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sunhaoming

长老级

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电梯直达

楼主

发表于 2013-7-27 13:10:01 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

本帖最后由 sunhaoming 于 2013-7-27 13:21 编辑

欢迎投票后的朋友把自己去GYM的Intention写出来,also share your techniques with others!

http://player.youku.com/player.php/sid/XNTE3NzgzNTA0/v.swf

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专注エロ20年

大天使

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沙发

发表于 2013-7-27 16:17:27 |只看该作者 微信分享

有没有从来不去这个选项啊？我就是这一类的。。。

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ivy陈

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板凳

发表于 2013-7-27 17:52:15 |只看该作者 微信分享

几年前去过gym....后来发现运动不适合我...

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tigerwoods

老站友

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地板

发表于 2013-7-28 00:05:05 |只看该作者 微信分享

很有效，贵在坚持

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小拖泥

大天使

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发表于 2013-7-28 21:06:51 |只看该作者 微信分享

咋没有不去这个选项泥。。。。

范儿NewZealand
基督城最有范儿

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sunhaoming

长老级

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发表于 2013-7-29 18:01:56 |只看该作者 微信分享

从来不去的盆友们只可以回复，腿懒手不能也懒啊同学

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KAPT

长老级

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发表于 2013-7-29 19:03:48 |只看该作者 微信分享

恩,选项不全面

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haotian

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发表于 2013-7-30 15:55:54 |只看该作者 微信分享

一周五天，太无聊。。。。

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hunterfreak

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发表于 2013-12-1 21:47:14 |只看该作者 微信分享

本帖最后由 hunterfreak 于 2013-12-1 22:50 编辑

一周去三至四次, 每次練一到兩小時, 每次練一到兩個肌群, 去之前一個半鐘頭左右進食, 去完一個鐘頭內在進食一次

也曾服用過whey protein跟creatine

Intention:
高中時太瘦弱, 怕被人欺負
大學時為了耍帥, 泡紐
現在保持身材, 怕中年發福

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londonsky

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发表于 2013-12-1 22:22:53 |只看该作者 微信分享

办了1年的卡，一年就去过1次

Benice 家具&家居，超高品质。全纽最低价格.Christchurch show room (west melton) 距华城超市开车10多分钟。预约电话 0211988981, 微信：monkeyking622209

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