135
帖子: 5277
精华: 4
积分: 6044
阅读权限: 30
注册时间: 2005-11-16

8#分享本帖地址

发表于 2010-6-8 14:59:35 |只看该作者 微信分享

多吃水果。。。蔬菜。少吃碳水化合物，就是米饭什么的，，面包吃全麦，
尽量控制一下bb的体重。
不过3个月还不用担心，想吃什么就吃。
注意一下海鲜就是拉。。
祝好孕

使用道具举报

a252519

高级站友

Rank: 5 Rank: 5

升级 8%

UID: 177075
热情: 5
人气: 107
主题: 0
帖子: 97
精华: 0
积分: 108
阅读权限: 20
注册时间: 2009-3-19

9#分享本帖地址

发表于 2010-6-8 15:27:44 |只看该作者 微信分享

現在7個月了,前三個月在這裡胖2公斤....
4月的時候,一回到國內...太多好吃的....胖了12公斤...
最近回到這裡.....食慾又變不好.....又瘦了三公斤

我什麼都吃.....什麼也都不忌口......好像少吃海鮮纇的

使用道具举报

andy820306

长老级

Rank: 8 Rank: 8

升级 65.2%

UID: 180027
热情: 185
人气: 826
主题: 12
帖子: 608
精华: 0
积分: 826
阅读权限: 20
注册时间: 2009-11-9

10#分享本帖地址

发表于 2010-6-8 16:19:19 |只看该作者 微信分享

DDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

使用道具举报

nancymao

中级站友

Rank: 4

升级 55.71%

UID: 122494
热情: 17
人气: 0
主题: 0
帖子: 116
精华: 0
积分: 69
阅读权限: 20
注册时间: 2007-7-14

11#分享本帖地址

发表于 2010-6-8 16:21:25 |只看该作者 微信分享

最好吃自家做的饭，少吃外食，也要少吃半成品。多注意食品卫生，吃熟透的食物，其他没什么忌口，想吃什么就吃什么。

使用道具举报

飘零

本站元老

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 28%

UID: 39299
热情: 820
人气: 1016
主题: 29
帖子: 678
精华: 0
积分: 1280
阅读权限: 20
注册时间: 2003-5-25

12#分享本帖地址

发表于 2010-6-8 16:33:48 |只看该作者 微信分享

我妈妈说不要吃海鲜类的，特别是贝类，虾蟹。。。鱼的话可以吃得。。。
多吃牛肉可以补铁。。。。

使用道具举报

nz_carter nz_carter 当前离线 UID 56839 热情 41 人气 162 主题 9 帖子 2255 精华 0 积分 1246 分享 0 记录 0 相册 0 好友 0 日志 0 在线时间 1301 小时注册时间 2005-11-24 阅读权限 1 最后登录 2016-8-15 头像被屏蔽禁止发言 UID 56839 热情 41 人气 162 主题 9 帖子 2255 精华 0 积分 1246 阅读权限 1 注册时间 2005-11-24 串个门加好友打招呼发消息	13#分享本帖地址发表于 2010-6-8 16:39:41 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	使用道具举报

seashell0314

SkyKiwi天使

Rank: 13

升级 17.54%

UID: 100852
热情: 2915
人气: 3946
主题: 119
帖子: 4686
精华: 5
积分: 5877
阅读权限: 30
注册时间: 2006-12-16

14#分享本帖地址

发表于 2010-6-8 16:44:32 |只看该作者 微信分享

其实吃米饭可以补锌．增强免疫力．

我现在３７周＋，　前面也是乱吃．　后来就是专门吃些补铁的，比如牛肉．补钙的，比如牛奶，酸奶，ＣＨＥＥＳＥ，还有补锌，就是米饭和一些ＮＵＴＳ．

牛肉，猪肝要多吃，宝宝吸收很快的，我刚开始时１６５，后来降到１１７，然后是４５，现在降到１９，我现在几乎每天晚上都炒猪肝吃，西红柿炒猪肝，还是蛮好吃的，或者抄牛肉．不爱吃牛肉和猪肝的，可以多吃西兰花，和绿叶菜，像菠菜，芥菜都不错．

偶素小刘老师--捡鸡蛋的老婆婆

使用道具举报

乖乖等你

〓超级ＶＩＰ〓

Rank: 18

升级 0%

UID: 23879
热情: 16614
人气: 17250
主题: 128
帖子: 177993
精华: 37
积分: 106722
阅读权限: 30
注册时间: 2004-12-24

15#分享本帖地址

发表于 2010-6-8 16:46:07 |只看该作者 微信分享

那时很颓废的一直吃外卖，汗... 不过有自己煲汤喝

www.princess-love.com 日韩最强人气美瞳

CITY实体店地址MSQUARE, G4, 239 Queen St, Auckland City. 三姐妹对面, subway旁

QQ: 61915031, MSN: tear_4u4ever@hotmail.com TEL: 02102777400

使用道具举报

zjs1993 zjs1993 当前离线 UID 76699 热情 195 人气 828 主题 78 帖子 768 精华 0 积分 957 分享 0 记录 0 相册 1 好友 0 日志 0 在线时间 2245 小时注册时间 2006-6-17 阅读权限 1 最后登录 2020-6-24 头像被屏蔽禁止发言 UID 76699 热情 195 人气 828 主题 78 帖子 768 精华 0 积分 957 阅读权限 1 注册时间 2006-6-17 串个门加好友打招呼发消息	16#分享本帖地址发表于 2010-6-8 17:05:45 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	使用道具举报