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[应孕而生] GP开的叶酸片能不能和Centrum综合维生素片一起吃呀 [复制链接]

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楼主

发表于 2013-7-24 15:39:13 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

准备备孕，之前见GP的时候，GP给开了三个月量的叶酸片说备孕前三个月可补叶酸。自己手上有善存维合维生素片，于是想着那补点维生素也是要的，于是就两种一起吃了一个月，今天看了一下，善存综合维生素片上也有叶酸的成份，请问这两种能不能一起吃呀？会不会吃的有点多了？

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飘一季心情

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沙发

发表于 2013-7-24 15:41:55 |只看该作者 微信分享

吃善存那你还不如别吃了

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板凳

发表于 2013-7-24 15:45:21 |只看该作者 微信分享

可以的，叶酸的过量并无直接影响，而且叶酸也只是孕前和运气前三个月有用

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地板

发表于 2013-7-24 15:54:47 |只看该作者 微信分享

无过发表于 2013-7-24 14:45
可以的，叶酸的过量并无直接影响，而且叶酸也只是孕前和运气前三个月有用

谢谢了哇，放心了。刚才看了一下，就开始担心会不会吃过量了。

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发表于 2013-7-24 15:56:30 |只看该作者 微信分享

飘一季心情发表于 2013-7-24 14:41
吃善存那你还不如别吃了

我平常也不吃维生素的，就是想备孕，所以就蛮买个吃着，呵呵。

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飘一季心情

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发表于 2013-7-24 16:04:17 |只看该作者 微信分享

ldh8082 发表于 2013-7-24 14:56
我平常也不吃维生素的，就是想备孕，所以就蛮买个吃着，呵呵。

USANA 的基本营养素是首选。既然都为了怀孕准备了。

点评

无过相比怀孕而言，Elevit比Usana更加合适. 详情回复发表于 2013-7-25 08:46:01

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红烧蛋花汤

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发表于 2013-7-24 16:23:01 |只看该作者 微信分享

不放心还是直接去问GP，在这里问得到的结果各不相一

台湾美妆，日用购物网站PLMM：http://www.plmm.com.tw/member_add.aspx?QueryValue=c138348b-4ac0-4e17-991c-911cac8c384b (50元运费折价卷）
IHERB CODE：WSC065 （$10 off first iHerb purchase）

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发表于 2013-7-24 16:24:40 |只看该作者 微信分享

其实直接吃Elevit最放心，叶酸也不用吃了。

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SkyKiwi天使

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发表于 2013-7-24 16:29:04 |只看该作者 微信分享

我没怀孕的时候也是吃的Centrum，后来去看GP说我想准备怀孕，他就让我停了Centrum直接吃ELEVIT了。

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发表于 2013-7-25 08:46:01 |只看该作者 微信分享

飘一季心情发表于 2013-7-24 15:04
USANA 的基本营养素是首选。既然都为了怀孕准备了。

相比怀孕而言，Elevit比Usana更加合适.

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飘一季心情

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发表于 2013-7-25 09:29:11 |只看该作者 微信分享

无过发表于 2013-7-25 07:46
相比怀孕而言，Elevit比Usana更加合适.

elevit叶酸够了，其他都不够。比如一粒只有125mg的钙，一天一粒。。。这不是开玩笑么。

点评

无过呵呵，我就不和你纠结了.在你们做Usana的人眼里，Usana是世界最好的产品....可惜的是并非如此，比如鱼油和益生菌产品... 不用过多说服我，07年我就开始接触Usana了，也曾经是会员，但是Usana的价格和质量并不成正比详情回复发表于 2013-7-25 12:45:24

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发表于 2013-7-25 12:45:24 |只看该作者 微信分享

飘一季心情发表于 2013-7-25 08:29
elevit叶酸够了，其他都不够。比如一粒只有125mg的钙，一天一粒。。。这不是开玩笑么。

呵呵，我就不和你纠结了.在你们做Usana的人眼里，Usana是世界最好的产品....可惜的是并非如此，比如鱼油和益生菌产品...
不用过多说服我，07年我就开始接触Usana了，也曾经是会员，但是Usana的价格和质量并不成正比,尤其是Usana的基本营养素配方并不是针对孕妇的

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发表于 2013-7-25 12:52:07 |只看该作者 微信分享

noway2008 发表于 2013-7-24 15:29
我没怀孕的时候也是吃的Centrum，后来去看GP说我想准备怀孕，他就让我停了Centrum直接吃ELEVIT了。

看来还是直接吃ELEVIT最放心。

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发表于 2013-7-25 12:53:23 |只看该作者 微信分享

sunnybay 发表于 2013-7-24 15:24
其实直接吃Elevit最放心，叶酸也不用吃了。

想想也是，还是直接吃ELEVIT简单方便。

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发表于 2013-7-25 12:53:51 |只看该作者 微信分享

红烧蛋花汤发表于 2013-7-24 15:23
不放心还是直接去问GP，在这里问得到的结果各不相一

嗯，嗯，我还是找个时间去问下GP好了，谢谢。

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发表于 2013-7-26 00:23:52 |只看该作者 微信分享

叶酸加一起不要超过800个单位就可以

vitacost 邀请link $10 off first order - https://www.vitacostrewards.com/i32pHIi
iherb $10 off first order code RPN788

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发表于 2013-7-26 00:59:52 |只看该作者 微信分享

GP开Elevit会便宜一些吗？

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无过 Elevit是没有funding的详情回复发表于 2013-7-26 12:15:45

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飘一季心情

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发表于 2013-7-26 11:33:13 |只看该作者 微信分享

无过发表于 2013-7-25 11:45
呵呵，我就不和你纠结了.在你们做Usana的人眼里，Usana是世界最好的产品....可惜的是并非如此，比如鱼油 ...

对不起，我才真是不纠结。不然我也做不到现在。

鱼油讲的不光是含量，还有纯度；益生菌看的是存活率，数量，能否透过胃酸，能否平衡肠道健康。我也不排斥更好的产品。请PM我下，谢谢。

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无过举个例子吧. 你把Solgar的鱼油和Usana的鱼油同时放入冷冻室，然后做比较吧. 详情回复发表于 2013-7-26 12:15:23

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发表于 2013-7-26 12:15:23 |只看该作者 微信分享

飘一季心情发表于 2013-7-26 10:33
对不起，我才真是不纠结。不然我也做不到现在。

鱼油讲的不光是含量，还有纯度；益生菌看的是存活率， ...

举个例子吧. 你把Solgar的鱼油和Usana的鱼油同时放入冷冻室，然后做比较吧.

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发表于 2013-7-26 12:15:45 |只看该作者 微信分享

T.C.B.Y. 发表于 2013-7-25 23:59
GP开Elevit会便宜一些吗？

Elevit是没有funding的

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飘一季心情

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发表于 2013-7-26 12:29:01 |只看该作者 微信分享

无过发表于 2013-7-26 11:15
举个例子吧. 你把Solgar的鱼油和Usana的鱼油同时放入冷冻室，然后做比较吧.

你难道认为USANA 鱼油会被冻住？？

就算SOLGAR 鱼油也一样不会被冻住。不代表纯度就够纯。没冻住只能说，里面的确是EPA和 DHA。因为符合DHA 和 EPA 的冷凝点。

我上面指的纯度说的是这个鱼油提炼的程度，是否有反式脂肪酸，是否重金属存留。不同的提炼方式就会有不同的质量表现出来。

ANYWAY, SOLGAR 这个公司产品普遍只是中等。大部分产品5分满分都在 1--3分吧。

无过，你想继续探讨还是PM我吧。不要毁了这个帖子了。

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发表于 2013-7-26 12:40:53 |只看该作者 微信分享

飘一季心情发表于 2013-7-26 11:29
你难道认为USANA 鱼油会被冻住？？

就算SOLGAR 鱼油也一样不会被冻住。不代表纯度就够纯。没冻住只能 ...

这个号记得之前不是发帖声明不用了吗又出来了？

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飘一季心情

http://Marshall Mathers

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发表于 2013-7-26 12:42:03 |只看该作者 微信分享

叶酸只要加起来每天不过量就没关系

http://Marshall Mathers

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发表于 2013-7-26 12:48:27 |只看该作者 微信分享

Slim-Shady 发表于 2013-7-26 11:42
叶酸只要加起来每天不过量就没关系

是一天不超800就可以吗？

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cynoshello 发表于 2013-7-25 23:23
叶酸加一起不要超过800个单位就可以

收到，谢谢

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