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楼主: julymm
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我要美丽！172-84斤 图片减肥强人全日记！ [复制链接]

SEXY小野猫

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2002-11-8
121#分享本帖地址
发表于 2006-6-27 03:44:55 |只看该作者 微信分享
美丽的女人从保养开始！


。:25::25::25::28:小灌～嘿嘿嘿。
==Bella Slim 日本瘦身専門店 -专门日本减肥大全==
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ATHENA0416

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122#分享本帖地址
发表于 2006-6-27 23:11:31 |只看该作者 微信分享
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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ャ白痴ャ

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2005-7-7
123#分享本帖地址
发表于 2006-6-27 23:43:48 |只看该作者 微信分享
OMG.....................崩溃~~~~~~~~~~~~~~~`

怎么没上新闻啊,,,太牛X了吧.........................

毅力毅力啊啊啊啊啊啊........................................
           

                                                                            痛﹎﹎.並快樂着``

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雪贝贝

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124#分享本帖地址
发表于 2006-6-28 17:48:09 |只看该作者 微信分享
天呐......不佩服都不行....我也要加油啊...!

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小咪

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元老勋章

125#分享本帖地址
发表于 2006-6-28 21:59:35 |只看该作者 微信分享
太强了，简直是偶像呀～～～～～～～～～～

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SEXY小野猫

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126#分享本帖地址
发表于 2006-6-29 15:52:42 |只看该作者 微信分享
温莎普拉提的瘦腰篇，先上传瘦腰和臀腿。
我自己有在练习，效果不错滴～～


1.Winsor.Pilates--Basics Step By Step基础篇
Sendspace:http://www.sendspace.com/file/i9bo7q
Mega:http://www.megaupload.com/?d=0C64D50B

2. Winsor.Pilates--20 Minute Workout 20分钟练习篇 Sendspace:http://www.sendspace.com/file/ov6p8x
Mega：http://www.megaupload.com/?d=GJMTBS9B

3.Winsor.Pilates--Accelerated Body Sculpting
Mega:（3部分下载完成后解压缩） --Part1：http://www.megaupload.com/?d=9VQ400U7
--Part2：http://www.megaupload.com/?d=ESXSKPJ1
--Part3:http://www.megaupload.com/?d=0Z9NVA0E
Sendspace：
--Part1：http://www.sendspace.com/file/osdoyn
--Part2：http://www.sendspace.com/file/10jhp0
--Part3：http://www.sendspace.com/file/xg7vdf

4.Winsor.Pilates--Advanced Body Slimming
Sendspace:http://www.sendspace.com/file/euz6er
Mega: http://www.megaupload.com/?d=1X25O5DB

5.Winsor Pilates--Abdominal Sculpting腰腹篇 Sendspace:http://www.sendspace.com/file/d2fi9h
Mega:http://www.megaupload.com/?d=1I6TG55Y
Uploading:http://www.uploading.com/?get=1AM74EXK


6.Winsor.Pilates--Buns and Thigh Sculpting 臀部大腿篇 Sendspace:http://www.sendspace.com/file/92moj9
Mega:http://www.megaupload.com/?d=3H6APSKA
Uploading:http://www.uploading.com/?get=NA75V0L8



不知道有没有一样喜欢温莎普拉提运动的mm们？　发过来希望mm们觉得有用哦！
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不是不寂寞

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发表于 2006-6-29 21:05:29 |只看该作者 微信分享
已经封他为我的偶像了啊........
可以没心没肺的,决绝的转身离开.冷暖自知

不需付出,更不要回报.太明白,已经耗尽精力

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筱曼

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发表于 2006-7-5 18:17:32 |只看该作者 微信分享
他的食谱是什么???...........
间歇性郁闷症发作期间，生人勿扰，熟人勿找

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enson

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发表于 2006-7-7 21:02:38 |只看该作者 微信分享
我原来195斤，现在150。。。已经保持两年了！当时用了三个月的时间减的！现在想起来都觉得可怕！不过变成帅哥的感觉不是一般的好啊~~~哈哈哈哈哈哈哈~~~~~~老婆超赞！！（得意ing）

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jonathan

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发表于 2006-7-7 23:24:40 |只看该作者 微信分享
这个一定的支持下，太佩服了。

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晨蓦

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发表于 2006-7-8 14:01:40 |只看该作者 微信分享
哇。。崇拜得一塌糊涂。。。。。。

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淡淡茶

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发表于 2006-7-8 14:22:27 |只看该作者 微信分享
真的很厉害。。。。。。。。。。

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Rachel2005

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发表于 2006-7-8 22:56:16 |只看该作者 微信分享
有毅力的女孩，支持。。。。。。。。。。。。。。。

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crystal-nemo

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新时政 畅游勋章 元老勋章 游戏勋章 10周年纪念

134#分享本帖地址
发表于 2006-7-9 20:38:20 |只看该作者 微信分享
太牛了，我的楷模~~！！！ 强，佩服，佩服呀~

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琳or彬

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发表于 2006-7-10 00:00:46 |只看该作者 微信分享
好恐怖啊!!!!
怎么减的呢?
好想知道啊!!!!!
我也要瘦至少20斤才行

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mocha9

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发表于 2006-7-13 23:20:57 |只看该作者 微信分享
她太强了
人家能有毅力减那么多
我却连20斤都减不下去

而且还越来越没自信
人还真的是要有信心和耐力啊~~~~~

她瘦下来还真好看 ~~真的SIZE很正常
羡慕中~~

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菲菲小阳阳

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发表于 2006-7-20 17:17:38 |只看该作者 微信分享
咋减的啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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rill
头像被屏蔽

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发表于 2006-7-20 18:40:31 |只看该作者 微信分享
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

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左飘飘

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发表于 2006-7-21 11:58:05 |只看该作者 微信分享
简直不可思议啊~~~让我又有了减肥的冲动........

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tratra_t

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发表于 2006-7-21 16:30:35 |只看该作者 微信分享
原帖由 雨的坠落 于 2006-6-13 04:48 发表
最羡慕的是,减肥了但SIZE还是正常



完全同意
:32:

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nylknyl507

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发表于 2006-7-21 19:14:18 |只看该作者 微信分享
将减肥进行到底！！楼主太强了，绝对支持
The woods are lovely, dark, and deep,
But I have promises to keep,
And miles to go before I sleep,
And miles to go before I sleep.

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樱花树

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142#分享本帖地址
发表于 2006-7-22 00:32:02 |只看该作者 微信分享
太有毅力了,佩服.:22:

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skyjessie

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143#分享本帖地址
发表于 2006-7-22 23:42:08 |只看该作者 微信分享
不可思议啊！！！！！！！！
自己就是没那个毅力，一见到美食就投降了！！！！

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韩城攻略

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发表于 2006-7-23 00:40:29 |只看该作者 微信分享
看来天下的事情，几乎没啥她不能做了。

能控制自己欲望的人没啥能难得倒了。

胸咋还那么大呢，嫉妒死了。

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天使花园---绿

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145#分享本帖地址
发表于 2006-7-27 12:51:06 |只看该作者 微信分享
太惊人了!减了一半的体重啊!我要是有她的毅力就好了!

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xwhanna

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146#分享本帖地址
发表于 2009-2-10 14:29:20 |只看该作者 微信分享
好厉害啊    我要向她学习了

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bblov

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2010足球宝贝参赛者

147#分享本帖地址
发表于 2009-2-10 17:00:23 |只看该作者 微信分享
厉害。。
啥时候我也可以和他一样 有毅力...

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TRYTRYTRY

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发表于 2009-2-10 17:42:06 |只看该作者 微信分享
各位要向这位MM 学习的  
首先要----像她 第一张才行啊 。。。
原本就不胖的MM 就算了吧
省得日后在赠肥。。。。

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yuki1211

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发表于 2009-2-10 21:39:45 |只看该作者 微信分享
再看一次还是觉得很牛啊!!!向她学习啊!

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发表于 2009-2-10 21:44:36 |只看该作者 微信分享
像她学习！！！！
记忆使人变得复杂，忘却可以让生活更简单~~

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